0.5秒挑中你

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'抓住關(guān)鍵0.5秒，你的機(jī)會(huì)就比別人多20倍！日本首位印象訓(xùn)練師，第一次公開提升印象能量的秘訣！求職、業(yè)務(wù)、交涉、戀愛必讀印象會(huì)決定一個(gè)人的命運(yùn)你的印象是別人決定的，而且就在當(dāng)下的0.5秒「我知道自己不是很帥，但是也不至於給人壞印象吧。應(yīng)該是給人一種愉快輕鬆的感覺才對(duì)?！埂杆o人的印象有點(diǎn)陰暗。雖然個(gè)性真的不錯(cuò)，但是怎麼就沒辦法活潑起來呢？」我們總是冷靜地看待其他人，但是面對(duì)自己，判斷力卻直線下降。曾經(jīng)針對(duì)許多知名政治家、企業(yè)經(jīng)營(yíng)人、商務(wù)人士、還有準(zhǔn)備求職的學(xué)生們，進(jìn)行「印象能量」測(cè)驗(yàn)

作者簡(jiǎn)介

重田美雪（しげた　みゆき）
日本第一位印象訓(xùn)練師。M. Snow Japan股份有限公司董事。以日本航空「國(guó)際線空服員」的身分，去過六十個(gè)以上的世界主要都市，其親切的待客態(tài)度大受歡迎，卻因?yàn)榧膊±p身而辭職。之後接受親朋好友的鼓勵(lì)，克服心情低潮，進(jìn)入JALways公司任職，成功回到夢(mèng)寐以求的國(guó)際線空服員崗位上。
在工作期間，待客態(tài)度受到許多客戶喜愛，因此獲得「最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)」等許多獎(jiǎng)項(xiàng)。之後更在各大專院校擔(dān)任講師，發(fā)表許多魅力十足的演說。目前是日本唯一一位「印象訓(xùn)練師」，在各大領(lǐng)域發(fā)揮所長(zhǎng)，舉凡知名政治家、大企業(yè)董事的印象訓(xùn)練，媒體訓(xùn)練等等，因效果驚人而知名度爆増。2008年度開始擔(dān)任亞細(xì)亞大學(xué)經(jīng)營(yíng)學(xué)院擔(dān)任講師。

書籍目錄

開場(chǎng)白：印象能量決定人的命運(yùn)
我竟然搞不清楚自己給人的印象！
自己的印象是由別人決定的
為什麼「中下等級(jí)」的我依然當(dāng)上國(guó)際航線空服員
印象決定一個(gè)人的生命得失
別人只會(huì)用○?五秒判斷你
得過且過，機(jī)會(huì)就擦身而過
第1章　提升印象能量的四大重點(diǎn)
1重點(diǎn)一：追求滿分！
2重點(diǎn)二：反覆練習(xí)！
3重點(diǎn)三：看清場(chǎng)面！
4重點(diǎn)四：發(fā)表宣言！
第2章　印象能量提升訓(xùn)練?基礎(chǔ)篇
學(xué)會(huì)○?五秒鐘就被人看上的表情和體態(tài)
1認(rèn)真改變自己的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
2練習(xí)「真心的笑」
3超誇張的笑容是剛剛好的笑容??？
4想像抵住下顎用整張臉說話
5不是用喉嚨，要從丹田往頭上發(fā)聲
6用「噗噗練習(xí)法」鍛鍊聲音和笑容
7強(qiáng)化笑容的「I」「E」發(fā)音法
8眼睛也要一起笑的臉部運(yùn)動(dòng)
9笑容左右對(duì)稱，防止表情扭曲
第3章　印象能量提升訓(xùn)練?進(jìn)階篇
距離五公尺遠(yuǎn)都會(huì)想和他說話，這種人跟我們哪裡不一樣？
1下顎的角度可以迷倒異性？
2你的眼睛會(huì)說話嗎？
3你今天注視過幾雙眼睛？
4敢散發(fā)出「沒問題，交給我」的能量
5你真的知道怎麼講電話嗎？
6你鞠躬的樣子夠漂亮嗎？
7你是不是常常站著發(fā)呆？
8你的動(dòng)作看起來「很沉重」嗎？
9隨時(shí)隨地都有人在給你打分?jǐn)?shù)
第4章　你不知道的熟男熟女魅力秘訣
八個(gè)讓你提升日常生活中印象能量的祕(mì)招
1懂得日常維護(hù)才是有清潔感的人
2頭髮是清潔感的關(guān)鍵
3深藍(lán)勝過灰色：選擇印象強(qiáng)烈的衣服顏色
4選擇適合自己身體特徵的衣服尺寸
5比打扮更優(yōu)先的基本禮儀
6貼身用品要放在包包裡
7襪子要定期淘汰
8TOP：時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合
謝幕辭
機(jī)會(huì)女神會(huì)眷顧堅(jiān)持下去的人
「再多三十個(gè)字」的道別！

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