解放壓力：曼陀羅心靈彩繪

內(nèi)容概要

◎ 工作壓力日復(fù)一日的增加，想解放壓力卻又不知從何開始？
◎ 社會亂象頻繁，厭倦了跟著各大新聞媒體起舞，卻又不知如何回歸心靈平靜？
◎ 你是否會為思緒混亂、記憶力不足、專注力不夠的智能老化現(xiàn)象憂心呢？
◎ 你是否擔(dān)心孩子在激烈的教育成長中，沒有足夠的心靈創(chuàng)造力？
面對以上的問題，曼陀羅彩繪會是一個很好的協(xié)助方法。它是一種在自發(fā)性彩繪的過程中，讓心靈逐漸獲得沉澱、釋放，讓心靈與宇宙連結(jié)，並覺醒更高層的智慧，帶來身心靈的癒療，是一種可以解放現(xiàn)代人為壓力所苦的一種彩繪方式。西方心理學(xué)家榮格認(rèn)為在內(nèi)心迷惘混亂時，曼陀羅彩繪是一種恢復(fù)平衡和秩序的自然方式。而隨著精神狀態(tài)改變時，自發(fā)性描繪的曼陀羅也會隨之改變。
本書結(jié)合了正確的佛教曼陀羅圖象繪製法，配合靜心的方式，將心靈導(dǎo)入的程序分成三個階段，分別為：
第一階段：榮格版曼陀羅彩繪圖
第二階段：理察版曼陀羅彩繪圖
第三階段：佛教版曼陀羅彩繪圖
可以有效地幫助讀者藉由循序漸進(jìn)的方式，讓心靈沉澱、解放壓力與活化腦力。
同時超級豐富的80張嚴(yán)選曼陀羅線稿圖，是作者累積十多年研究心得所繪製，可以真正滿足讀者在心靈彩繪上的渴望。

作者簡介

林建睿
朝陽科技大學(xué)資訊科技研究所博士班修業(yè)中
華之鳳科技有限公司-執(zhí)行長
藏密網(wǎng)站長www.edupro.org
教學(xué)經(jīng)歷
資策會數(shù)位教育研究所講師/課程：曼荼羅思考法應(yīng)用課程、電子商務(wù)經(jīng)營戰(zhàn)略精修班、行動加值服務(wù)實戰(zhàn)班。
臺中世貿(mào)中心講師/課程：數(shù)位學(xué)習(xí)媒體設(shè)計師養(yǎng)成、電子商務(wù)經(jīng)營戰(zhàn)略精修、網(wǎng)路多媒體設(shè)計、數(shù)位內(nèi)容網(wǎng)站企劃規(guī)畫 、電腦遊戲企劃設(shè)計
中興大學(xué)推廣教育講師/課程：數(shù)位媒體頂尖企畫設(shè)計師 、數(shù)位學(xué)習(xí)教學(xué)設(shè)計師養(yǎng)成
書籍著作
《聰明配色一定會！100組馬上就會用的網(wǎng)頁樣版》
《多媒體概論-多媒體光碟節(jié)目企劃設(shè)計》
《網(wǎng)頁配色事典》
《網(wǎng)頁樣版事典》
《FLASH元件素材事典》
《網(wǎng)頁配色寶典》

圖書封面

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無

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