遇到難關(guān)，先微笑

內(nèi)容概要

　　純真的微笑可以讓思考暫時(shí)停止，讓矛盾衝突也跟著消失?！　　肝颐髅骱芘α?，卻不知道自己到底是為了什麼而努力?！埂　　缚傆X(jué)得好像被什麼無(wú)形的東西追著跑，沒(méi)有安全感。」　　「就好像同時(shí)踩著油門(mén)和煞車(chē)，沒(méi)有辦法順利前進(jìn)。」　　「總是在意別人的看法，很容易一下子沮喪，一下子又焦慮不安。」　　我們常用「想像的自己」來(lái)面對(duì)外在的世界，踏上與真實(shí)自我背道而馳的路上，衍生出許多不必要的掙扎及痛苦。人生下來(lái)原本是一張純淨(jìng)的白紙，處在純?nèi)?、完美的狀態(tài)，但在成長(zhǎng)的過(guò)程中經(jīng)驗(yàn)及吸收到各式各樣的價(jià)值觀。當(dāng)人誤把這些價(jià)值觀拿來(lái)衡量自己時(shí)就會(huì)形成矛盾衝突，感覺(jué)一下喜歡自己，一下又討厭自己。　　人必須要覺(jué)察到外在的形象並不等於真正的自己。作者獨(dú)創(chuàng)的回歸真我轉(zhuǎn)化(NRT)介紹了簡(jiǎn)易又有效的步驟，透過(guò)「純真的微笑」、「深切的體會(huì)」、「覺(jué)察與釋放」的輕盈實(shí)踐，讓你重拾純淨(jìng)又充滿力量的人生。　　當(dāng)心裡某個(gè)角落感到芒刺在背、悶悶不樂(lè)時(shí)，其實(shí)是內(nèi)在在提醒你要回復(fù)純淨(jìng)自己的信號(hào)。最後，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不可思議的人生秘密——原來(lái)豐盈圓滿不必向外尋求，這是人與生俱來(lái)的能力?！　〗刂聊壳暗某晒Ψ▌t絕大部分都是教人「努力變成別人，而不是現(xiàn)在的自己」。　　作者獨(dú)創(chuàng)的回歸真我轉(zhuǎn)化法(Natural Returning Transformation ;NRT)跟傳統(tǒng)的成功法則或達(dá)成願(yuàn)望的方法完全不一樣。　　傳統(tǒng)的成功法則總是要人注視著遠(yuǎn)處、不知道在哪裡的目標(biāo)，一個(gè)勁兒地不斷努力著。追根究底，這是因?yàn)槿丝偸窃趦?nèi)心深處否定自己：「現(xiàn)在的自己還不夠好」?！　∠鄬?duì)於過(guò)去的成功法則，NRT則是為了讓人做回「真正的自己」之生存之道?！　∪绻f(shuō)前者重視的是目標(biāo)或理想之類(lèi)的「終點(diǎn)」，　　那麼後者重視的則是「你到底是個(gè)什麼樣的人？」所謂「起點(diǎn)」?！　　溉绾蔚玫綗o(wú)限自由與滿足」的生存之道。

編輯推薦

　　本書(shū)特色　　　　1.內(nèi)容有深度且淺顯易懂, 並將部份概念圖像化?！　?.可以具體行動(dòng)及實(shí)踐的心靈書(shū)?！　?.作者具有豐富的知識(shí)及實(shí)際案例背景?！　∫孕睦韺W(xué)界廣為人知的NLP(神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué))為基底, 作者自創(chuàng)出更新更全面的NRT(回歸真我轉(zhuǎn)化法)。編成為演奏曲，提供大家獨(dú)奏之用。

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