皮膚保養(yǎng)，你做對了嗎?

前言

　　推薦序　具深度知識(shí)的保養(yǎng)科學(xué)　　臺(tái)北長庚醫(yī)院皮膚科副教授　楊麗珍 醫(yī)師　　對於「長生不老、青春永駐」的追求，自古皆然。平均而言，人體各個(gè)器官的功能，大約在二十至三十歲達(dá)到巔峰，這時(shí)候是我們身體、肌膚一生中的黃金時(shí)期。而面對日漸衰減的健康和美麗，有沒有什麼方案可以減緩老化的速度？甚至進(jìn)一步提升生理功能，增進(jìn)自己的活力和美麗，是每個(gè)人關(guān)切的問題。也因此樂活概念正悄悄但迅速的風(fēng)行?！　∫话闫つw保養(yǎng)知識(shí)的需求，大致可分清潔、保溼、防曬、美白、抗老。然而一般人常把「身體的保健」和「皮膚的保養(yǎng)」完全分開來看，但實(shí)際上兩者有深切的關(guān)聯(lián)，保健身體（身體當(dāng)然包括皮膚）是皮膚保養(yǎng)的後盾。因此，我常對病人做機(jī)會(huì)教育，強(qiáng)調(diào)減肥的重要性，以及「限食延壽」對抗老化的種種好處。　　本書的四位作者，彥吉、學(xué)倫、坤穎和文瑾，都曾在長庚醫(yī)院皮膚科受過完整的專業(yè)訓(xùn)練。與他們共事的日子裡，除了帶他們共同為病人做檢查、做鑑別診斷、擬定治療計(jì)畫之外，討論會(huì)上還常常受到他們深度的提問，而反覆腦力激盪，他們總是追根究底，非要找出文獻(xiàn)參考不可，也因此寫下多篇精采的醫(yī)學(xué)論文，是學(xué)有專精又熱情洋溢的好醫(yī)師。　　在過去的一年裡，他們利用繁忙醫(yī)務(wù)之餘，合寫了這本書。細(xì)讀本書，深覺內(nèi)容豐富。相對於一般皮膚保養(yǎng)學(xué)的書籍，本書不但介紹了美膚保養(yǎng)的實(shí)用常識(shí)與新知，並且深入淺出的描述皮膚結(jié)構(gòu)與生理科學(xué)，以及保養(yǎng)品吸收的原理，是一本「更具深度知識(shí)提供」的保養(yǎng)品科學(xué)書籍。其他還有幾項(xiàng)特色︰　　1.實(shí)用的參考表格：書中將保養(yǎng)品中密密麻麻的成分，製成表格，例如：?清潔用品中介面活性劑及卸妝產(chǎn)品的成分、保溼鎖水劑的種類、各種防曬成分及其使用限量、美白成分與其上限濃度等，讓讀者一目了然?！　?.解答保養(yǎng)品使用者疑問的美膚小教室：穿插在豐富內(nèi)文中的美膚小教室，常是許多消費(fèi)者累積已久的疑問。例如：一天要洗幾次臉？一定要用眼脣專用的卸妝產(chǎn)品嗎？長期暴露在燈光下是否要防曬？如何正確使用美白產(chǎn)品？敷面膜後需要洗臉嗎？瞬間除皺霜到底有什麼秘密？林林總總的問題與解答，只要仔細(xì)閱讀，一定會(huì)豁然開朗?！　?.天然有機(jī)保養(yǎng)品的介紹：新的領(lǐng)域需要正確知識(shí)的引領(lǐng)。例如：?天然與人工合成保養(yǎng)品優(yōu)缺點(diǎn)的比較、如何小心避免掉入假天然有機(jī)保養(yǎng)品的陷阱、天然植物萃取的必備知識(shí)、人工與天然防腐劑的優(yōu)缺點(diǎn)比較，乃至全球十大天然有機(jī)認(rèn)證機(jī)構(gòu)的介紹，以及二十種常見天然有機(jī)成分添加功效剖析 。內(nèi)文中，還附了醫(yī)學(xué)論文期刊的出處，也為這本「更具深度知識(shí)提供」的書下了最好的註解。　　4.身體力行的教戰(zhàn)守則：除了生硬的知識(shí)，作者也深知消費(fèi)者的實(shí)務(wù)需求。在最後一章「進(jìn)階」附有「皮膚檢測STEP-BY-STEP」，有趣的問題引導(dǎo)膚質(zhì)分析，也為急欲了解自己皮膚的讀者開啟了一扇門，讓大家更能輕鬆上手，長保青春健康肌膚。　　本書作者群皆本著實(shí)證醫(yī)學(xué)的精神，將目前皮膚科學(xué)應(yīng)用在美容保養(yǎng)品的知識(shí)，呈現(xiàn)於本書，使它成為一本實(shí)用的工具書，俾益主動(dòng)學(xué)習(xí)皮膚保養(yǎng)的各年齡層族群，故樂為之序?！　?/pre>


