這輩子, 我最想做的事

前言

序言煉金術(shù)：靈魂的樂(lè)章就在三百年前，像英國(guó)的約翰．迪伊（John Dee）這樣的煉金術(shù)士在煙霧瀰漫、雜亂不堪的實(shí)驗(yàn)室裡都有一個(gè)小火爐，他們耐著性子緊盯著這個(gè)小火爐中所發(fā)生的每個(gè)變化。他們追求的是靈藥、仙丹與長(zhǎng)生不老的祕(mì)密。他們的實(shí)驗(yàn)室中有一系列記載著神祕(mì)製程的珍藏古籍，還有一間祈禱室，裡面擺放了聖壇與供他們祈求成功的祈禱檯，以及一本記錄每個(gè)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的大型日誌。數(shù)千年來(lái)，中國(guó)、印度與後起的歐洲煉金術(shù)士，試圖透過(guò)這種奇特的化學(xué)變化與解讀方式，來(lái)找尋生命的意義。他們使用各式各樣的物質(zhì)──液體與固體、純粹與腐敗之物、垂手可得的平凡材料與精煉的化學(xué)物質(zhì)。他們將材料放入特製的容器中，有些是複雜精細(xì)而且優(yōu)雅美麗的玻璃容器。他們所使用的火候與加熱時(shí)間因原料而異。在煉製過(guò)程中，他們會(huì)不時(shí)查閱自己珍藏的古籍，並仔細(xì)觀察原料在色澤與質(zhì)地上的變化，他們認(rèn)為這些變化代表了他們內(nèi)心與生命的演進(jìn)。對(duì)有些煉金術(shù)士來(lái)說(shuō)，過(guò)程似乎比結(jié)果更加重要。他們所擁有的獨(dú)特蒸餾器，一些造型奇特的玻璃容器，可以讓物質(zhì)產(chǎn)生可逆的變化。他們也會(huì)另起爐灶，運(yùn)用火爐、古籍與之前做的筆記，觀察進(jìn)一步精煉的結(jié)果。有些煉金術(shù)士追求的顯然是物質(zhì)的獲得──黃金，其他人所追求的則屬於比較虛無(wú)縹緲與靈性的層次：創(chuàng)造自我或是靈魂。這整個(gè)過(guò)程，不只是結(jié)果，就是所謂的巨作。這裡所說(shuō)的「巨作」有別於一般所謂的作品，它經(jīng)過(guò)一連串冗長(zhǎng)繁複的精煉過(guò)程，歷經(jīng)不同顏色的階段──變黑、變白、變紅、變黃──然後變?yōu)槌善罚赡苁强兹胳披惖奈舶?、點(diǎn)金石或是長(zhǎng)生不老的仙丹。這些煉金術(shù)士用各種晦澀難解的圖像來(lái)代表巨作的各個(gè)面向，有時(shí)取材自宗教與神話，有時(shí)則是自創(chuàng)密碼。也許他們是為了保護(hù)這神祕(mì)的巨作，不讓旁人褻瀆它──數(shù)百年來(lái)，他們的祕(mì)密行徑總帶有一絲神祕(mì)色彩。又或許，他們?cè)噲D同時(shí)追求兩個(gè)層面：世俗與靈性。生命的奧秘往往以豐富、有時(shí)甚至是誇大的形象表現(xiàn)出來(lái)。他們時(shí)常會(huì)區(qū)分物質(zhì)的世俗意涵與靈性意涵。當(dāng)他們說(shuō)「我們的」水、「我們的」硫磺與「我們的」水銀時(shí)，指的是其意象、而非字面意義。當(dāng)你在解讀煉金術(shù)時(shí)，你必須要意識(shí)到黑色指的是一種心情、同時(shí)也是一種顏色。他們以「永恆之水」來(lái)與物質(zhì)界的一般水作區(qū)分。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，「水」可能代表著流動(dòng)性、深度或是生命之流。煉金術(shù)士必須要有耐心。有些人終其一生連目標(biāo)的影子也不曾見(jiàn)過(guò)，而有些人努力多年才看到一點(diǎn)進(jìn)展。有些人有助手來(lái)幫他們完成所有需要?jiǎng)邮值墓ぷ?，像是迪伊的友人兼同事艾德華．凱利（Edward Kelly）。有些人則有煉金女助手（mystical sister）來(lái)啟發(fā)他們，並讓工作持續(xù)進(jìn)行。長(zhǎng)久以來(lái)，我一直認(rèn)為這些煉金術(shù)士的工作深入地說(shuō)明了每個(gè)人對(duì)天職的追尋。這是個(gè)深入且神祕(mì)的追尋，而且會(huì)迫使追尋者經(jīng)歷改變與成長(zhǎng)。你需要耐心、很強(qiáng)的反省力與觀察力，同時(shí)在追尋的過(guò)程若沒(méi)有任何動(dòng)靜與斬獲時(shí)要有勇氣，能夠堅(jiān)持下去。這個(gè)追尋同時(shí)具備了表層的活動(dòng)與潛藏的意義，若你只停留在表面的層次，將不會(huì)有任何進(jìn)展。煉金術(shù)士是說(shuō)明人們追尋天職歷程的好例子。這個(gè)例子告訴我們，追尋包含的不只是結(jié)果、還有過(guò)程。它隱喻了你所經(jīng)歷的許多改變、種種情緒與感覺(jué)、以及過(guò)程中必然包含的無(wú)數(shù)成功與失敗。最重要的是，煉金術(shù)士的例子讓你理解到，這樣的追尋無(wú)關(guān)乎勝敗得失，而是一個(gè)終生無(wú)法停止追尋的複雜歷程。儘管如此，煉金術(shù)士仍然竭盡心力地工作。他相信天職是人類一生中最重要的事。你所從事的工作也很重要，因?yàn)樗恢皇侵\生的工具，同時(shí)也是讓你成為一個(gè)人的途徑。本書(shū)探討的是天職的追尋──天職不只是一份工作，同時(shí)也是為你的人生帶來(lái)意義的一系列活動(dòng)。本書(shū)探討了工作的靈性與靈魂，同時(shí)提供你一些方法，幫助你找到自己的天職，並開(kāi)始做你這一生注定要做的事。

