一個(gè)人去跑步：馬拉松2年級(jí)生

前言

　　後記　　我的馬拉松2年級(jí)生就在成功突破5小時(shí)下圓滿閉幕。　　真是太高興了！！　　無(wú)論如何，成績(jī)步還一件非常令人興奮的事?！　〔贿^(guò)回顧這次成績(jī)進(jìn)步的主要原因，實(shí)力提昇當(dāng)然也是其中之一，　　但除此之外天氣比檀香山馬拉松時(shí)涼爽；　　起跑點(diǎn)上不擁擠，很快可以依自己的步調(diào)去跑；　　飲水站有合自己味口的食物；　　沒(méi)有自帶食物參賽，攜帶物品重量減輕等等。還有就是和上次相比，較懂得如何配速吧…　　配速真是一門(mén)深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)，　　如果再讓我在同一條件下跑步，　　只要配速再配得好些，成績(jī)應(yīng)該會(huì)更優(yōu)異才是?！　〗襻岬南Ｍ抢鄯e練習(xí)經(jīng)驗(yàn)提昇跑步能力，並提昇配速能力。　　掌握自己的實(shí)力配速得當(dāng)?shù)娜诉€是很令人佩服的…?！　×硗膺€希望下次跑完全程馬拉松後，不要變成一付殭屍模樣?！　≈领对揭奥放芊矫?，本來(lái)只靠自己摸索嘗試，　　怎麼跑也跑不好，參加講習(xí)會(huì)之後，　　發(fā)現(xiàn)越野路跑有異於馬拉松的跑步技巧、樂(lè)趣，又是一門(mén)深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)。　　我們3人又報(bào)名了下一次的講習(xí)會(huì)，希望這方面也能持續(xù)練習(xí)下去。　　如同上一本書(shū)後記，在此要感謝和我一起愉快跑步的紀(jì)子、加藤，。　　還有給予我們諸多指導(dǎo)的金哲彥教練、　　一起參加馬拉松接力賽的宇野、　　和我們交鋒對(duì)決的FRaU諸位隊(duì)友、　　為慶功啤酒隊(duì)加油的黃衫軍、　　再次為我們安排行程的東武旅行社箕輪先生、　　比賽的工作人員和義工們、　　在沿途為我們熱情加油的各位朋友　　以及其他和我一起跑步的諸位及相識(shí)的所有人們，　　在此一併致上由衷的謝意。

內(nèi)容概要

　　這一次，我們組了應(yīng)援啦啦隊(duì)，噹噹噹 ~ ~ 慶功啤酒隊(duì) ~ ~ 誕生?！　∵@一次，被記者訪問(wèn)，妳們就是傳說(shuō)中的美眉跑者嗎？喔好害羞?！　∵@一次，傾盆大雨全身濕透，懷疑自己到底為什麼要跑步？？　　這一次，接力賽緊張又興奮，原來(lái)團(tuán)隊(duì)精神超熱血！　　這一次，大胃王加藤在跑全馬時(shí)，竟吞了19個(gè)壽司補(bǔ)充能量……?。俊　∵@一次，挑戰(zhàn)越野賽，嘗試搞怪變裝，爸媽也來(lái)個(gè)親子團(tuán)，一起跑步的夥伴也變多了（笑）?！　∵@一次，馬拉松2年級(jí)生，突然明白，不是想贏過(guò)別人，也不是要?jiǎng)?chuàng)造紀(jì)錄，　　而是想挑戰(zhàn)自己，「我」，就是想要繼續(xù)快樂(lè)地跑下去……

作者簡(jiǎn)介

　　高木直子　　1974年出生於日本三重縣。插畫(huà)家?！　∽髌罚骸?50cm Life。1~3》《一個(gè)人住第5年》《一個(gè)人住第9年》《一個(gè)人去旅行》(1-2年級(jí)生)《一個(gè)人吃太飽：高木直子的美味地圖》《我的30分媽媽。1~2》《一個(gè)人漂泊的日子。1~2》《一個(gè)人去跑步：馬拉松1年級(jí)生》《ㄧ個(gè)人暖呼呼：高木直子的鐵道溫泉祕(mì)境》《一個(gè)人的每一天》，禮物書(shū)《Life is……》、《Flying is……》?！　](méi)有偏財(cái)運(yùn)。譯者簡(jiǎn)介洪俞君　　東吳大學(xué)日文系畢業(yè)。翻譯作品《150cm Life》《一個(gè)人住第5年》《一個(gè)人住第9年》《一個(gè)人去跑步：馬拉松1年級(jí)生》《一個(gè)人暖呼呼：高木直子的鐵道溫泉秘境》《一個(gè)人的每一天》（大田出版）

書(shū)籍目錄

前言 悠哉悠哉馬拉松2年級(jí)生 4CHALLENGE.1不重視成績(jī)，依自己的步調(diào)而跑和爸媽一起參加志摩西班牙村馬拉松比賽（21公里/三重） 14甜蜜的誘惑再度來(lái)到巨峰之丘（10公里/山梨）26決定再次參加全程馬拉松！！ 36CHALLENGE.2嘗試新的挑戰(zhàn)傾盆大雨中的中海馬拉松（21公里/島根） 46為金教練加油（10公里/茨城）&初次變裝馬拉松（15公里/東京）64CHALLENGE.3馬拉松跑友變多了打倒美眉跑者?。颗cFRaU隊(duì) 馬拉松接力賽大對(duì)決 （4棒合計(jì)22.2公里/神奈川）76找尋美麗新潮的慢跑衣！90GO！GO！紀(jì)子 目標(biāo)突破5小時(shí)完跑?。?8CHALLENGE.4來(lái)去與論島！ 島上的歡迎氣氛讓我們興奮不已 110努力跑完人生第2次全程馬拉松 128與下榻處的跑友們慶祝完跑 156結(jié)語(yǔ) 馬拉松跑友越來(lái)越多 166請(qǐng)問(wèn)金教練！ Q&A 44 / 73 / 106 / 126金教練的路跑禮儀講座 154

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    一個(gè)人去跑步：馬拉松2年級(jí)生 PDF格式下載

---