出版時(shí)間:2007.07.31 出版社:大塊 作者:久保田競(jìng) 譯者:楊素宜
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內(nèi)容概要
「如果再聰明一點(diǎn)就好了!」
「真希望自己記憶力能夠再好一點(diǎn)……」
「如果運(yùn)動(dòng)細(xì)胞再好一點(diǎn)的話……」
「真希望能有豐富的藝術(shù)細(xì)胞……」
「希望一直到死為止都能夠健健康康、能夠不要得失憶癥,活到長(zhǎng)命百歲……」
「想要改變現(xiàn)在的自己,希望過(guò)得更幸福!」
如果您曾經(jīng)有過(guò)其中一種想法,那麼這本書(shū)就是為您而寫(xiě)的。
玩電玩、上網(wǎng)到底對(duì)頭腦好不好?吃什麼東西對(duì)大腦有幫助?怎樣的習(xí)慣可以讓考試成績(jī)變好?戀愛(ài)對(duì)大腦好嗎?要怎樣才能避免憂(yōu)鬱癥、失智癥上身?從早上起床開(kāi)始,早餐怎麼吃、通勤通學(xué)時(shí)做些什麼就能訓(xùn)練到頭腦?你知道有的斥責(zé)方法會(huì)讓孩子和部屬變聰明,有的卻會(huì)讓他們變笨嗎?
從剛出生的嬰幼兒張開(kāi)雙眼觀看這個(gè)世界,學(xué)生時(shí)期求學(xué)與考試,進(jìn)入社會(huì)之後工作與升遷,現(xiàn)代人經(jīng)常面對(duì)的憂(yōu)鬱癥威脅,乃至於銀髮族擔(dān)心的智力衰退甚至老年癡呆癥,這些問(wèn)題都跟大腦有關(guān)。
日本腦機(jī)能權(quán)威久保田競(jìng)教授在本書(shū)中以豐富的學(xué)養(yǎng),以及深入淺出的文字,將目前最新的腦部科學(xué)介紹給讀者。
其實(shí),要讓腦力變好並不像想像中這麼難,在日常生活中增增進(jìn)腦力好習(xí)慣,避免一些對(duì)腦有害的壞習(xí)慣,就可以讓自己今天比昨天更聰明。
作者簡(jiǎn)介
久保田競(jìng)(Kubota Kisou) (京都大學(xué)榮譽(yù)教授/日本福祉大學(xué)教授)一九三二年出生於大阪。一九五七年畢業(yè)於東京大學(xué)醫(yī)學(xué)系之後,進(jìn)入該大學(xué)研究所深造,並跟隨當(dāng)時(shí)研究腦部的翹楚?時(shí)實(shí)利彥(Tokizane Toshihiko)教授,學(xué)習(xí)腦神經(jīng)生理學(xué)。研究所三年級(jí)時(shí)前往美國(guó)留學(xué),師事於奧勒崗(Oregon)州立醫(yī)科大學(xué)的J?M?布魯克哈都教授,從事數(shù)年最先進(jìn)研究之後歸國(guó)。曾經(jīng)任教於東京大學(xué)研究所,並於一九六七年就任京都大學(xué)靈長(zhǎng)類(lèi)研究所神經(jīng)生理研究部教授,並連任該研究所所長(zhǎng)之後,於一九九六年從京都大學(xué)退休。就任該大學(xué)榮譽(yù)教授的同時(shí),也兼任了日本福祉大學(xué)的社會(huì)情報(bào)系教授,以及該大學(xué)研究所情報(bào)?經(jīng)營(yíng)開(kāi)發(fā)研究所教授。目前仍在職中。在世界上最具權(quán)威性的腦學(xué)會(huì)「美國(guó)神經(jīng)科學(xué)會(huì)」所舉行的研究發(fā)表當(dāng)中,以日本人的身分發(fā)表了超過(guò)100份以上的研究報(bào)告,目前在日本已成為眾所公認(rèn),擁有實(shí)績(jī)的「腦機(jī)能」最高權(quán)威。此外,不但擔(dān)任「柏巴史紀(jì)念醫(yī)院(Bobath Memorial Hospital)」和「麥德克(MEDOC)健康診所」的顧問(wèn),同時(shí)也以復(fù)健臨床之最高權(quán)威聞名。最近還因?yàn)橹笇?dǎo)、栽培了著有《鍛鍊頭腦的成人計(jì)算訓(xùn)練》、任天堂DS電玩《鍛鍊頭腦的成人DS Training》而聞名的川島隆太(Kawashima Ryuuta)教授,以及和川島教授進(jìn)行共同研究,也是千中選一的泰羅雅登(Taira Masato)助教(日本大學(xué))等人而聞名。 楊素宜 喜歡日本音樂(lè)、文化等所有日本相...
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