安打王鈴木一朗改變一生的實(shí)踐力量

內(nèi)容概要

找到自己的定位與風(fēng)格，持續(xù)不懈，這才是強(qiáng)者！日本職棒最具影響力的人物之一，第一位用安打?qū)懓羟蚴返募o(jì)錄者。連續(xù)達(dá)成10年200安打輝煌戰(zhàn)績(jī)，刷新美國(guó)棒球界新紀(jì)錄！一朗的影響力甚至超越了加盟美國(guó)職棒洋基隊(duì)的松井秀喜，無(wú)論在美職或日職，只要Ichiro Suzuki上場(chǎng)打擊大家都會(huì)模仿他的打擊準(zhǔn)備動(dòng)作。鈴木一朗真正厲害的地方，也許不是連續(xù)十年單季擊出二百支安打的紀(jì)錄，也不是超越張本勳先生，達(dá)成美日兩國(guó)合計(jì)擊出三千零八十六支安打的紀(jì)錄，而是他對(duì)自己的工作擁有非常高的自豪。鈴木一朗說(shuō)：「我要以這種方式活下去」，這種毫不妥協(xié)的信念，才是促使他努力下去的動(dòng)力。偉大的紀(jì)錄，不過(guò)是這種信念下的副產(chǎn)物而已?！箍梢?jiàn)世界上沒(méi)有任何一種力量，能夠超越過(guò)信念的力量。因此，你我提高動(dòng)力的最佳方法，就是遵從自己的信念而活，之後自然就會(huì)對(duì)自己的工作產(chǎn)生自豪。若想改變自己、培養(yǎng)自己足以實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的實(shí)力與態(tài)度，一定要向鈴木一朗看齊！學(xué)會(huì)一朗式思考，不論面對(duì)什麼場(chǎng)面，都能得到關(guān)鍵的思考力、持續(xù)力、工作力、達(dá)成力！本書特色:向鈴木一朗學(xué)習(xí)人生的4大實(shí)踐力：1.思考力：「跨越危機(jī)」的思考術(shù)2.工作力：「專業(yè)」該有的必要條件3.持續(xù)力：「保持動(dòng)力」的關(guān)鍵要素4.達(dá)成力：「實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想」必備的3步驟

作者簡(jiǎn)介

兒玉光雄
一九四七年生於兵庫(kù)縣，鹿屋體育大學(xué)教授，京都大學(xué)工學(xué)院畢業(yè)。學(xué)生時(shí)期是一名網(wǎng)球選手，非常地活躍，甚至參加過(guò)全日本選手權(quán)比賽，後來(lái)到加州大學(xué)洛杉磯分校（UCLA）研究所攻讀工學(xué)，並取得工學(xué)博士學(xué)位。為美國(guó)奧林匹克委員會(huì)運(yùn)動(dòng)科學(xué)部門的客座教授，從事分析奧運(yùn)選手資料的研究工作，亦擁有運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家身分，負(fù)責(zé)職業(yè)運(yùn)動(dòng)選手的心理諮詢工作已超過(guò)二十年，在職業(yè)運(yùn)動(dòng)選手與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員之間，是非常知名的諮詢家與心理分析專家。目前同時(shí)為日本運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)會(huì)員，以及日本體育學(xué)會(huì)會(huì)員。
著有《一朗式團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力》（DIAMOND社）、《持續(xù)力》（幻冬舍）、《一朗式逆境突破力》（BUNKASHA）、《一句話改變?nèi)松囊焕适剿伎肌罚ㄈ視卡u知性生活方式文庫(kù)）、《一朗式動(dòng)力革命》（BASEBALL MAGAZINE SHA）等書。

書籍目錄

實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的一朗哲學(xué)
Chapter 1
思考力
向鈴木一朗學(xué)習(xí)「跨越危機(jī)」的思考術(shù)
01不放棄的力量  擁有長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光
02不妥協(xié)的力量  對(duì)自己的生存方式自豪
03克服逆境的力量  危機(jī)可以化為轉(zhuǎn)機(jī)
04不被固定模式套住的力量  徹底抗拒劃一性的方式
05培養(yǎng)「風(fēng)格」的力量  徹底跳脫教科書框架
06詢問(wèn)自己的力量  與自己的本能對(duì)話
07將心化為「無(wú)」的力量  放空心靈來(lái)面對(duì)工作
08運(yùn)用時(shí)間的力量  當(dāng)一個(gè)時(shí)間管理達(dá)人
09從失敗中學(xué)習(xí)的力量  陷入低潮時(shí)更應(yīng)該好好思索一番
10不偏離主軸的力量  相信自己並敢於斷絕退路
Chapter 2
工作力
向鈴木一朗學(xué)習(xí)何謂「專業(yè)」
01成為專家的力量  工作內(nèi)容與報(bào)酬是否等值
02讓他人喜悅的力量  提高動(dòng)力的終極技術(shù)
03熱愛(ài)工作的力量  不論哪種工作都是「熱愛(ài)者獲勝」
04交出成果的力量  比正式上場(chǎng)更重要的準(zhǔn)備期
05將「不得不做」轉(zhuǎn)換成「想做」的力量  討厭的事也要執(zhí)行到底
06轉(zhuǎn)負(fù)為正的力量  從目前的工作裡找出喜悅
07培育才能的力量  只要努力就能更新以往的紀(jì)錄
08不輸給自己的力量  刻意接受困難的工作
09享受對(duì)戰(zhàn)樂(lè)趣的力量  懷抱恐懼與不安來(lái)與工作格鬥
10貫徹「?jìng)€(gè)人主義」的力量  想當(dāng)一流的人就必須先當(dāng)一個(gè)「egoist」
Chapter 3
持續(xù)力
向鈴木一朗學(xué)習(xí)「保持動(dòng)力」的祕(mì)訣
01培養(yǎng)習(xí)慣的力量  培養(yǎng)能補(bǔ)足自己弱項(xiàng)的習(xí)慣
02「控制」的力量  成功來(lái)自自我節(jié)制
03持續(xù)的力量  看不到成果仍應(yīng)繼續(xù)努力
04持續(xù)擁有熱情的力量  鎖定方向並灌注熱情
05不逃避的力量  不成為只是在做夢(mèng)的夢(mèng)想家
06為小事而開心的力量  重視每一個(gè)小小的成就與滿足
07不畏懼改變的力量  持續(xù)檢視自己的獨(dú)特性
08持續(xù)累積的力量  完成所有工作量來(lái)提高品質(zhì)
09提高自己的力量  偷偷地私下努力
Chapter 4
達(dá)成力
向鈴木一朗學(xué)習(xí)「實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想」的祕(mì)訣
01想像終點(diǎn)的力量  貫徹「先訂定目標(biāo)再說(shuō)」的哲學(xué)
02擁有「屬於自己夢(mèng)想」的力量  設(shè)定一個(gè)能讓自己感到興奮的目標(biāo)
03盡全力衝刺的力量  試著再度定義成功的意義
04成功的力量  「篩選與集中」才是成功的關(guān)鍵
05找出工作意義的力量  培養(yǎng)好奇心
06言出必行的力量  試著將自信化為語(yǔ)言
07正向思考的力量  積極性的思考能幫助實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想
08不迷惘的力量  在陷入過(guò)度思考前先採(cǎi)取行動(dòng)再說(shuō)
09實(shí)現(xiàn)的力量  實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的三步驟
後記
鈴木一朗的足跡

圖書封面

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