內(nèi)容概要

長(zhǎng)長(zhǎng)的一生，不該只困在食之無(wú)味、棄之可惜的工作裡。現(xiàn)在就鼓起勇氣、邁開(kāi)步伐，大膽實(shí)現(xiàn)你心中的渴望！大多數(shù)身在職場(chǎng)的你應(yīng)該都能體會(huì)，工作所代表的，向來(lái)就不只是工作。它不僅與我們的自尊息息相關(guān)，甚至是我們用以定義自己的媒介。也因此，做著一份沒(méi)有靈魂、沒(méi)有熱情的工作，只會(huì)讓人能量不停耗損，不僅拖垮了自己，連帶也影響身旁愛(ài)你、關(guān)心你的人。因此，找對(duì)工作至關(guān)重要。暢銷書(shū)作者摩爾在本書(shū)中揭開(kāi)了追尋理想工作的神祕(mì)面紗。他告訴我們，工作不論大小、長(zhǎng)短，終將引領(lǐng)我們找到自己的天職。在這過(guò)程當(dāng)中，不免得面臨重重的阻礙與困境，然而只要我們有耐心與必要的反省力，就能獲得堅(jiān)持下去的勇氣。本書(shū)筆觸溫暖而撫慰人心，是給在工作生涯裡不停跌跌撞撞的你，最佳的一帖心靈良藥。

作者簡(jiǎn)介

湯瑪斯·摩爾（Thomas Moore），湯瑪斯·摩爾是暢銷書(shū)《隨心所欲－探索幽深聖潔的心靈境界》（Care of the Soul）的作者，此書(shū)曾登上《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書(shū)排行榜的榜首，摩爾另有十五本關(guān)於啟發(fā)靈性與靈魂的其他著作。他曾經(jīng)是修道士、音樂(lè)家、大學(xué)教授與心理治療師。現(xiàn)在，他針對(duì)全人醫(yī)療（holistic medicine）、靈性學(xué)、心理治療與生態(tài)學(xué)的主題在全球進(jìn)行演講。他同時(shí)也從事小說(shuō)與音樂(lè)的創(chuàng)作，並且時(shí)常與他身兼藝術(shù)家與瑜珈老師身份的妻子瓊安·漢利共同合作。此外，他也是《重生、靈性與健康》（Resurgence， Spirituality & Health）與Beliefnet.com的專欄作家。他有兩名子女，現(xiàn)居住在新英格蘭。

