死亡的益處

內(nèi)容概要

即使我們無法選擇父母，也無法改變過去我們跟他們的關(guān)係，但是我們可以自主地選擇和決定，要讓他們的哪些特質(zhì)在我們身上體現(xiàn)出來。
失去父親或母親對所有為人子女者來說，都是一項事關(guān)重大的經(jīng)歷。但父母的死亡對我們的深刻影響，過去幾乎完全被忽略；針對喪親之痛的相關(guān)研究，大多侷限於「哀悼」和「失落」，而未能從中發(fā)掘正向的力量和改變的契機。
本書作者珍．賽佛博士（Jeanne Safer, Ph.D.）是資深心理治療師，在高齡母親過世後，發(fā)現(xiàn)自己和母親反而更加親近。她客觀地記錄母親的生命故事、深入分析母親的人格特質(zhì)以及兩人的母女關(guān)係對自己造成的影響，並詳細(xì)審視母親傳承給她哪些心靈資產(chǎn)。她把這項體認(rèn)和收穫稱為「死亡的益處」。
作者深入訪談了數(shù)十位失去父母的成年人，發(fā)現(xiàn)許多子女確實在父母死後得到正向的影響。當(dāng)他們沒有了必須負(fù)責(zé)、可以求助或試圖反抗的對象，促使他們深入認(rèn)識自己、作出改變。
中學(xué)教師貝絲．葛蘭特過去完全不須替自己安排時間，因為她得隨時待命、等候母親的召喚。母親病逝後，她卸下「母親隨身女侍」的職務(wù)，首度為自己規(guī)畫人生。
瑪姬．布朗在父親過世後引以為誡，成功戒菸，並發(fā)揮她和父親最相像的正面特質(zhì)——強韌的個性和責(zé)任感——接下打理全家財務(wù)的重責(zé)。
咖啡店老闆娘潘妮．麥當(dāng)諾為了和父親唱反調(diào)，在不幸福的婚姻中苦撐二十年。父親死後她才想通，過去把全副心思放在反駁父親，反而無法傾聽自己的心聲。
黛安．哥登身為專業(yè)主廚，卻從不敢在氣勢凌人、言語刻薄的母親面前做菜。母親過世後，黛安選擇讓母親強烈的保護與愛留在自己的記憶中。美好的記憶不僅可以支撐她，還能驅(qū)逐負(fù)面的回憶。
失去父母的子女，傷慟是發(fā)自內(nèi)心的，但喪親可以化為主動而富有創(chuàng)造性的心理成長過程，而不只是被動承受的創(chuàng)傷。
不管我們與父母關(guān)係如何，失去父母都是重大的損失。然而，死亡帶來觀看全景的寬闊視角，讓我們對過往的思索有了新的深度。子女可以從父母傳承的心靈資產(chǎn)中揀選正面的部分，並釋放負(fù)面的部分。
逝去的父母，從現(xiàn)實世界移居到我們的內(nèi)心世界，餘生仍與我們相隨。我們不但能修正與父母的對話，更可以彌補遺憾、向前邁進。
雙親的死亡，可能會成為你這輩子最重要的成長時機，我自己也有親身經(jīng)驗。
本書特色
1失去父母不只是被動承受的創(chuàng)傷，而可以化為主動的成長機會。
2不管父母健在或去世，現(xiàn)在就是耕耘死亡益處的時候。
作者簡介

作者簡介

珍．賽佛博士（Jeanne Safer, Ph.D.）
從事心理治療三十五年，出版過三本著作。她常應(yīng)邀上電視與廣播節(jié)目，也常公開演講。作品散見於《歐：歐普拉雜誌》、《模爾雜誌》、《紐約時報》、《華爾街日報》等?，F(xiàn)居紐約市。

圖書封面

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