胃健康腸不老

內(nèi)容概要

　　腸胃病大盤點(diǎn)，一次搞懂你的腸與胃腸胃是人的第二大腦，是養(yǎng)生之本。消化順暢，營養(yǎng)均衡，身體好，永不老。判定胃腸健康的指標(biāo)：吃得下，放得出來。臺(tái)中榮總胃腸科主任 張繼森醫(yī)師從生理解構(gòu)開始剖析腸胃器官，腸胃的主要生理功能是甚麼？該如何預(yù)防腸胃疾病？剖析胃食道逆流、十二指腸潰瘍等等常見疾病……最完整的胃腸保健教戰(zhàn)手冊，教你認(rèn)識(shí)胃腸的各種癥狀可能引起的各種疾病，並且告訴你哪些食物對胃腸疾病有幫助，哪些運(yùn)動(dòng)適合患有胃腸疾病的人，以及該如何預(yù)防與保健胃腸的健康。本書收錄：★剖析人體腸胃的生理構(gòu)造與功能★你常常消化不良又肚子痛嗎？胃為什麼會(huì)生??？★胃病大盤點(diǎn)：胃食道逆流、胃潰瘍、胃炎、胃癌★腸病大盤點(diǎn)：十二指腸潰瘍、大腸憩室炎、結(jié)腸直腸癌★保胃健腸的自然療法：運(yùn)動(dòng)療法、音樂療法、泡澡療法、心理療法★怎麼吃、最健康？最適合腸胃的飲食法則，推薦20道美味養(yǎng)生菜單★腸胃有問題？張醫(yī)師的健康Q&A本書特色 1. 從生理結(jié)構(gòu)來介紹腸胃器官，搭配圖示，簡單易懂。2. 腸胃大大小小的毛病，用實(shí)例解說給讀者知道，告訴你該病癥的原因、癥狀、如何診斷、預(yù)防、保健、治療。3. 教你怎麼吃才能顧好腸胃：最適合腸胃的飲食法則。4. 大廚直接指點(diǎn)，20道顧腸胃的美味料理。

圖書封面

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