書(shū)籍目錄

序言煉金術(shù)：靈魂的樂(lè)章第一章　停滯不前找到天職非易事停滯不前：無(wú)法向前進(jìn)的感覺(jué)面對(duì)世界不讓靈魂消失第二章　天職的召喚留心傾聽(tīng)徵兆讀出訊息中的意義從何處來(lái)的召喚？用心思考出天職的深度改變的意願(yuàn)人生選擇也可以很多元不同人生階段的天職忠於你的天職召喚第三章　靈魂與心靈從心出發(fā)用靈魂呼吸熱愛(ài)你的工作靈魂的覺(jué)醒飛揚(yáng)的心靈受到壓抑的心靈工作中的靈魂與心靈呵護(hù)工作中的靈魂激發(fā)工作中的心靈第四章　與過(guò)去和解失敗扮演的角色揮之不去的過(guò)往負(fù)面影響帶來(lái)的好處面對(duì)過(guò)去該避免的事?lián)荛_(kāi)過(guò)去的混亂謎團(tuán)第五章　創(chuàng)造性的混亂先了解自己的原料找到好的容器用說(shuō)故事整理自己說(shuō)故事的方法想像力展開(kāi)無(wú)限可能練習(xí)運(yùn)用想像力典範(fàn)激發(fā)想像夜晚的工作關(guān)注你的夢(mèng)境第六章　塔中人生尋找來(lái)自深處的養(yǎng)分身處高塔卻不快樂(lè)向上成長(zhǎng)，向下探尋與你的深度重新連結(jié)感覺(jué)的深度轉(zhuǎn)化負(fù)面情緒塔中人士的解答面對(duì)自我，增加情緒的深度第七章　關(guān)照靈魂看見(jiàn)生命的光亮忠於自己，做自己展現(xiàn)個(gè)人力量靈性的生活方式作為球員的天職第八章　穩(wěn)固扎根，展翅高飛永恆的少年名氣與肯定農(nóng)神與工作天職中的少年、年歲與享樂(lè)第九章　工作的動(dòng)力來(lái)自內(nèi)在的聲音找出屬於自己的衝動(dòng)回應(yīng)內(nèi)在的衝動(dòng)衝動(dòng)創(chuàng)造性格與衝動(dòng)奮戰(zhàn)遵從衝動(dòng)而活的人生必經(jīng)的掙扎教育大家都發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的衝動(dòng)體內(nèi)燃燒的熱情衝動(dòng)與魔力的結(jié)合第十章　熱愛(ài)你所做的事愛(ài)的種類愛(ài)與歡愉工作上的朋友透過(guò)朋友遇見(jiàn)自己在自己的天職中分享愛(ài)積極投入社群熱愛(ài)你的工作第十一章工作就是祈禱價(jià)值觀的逆轉(zhuǎn)道德是靈性追求的一部分商業(yè)與靈性追求工作環(huán)境的靈性面沉思神祕(mì)第十二章完美無(wú)瑕的人生追尋天職的旅程天職「工作」的重疊人生的多樣面貌生命的核心結(jié)論：靈魂的代表作致謝

