出版時(shí)間:2007 出版社:遊目族文化事業(yè)有限公司 作者:山之內(nèi)慎一,廣池秋子,田谷雅弘,仲里誠(chéng)毅 譯者:漢方編譯群
內(nèi)容概要
一熬夜就有熊貓眼?別緊張,按按穴道5分鐘快速?gòu)?fù)原!
氣色暗沉皮膚糟?快來(lái)甩甩手,三兩下給你粉嫩好臉色!
排毒抗老很花錢(qián)?練練最流行的自力整體就可輕鬆解決!
想雕塑身材曲線(xiàn)?簡(jiǎn)單的瑜伽就能達(dá)成目標(biāo)!
妳相信嗎?這是最受歡迎的健康美容新觀念,能解決現(xiàn)代女性愛(ài)漂亮卻不想花力氣、飲食作息不正常卻又希望健康窈窕的兩難。
本書(shū)集合日本醫(yī)學(xué)及運(yùn)動(dòng)學(xué)專(zhuān)家,包括仲里誠(chéng)毅(醫(yī)學(xué)博士、日本氣功科學(xué)研究所所長(zhǎng))、廣池秋子(作家、廣池瑜伽健康研究所所長(zhǎng))、山之內(nèi)慎一(醫(yī)學(xué)博士、日本漢方協(xié)會(huì)顧問(wèn)),以及田谷雅弘(自力整體整食法指導(dǎo)者),針對(duì)愛(ài)美女性的需要,設(shè)計(jì)出最實(shí)用的美容保養(yǎng)妙方。
全書(shū)共分4大基礎(chǔ)課程及20個(gè)美麗秘訣,結(jié)合穴道、瑜伽、氣功、自力整體,自然健康無(wú)副作用。翻開(kāi)本書(shū),用最簡(jiǎn)單的方式,為美麗輕鬆加分。
◎Step by Step,最簡(jiǎn)單的步驟說(shuō)明、最清楚的真人示範(fàn)。
◎4大基礎(chǔ)課程+20個(gè)美麗秘訣,輕鬆變身閃亮美人。
◎搭配幽默逗趣的漫畫(huà),豐富閱讀感受。
◎結(jié)合穴道、瑜伽、氣功、自力整體,自然健康無(wú)副作用。
◎日本醫(yī)學(xué)、藥學(xué)及運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家精心編製,長(zhǎng)庚醫(yī)院中醫(yī)師專(zhuān)業(yè)審訂,美麗更有保障。
作者簡(jiǎn)介
山之內(nèi)慎一
醫(yī)學(xué)博士、日本漢方協(xié)會(huì)顧問(wèn)。
廣池秋子
作家、廣池瑜伽健康研究所所長(zhǎng)。
田谷雅弘
自力整體整食法指導(dǎo)者。
仲里誠(chéng)毅
醫(yī)學(xué)博士、日本氣功科學(xué)研究所所長(zhǎng)。
圖書(shū)封面
評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載
250萬(wàn)本中文圖書(shū)簡(jiǎn)介、評(píng)論、評(píng)分,PDF格式免費(fèi)下載。 第一圖書(shū)網(wǎng) 手機(jī)版