內(nèi)容概要
　　你了解自己的皮膚嗎？皮膚為何會(huì)變老？　　何種保養(yǎng)品才有效？如何加強(qiáng)保養(yǎng)品吸收？　　讓專業(yè)皮膚科醫(yī)師為你解答！　　在門診常會(huì)遇到病患直接拿著瓶瓶罐罐的保養(yǎng)品來問：　　「某某明星不是都用這個(gè)，為什麼我擦這麼久還是沒效？」　　「我買的是醫(yī)師推薦的，為什麼擦了還是過敏？」　　保養(yǎng)品的成分十分複雜，有時(shí)連專業(yè)的醫(yī)師都不見得知道，如何期待一般大眾能有深入的了解?！　”緯扔善つw的基本構(gòu)造談起，再針對「清潔」、「保溼」、「防曬」、「美白」、「抗老」等需求，　　深入分析各種不同種類的保養(yǎng)品及成分，並且告訴大家正確的保養(yǎng)方法。　　此外，對於現(xiàn)在流行的「天然有機(jī)保養(yǎng)品」，也有專門介紹。　　對自己的皮膚有所認(rèn)識(shí)後，才能選對適合膚質(zhì)的保養(yǎng)品！


作者簡介
　　周彥吉　　石牌芯悅皮膚科診所執(zhí)行長　　中國醫(yī)藥大學(xué)附設(shè)醫(yī)院臺(tái)北分院皮膚科主治醫(yī)師　　臺(tái)灣生醫(yī)電子工程協(xié)會(huì)皮膚科召集人　　加州大學(xué)聖地牙哥分校皮膚科研究員　　教育部公費(fèi)留美管理碩士　　張學(xué)倫　　臺(tái)北、桃園長庚紀(jì)念醫(yī)院皮膚科暨美容醫(yī)學(xué)中心主治醫(yī)師　　美國休士頓M.D. Anderson Cancer Center　　臺(tái)灣皮膚科醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、中華民國醫(yī)用雷射光電學(xué)會(huì)會(huì)員　　美國皮膚科學(xué)會(huì)（AAD）會(huì)員　　蔡坤穎　　臺(tái)灣大學(xué)生物醫(yī)學(xué)碩士、臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)士　　長庚醫(yī)院皮膚科住院醫(yī)師、總醫(yī)師　　新竹安慎診所皮膚科暨醫(yī)學(xué)美容中心主治醫(yī)師　　中國醫(yī)藥大學(xué)附設(shè)醫(yī)院臺(tái)北分院主治醫(yī)師　　臺(tái)灣皮膚科醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、中華民國醫(yī)用雷射光電學(xué)會(huì)會(huì)員　　蕭文瑾　　臺(tái)北、桃園長庚紀(jì)念醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師　　臺(tái)北、桃園長庚紀(jì)念醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容中心主治醫(yī)師　　長庚技術(shù)學(xué)院化妝品系助教　　中華民國皮膚科專科醫(yī)師及學(xué)會(huì)會(huì)員　　中華民國醫(yī)用雷射光電學(xué)會(huì)會(huì)員


書籍目錄
作者序：Satisfy different needs／周彥吉．第一章　基礎(chǔ)／周彥吉你了解自己的皮膚嗎？皮膚為何會(huì)變老？何種保養(yǎng)品才有效？如何加強(qiáng)保養(yǎng)品吸收？．第二章　清潔／蕭文瑾清潔很重要嗎？如何選擇潔顏產(chǎn)品？認(rèn)識(shí)潔顏產(chǎn)品成分您會(huì)洗臉嗎？洗了臉，還需要卸妝嗎？．第三章　保溼／蕭文瑾保溼很重要嗎？如何選擇適合自己的保溼產(chǎn)品？保溼產(chǎn)品的成分有哪些？如何正確使用保溼產(chǎn)品？．第四章　防曬／蕭文瑾什麼是紫外線？如何挑選防曬產(chǎn)品？我買的防曬乳有效嗎？曬後的處理．第五章　美白／張學(xué)倫黑色素的形成美白產(chǎn)品真的有效嗎？哪些是有效的美白成分？面膜面面觀．第六章　抗老／張學(xué)倫為什麼會(huì)老化？老化的現(xiàn)象有哪些？市面上抗老產(chǎn)品，哪些比較有效？抗老產(chǎn)品應(yīng)該幾歲時(shí)開始使用？簡單有效的抗老實(shí)戰(zhàn)法．第七章　天然有機(jī)保養(yǎng)品／蔡坤穎自然風(fēng)盛行，保養(yǎng)品也要樂活！天然ㄟ尚好？掛羊頭，賣狗肉「植物萃取」的保養(yǎng)品是天然的嗎？我不要苯甲酸酯類！我要天然防腐劑！我的保養(yǎng)品是否具有天然有機(jī)認(rèn)證？二十種常見天然有機(jī)成分添加物功效．第八章　進(jìn)階／周彥吉皮膚檢測STEP－BY－STEP您是乾性肌，還是油性??？您是敏感肌嗎？挑選適合的保養(yǎng)品









圖書封面






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