章節(jié)摘錄

第一章  停滯不前痛苦一點(diǎn)一點(diǎn)地滲入我心中。──莎孚（Sappho）我住在新罕布夏（New Hampshire）時(shí)有位朋友，因?yàn)檎也坏胶线m的工作常感到沮喪與挫折。他是我所認(rèn)識(shí)最有才華的人之一：聰明、富有幽默感、懂得愛(ài)人也受人喜愛(ài)、同時(shí)也是個(gè)出色的藝術(shù)家。然而，他的工作始終做不久，並對(duì)自己的人生感到無(wú)所適從。他對(duì)於不斷上演求職、離職、重新再找工作的惡性循環(huán)感到厭惡。他就像個(gè)小丑，在面對(duì)外界的油彩笑臉之下，藏著一顆極為沮喪的心。這世上有許多人就像我這位好友史考特一樣。在表面上，他們過(guò)著平順的人生，但在內(nèi)心深處，他們?cè)缫巡辉偕萃軓氖伦约赫嬲裏釔?ài)的工作，也不認(rèn)為自己的人生有任何價(jià)值。他們也心知肚明，工作所帶來(lái)的不快樂(lè)會(huì)蔓延到自己人生的其他部分。找不到合適的工作、或是不喜歡自己現(xiàn)有的工作，造成的沮喪不同於一般。有些人可能會(huì)覺(jué)得自己的心靈已經(jīng)毀壞，或是人生已毫無(wú)希望。有些人則不明白自己為何會(huì)如此沮喪，從來(lái)不曾將這沮喪感歸咎於工作。在做心理治療時(shí)，他們可能會(huì)提到婚姻上的問(wèn)題，或是自己對(duì)某種事物的過(guò)度依賴，而當(dāng)諮商師問(wèn)及工作的情形時(shí)，他們往往會(huì)大感意外。他們似乎不曾想過(guò)工作與情緒以及人生意義之間的關(guān)聯(lián)。找到天職、完成巨作是一個(gè)終生的歷程，是讓我們重整人生並成為一個(gè)真正的人的歷程。巨作（opus）這個(gè)詞也與音樂(lè)作品或藝術(shù)家的所有作品有關(guān)。你也是一件藝術(shù)作品──煉金術(shù)士通常稱巨作為「作品」，但他們也稱之為「藝術(shù)」。你是自己人生的設(shè)計(jì)師，而這個(gè)設(shè)計(jì)工作將是你一生中最重要的工作。你將會(huì)創(chuàng)造令自己引以為豪的東西──快樂(lè)的孩子、美滿的家庭、和諧的社會(huì)，甚至是一些像樣的藝術(shù)作品。你將會(huì)成為一個(gè)獨(dú)特的人，沒(méi)有任何事物能比你更美或更有價(jià)值。然而，假如這樣的潛力無(wú)從發(fā)揮，你將可能對(duì)自己的人生感到絕望。心理學(xué)家榮格（C. G. Jung）曾提過(guò)，創(chuàng)造力是一種天性，而非少數(shù)幸運(yùn)者才擁有的禮物。假如你沒(méi)有找到適當(dāng)?shù)耐緩桨l(fā)揮自己的創(chuàng)造力，這個(gè)天性將會(huì)受到壓抑與打擊。就像洩?dú)獾臍馇蛞粯?，你的靈性從你的自我意識(shí)逐漸流逝。你將會(huì)感到空虛、疏離與失落。找到天職非易事天職並非一開(kāi)始就渾然天成，你必須歷盡千辛萬(wàn)苦地找尋自我、建立成功的事業(yè)，並開(kāi)創(chuàng)自己的人生。而要在這個(gè)充滿重重阻礙的世界中完成這個(gè)深層而且費(fèi)時(shí)的歷程，並非易事。大多數(shù)人在找到差強(qiáng)人意但足以謀生的工作後，就不會(huì)再多想，而大多數(shù)的企業(yè)也對(duì)員工的天職不感興趣。現(xiàn)代人可能無(wú)法理解鍛鍊靈魂的實(shí)驗(yàn)室有什麼重要。我們往往只在意薪水、產(chǎn)品與升遷，殊不知天職的發(fā)展卻深深影響到人生的意義。做自己熱愛(ài)的工作，並從工作的人際關(guān)係中建立自我，可讓你在家庭中與家人身上找到平靜與滿足。最近一項(xiàng)針對(duì)美國(guó)人的工作滿意度的研究顯示，現(xiàn)代人普遍比三十年前的人更滿意自己的工作，但是他們同時(shí)也認(rèn)為自己的工作對(duì)家庭生活有負(fù)面的影響。