25歲前一定要學會的拒絕力

內(nèi)容概要

　　日本上市首日銷售即破１０萬本，空降排行榜第１名，首月熱賣２０萬本！　　「如果時光能倒流，請讓我回到25歲，我想給當時的自己一個建議：盡早培養(yǎng)「拒絕力」！坦白說，我一直到34歲離婚時，才確信自己的確擁有「拒絕力」；也是從那時開始，我的人生有了戲劇化的轉(zhuǎn)變。」　　－－勝間和代　　拒絕力，一個讓你工作產(chǎn)能提升數(shù)10倍以上成長的必要技術(shù)。正確判斷、學會拒絕，在生活、工作上都將有絕對性的大變化！懂得拒絕，才能有所收穫！過去我所寫的書都是從各種觀點來介紹如何提升工作效率。但是，其實都沒切入最重要的因素，想提高工作產(chǎn)能，最有效的祕訣就是：培養(yǎng)「拒絕力」並付諸實行。本書將為各位說明，缺乏拒絕力會如何阻礙工作產(chǎn)能的提升、成長，並且對你我造成壓力；同時也要教導(dǎo)讀者如何培養(yǎng)「拒絕力」的訓(xùn)練方法。　　對別人說NO，就是對自己說YES！拒絕力決定你是什麼咖！只要鼓起勇氣，你也能擁有拒絕力，擺脫淪為小螺絲釘?shù)拿\?！　tep 1?基礎(chǔ)?認識「拒絕力」具壓倒性的效用。　　Step 2?邁步?擁有他人無法左右的自我軸心?！　tep 3?前進?向?qū)κ职l(fā)揮具建設(shè)性的影響力。　　Step 4?飛躍?利用「拒絕力」創(chuàng)造自己與周遭的良性循環(huán)。

作者簡介

　　勝間和代　　出生於東京。經(jīng)濟評論家（兼會計師），慶應(yīng)義塾大學商學系畢業(yè)、早稻田大學金融MBA，目前於早稻田大學商學研究系博士後期課程在學中。19歲即通過會計師認證兩次考試（創(chuàng)下當時最年輕的紀錄），21歲生下長女 ，目前育有3個女兒。在學期間即從事監(jiān)察法人的工作，為人母後，由於工作上的不便而轉(zhuǎn)至外商企業(yè)。之後任職安達信（會計師）、麥肯錫顧問公司（策略顧問）、摩根大通集團（證券分析師），而後自行創(chuàng)業(yè)，擔任經(jīng)濟評論家。2005年獲選華爾街日報「全球最值得矚目的50位女性」（50 Women to Watch）?！　?006年獲得AVON女性大獎，創(chuàng)下最年輕的得獎紀錄。　　2008年獲頒日本第一屆Best mother獎（經(jīng)濟類別）。賴惠鈴　　因為喜歡日劇，開始學日文；因為不喜歡辦公室裡的勾心鬥角，開始當起每天只能自己跟自己說話的專職譯者。譯有《革自己的命》、《山的世界》、《北海道幸福鐵道旅》、《拼布Q&A密技1000》、《為什麼你的公司生產(chǎn)不出iPod？》、《五感行銷》、《設(shè)計良品》等。

書籍目錄

前言擁有「拒絕力」，才能夠擺脫小螺絲釘（可替代品）的命運拒絕了九成，才能對自己選擇的工作全力以赴鼓起勇氣，你也能練就「拒絕力」！第一章　總論　認識「拒絕力」具壓倒性的效用沒有「拒絕力」的人，等於不敢主張自我的人沒有「拒絕力」的人只好上「2ch」抒發(fā)不滿無關(guān)是非對錯，主要在於對方的「主觀意識」堅定自信，聰明的自我主張是「拒絕」的原動力得憂鬱癥的人多半是把自己交給別人打分數(shù)缺乏「拒絕力」，將演變成「小朋友踢足球」「填鴨式」教育讓人喪失思考能力不想淪為「小螺絲釘」就必須選擇能晉身「專業(yè)人士」的環(huán)境因「拒絕」而蒙受的損失其實沒那麼大必須體認到「從眾是人之常情」工作是幫助人擺脫同質(zhì)性思考的良機「來者不拒」有什麼好處？就算「有求必應(yīng)」，討厭的事也不會就此絕跡把精神集中在創(chuàng)造「狂熱粉絲」上徹底認清「嫉妒」是無法避免的人性勇於承擔「被討厭」的風險別老做惹人厭的事以冷靜的策略應(yīng)付「惡意」的攻擊判斷惡意是否為「必須解決的問題」藉由壓抑自己的「惡意」來了解對方的惡意告訴別人該怎麼跟我們相處為了培養(yǎng)「拒絕力」，必須和對方保持「對等」的人際關(guān)係徹底認清世界上就是會有一定比例的「階級對抗」主義者第二章　邁步　擁有他人無法左右的自我軸心只有自己才能對自己負責北野武先生「毒舌」的真相學習如何巧妙承擔「拒絕風險」的具體技巧網(wǎng)路流傳的「挑戰(zhàn)書」～思考老愛批評別人的心理適切的「自我評價」是一切的基礎(chǔ)即使難打分數(shù)的能力也給予評價用花費的時間來衡量「努力」的程度瞭解如何為自己打分數(shù)的具體方法1. 首先聽聽身邊的意見2. 使用客觀的評量3. 利用職場的人事考核4. 借助於獵才公司的力量5. 善用顧客與對手的評價6. 善用網(wǎng)路上的評價須極力避免失去「客觀的評價」去除「批評指教」中的雜訊，才能釐清真實狀況他人給予的評價偏差之注意事項必須有勇氣捨棄「不擅長」的事物最好在三十五歲前就擁有「自我軸心」自己才是自己的最佳「教練」人選第三章　前進　向?qū)κ职l(fā)揮具建設(shè)性的影響力懂得「察言觀色」後，還要有無動於衷的能力請經(jīng)常意識到「影響範圍」上司總是想到什麼就說什麼給對方的影響能引導(dǎo)出對方的能力，進而建立起「合作關(guān)係」「交涉力」是「思考的習慣」正因為尊重對方，所以才必須「拒絕」想改變「思考的習慣」只能從認識新手法、反覆行動上著手不妨從「低風險」的場合開始發(fā)揮「拒絕力」藉由「拒絕成功」的經(jīng)驗來建立自信第四章　飛躍　利用「拒絕力」創(chuàng)造自己與周遭的良性循環(huán)一旦擁有「拒絕力」，人際關(guān)係就會有非常明顯的改善！與人相處的過程中修正「自我軸心」把對手相對化建立職場的團隊精神日常生活中孕育作為基礎(chǔ)的友情與愛情培養(yǎng)對錯誤思維、錯誤社會的拒絕力結(jié)語

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