說(shuō)得更明確一點(diǎn)，他們的工作時(shí)數(shù)變長(zhǎng)了，因此花在陪伴家人、維持健康與培養(yǎng)興趣的時(shí)間也變少了?，F(xiàn)代科技（例如電子郵件）讓工作與家庭之間的分界變得模糊。企業(yè)提供的福利變少，同時(shí)鼓勵(lì)員工為了分紅與股票更加努力工作。如何將工作上的自我實(shí)現(xiàn)與幸福的家庭生活連結(jié)在一起，變得前所未有的重要。我的朋友史考特就是個(gè)很好的例子。我剛認(rèn)識(shí)他時(shí)，覺(jué)得他是個(gè)才華洋溢、充滿活力的人。我當(dāng)時(shí)很羨慕他，即使是現(xiàn)在，當(dāng)他一派輕鬆左右逢源、或是在朋友的聚會(huì)上當(dāng)眾展示最新的畫(huà)作時(shí)，我仍然很羨慕他。他擁有出眾的才華與性格。我也曾耳聞他在工作方面不太順利，但覺(jué)得只要找到識(shí)得他這隻千里馬的伯樂(lè)，就可以解決這個(gè)問(wèn)題。我還曾天真地為他寫(xiě)過(guò)一封推薦信，以為這樣就可以幫他解決問(wèn)題。當(dāng)時(shí)，我只看到他生命的表層，現(xiàn)在，我看得更深入了。認(rèn)識(shí)他的時(shí)間愈久，我慢慢發(fā)現(xiàn)他還有其他嚴(yán)重的問(wèn)題。在外人眼中，他的家庭生活似乎相當(dāng)美滿，但實(shí)際上卻有非常大的問(wèn)題，隨時(shí)有支離破碎的危機(jī)。而當(dāng)我得知他有酒癮，以及當(dāng)他偶爾情緒失控時(shí)會(huì)令全家人陷入恐懼，並讓婚姻變得岌岌可危時(shí)，我大感意外。他與外人相處時(shí)極有魅力，但他的私人生活卻像一齣悲劇。史考特?zé)o法找到合適的工作，或是維持一份工作，或是在自己所做的事情上找到樂(lè)趣與成就感。他的問(wèn)題非常嚴(yán)重，因?yàn)樗麡O有可能失去一個(gè)優(yōu)秀的人生伴侶，與三個(gè)極有創(chuàng)造力與前景的孩子。不論史考特問(wèn)題的根源是什麼，他那不安的靈魂現(xiàn)在只將注意力放在他找不到天職這件事情上。他找到一份可以從中得到金錢(qián)與某些滿足感的工作，但他仍然覺(jué)得自己不屬於那裡。他的挫折感與憤怒，導(dǎo)致他開(kāi)始疏離家人和朋友。他不接受別人的幫助，但似乎也找不到問(wèn)題的根源。許多人就和史考特一樣，他們?cè)噲D在現(xiàn)實(shí)層次解決工作上的問(wèn)題：不斷受訓(xùn)上課、換新工作、並以薪水高低來(lái)斷定成功與否。事實(shí)上，找工作、做工作以及處理職場(chǎng)人際關(guān)係的這個(gè)歷程，與每個(gè)人的家庭、個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和性格有很深的關(guān)聯(lián)。要找到巨大挫折感的來(lái)源，你必須思考全局：過(guò)去與現(xiàn)在，家人的世界觀與工作經(jīng)驗(yàn)，以及你帶到職場(chǎng)中的個(gè)人問(wèn)題。一般求職時(shí)，你可能會(huì)進(jìn)行職業(yè)性向測(cè)驗(yàn)、求職面談以及嘗試做些工作。但若要找到天職，你就必須檢視自己過(guò)去所經(jīng)歷的深層而且未經(jīng)掩飾的情緒，以及被忽略的重要人際關(guān)係。工作問(wèn)題的根源埋藏在深處，唯有深入的解決方法才能根除這個(gè)問(wèn)題。假如你與史考特有任何相似之處，我建議你停下腳步，仔細(xì)檢視自己的整個(gè)人生。本書(shū)提供了許多思考點(diǎn)，供你一一檢視自己的每項(xiàng)人生經(jīng)驗(yàn)。你人生的每個(gè)面向彼此都有關(guān)聯(lián)，請(qǐng)準(zhǔn)備好要以比你所預(yù)期更深入地探索你的人生經(jīng)驗(yàn)?！?/pre>








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