NLP速讀術(shù)

前言

　　把ＮＬＰ技巧用在速讀上　　感謝你拿起本書(shū)。你會(huì)伸手去拿與閱讀有關(guān)的書(shū)，可能是因?yàn)橛幸韵碌哪铑^：　　「想看的書(shū)堆積如山?！埂　　刚嫦Ｍ袝r(shí)間看書(shū)。」　　「我想看書(shū)增進(jìn)實(shí)力。」　　「我無(wú)法做到從書(shū)上學(xué)到的東西。」　　「縱使看了書(shū)也記不住?！埂　∮腥苏f(shuō)，書(shū)是最好的自我投資。每個(gè)人看書(shū)的目的都不一樣，有人是為了提高素養(yǎng)、增加技能，有人是為了考試或消遣，但無(wú)　論如何，多半會(huì)希望從閱讀中獲到什麼。　　可是，許多人都誤解了一件事?！　』ê芏鄷r(shí)間看書(shū)是最好的投資嗎？　　那就是以為「花很長(zhǎng)的時(shí)間看書(shū)是最好的投資」?？墒且獜幕ㄥX(qián)買(mǎi)來(lái)的書(shū)中得到好處，並不是一定要「一字不漏地從頭看到尾」?！　≡谌毡荆S多人以為「書(shū)非得全部看完不可」。而在美國(guó)，我覺(jué)得這種人倒是比較少。　　美國(guó)的書(shū)籍除非是以兒童為對(duì)象，否則通常只有文字。如果閱讀時(shí)都要逐字了解細(xì)讀，那麼有再多時(shí)間也不夠。與其如此，不如積極地去學(xué)習(xí)如何「取得必要的資訊」?！　∽屑?xì)看完一本書(shū)是無(wú)可厚非的，可是我們閱讀是為了迅速取得必要的資訊，能夠藉著閱讀增加知識(shí)，同時(shí)提高績(jī)效表現(xiàn)，才是最好的投資?！　。危蹋兴僮x法能促成最理想的投資！　　最好的投資就是使用ＮＬＰ速讀法。　?。危蹋锌梢宰g為「神經(jīng)語(yǔ)言程式」，是心理治療師、心理學(xué)家、商業(yè)人士等廣泛業(yè)種的人應(yīng)用的技巧。全世界包括歐美在內(nèi)，已有數(shù)百萬(wàn)人在使用。　　這套技巧已普遍獲得肯定，對(duì)於溝通、能力開(kāi)發(fā)、加速學(xué)習(xí)等非常有效。這是由三位天才型心理治療師擬出來(lái)的模式，歸納為一套系統(tǒng)之後，已經(jīng)成為人人皆可運(yùn)用的方法?！　∵@套ＮＬＰ也可以運(yùn)用在速讀上，稱為「高速神經(jīng)學(xué)習(xí)」，讓人在學(xué)習(xí)時(shí)利用意識(shí)和潛意識(shí)，效果非常好?！　。危蹋惺亲钸m合加速學(xué)習(xí)的技術(shù)　　舉例來(lái)說(shuō)，你可知道「定錨（achoring）」這個(gè)技巧？　　這是把五種感官和內(nèi)在反應(yīng)連結(jié)的程序，利用觸發(fā)點(diǎn)來(lái)引出人的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)或資訊。在閱讀上運(yùn)用定錨技巧，就可以保持記憶，增進(jìn)學(xué)習(xí)效率。除此之外，本書(shū)也會(huì)介紹以下多種ＮＬＰ技巧：　　◎ 以過(guò)濾法去除負(fù)面資訊　　◎ 解除負(fù)面模式　　◎ 用區(qū)塊化整理資訊　　◎ 把知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)榭?jī)效表現(xiàn)的「發(fā)展新行動(dòng)」　　◎ 使能力發(fā)揮到極限的「高表現(xiàn)狀態(tài)」　　◎ 強(qiáng)化記憶的「標(biāo)記定錨」　?。危蹋兴僮x法的效果　　運(yùn)用本書(shū)的技巧，就可以達(dá)到驚人的效果。　　◎ 快速解決堆積如山的書(shū)籍　　◎ 不再覺(jué)得閱讀是苦差事　　◎ 每個(gè)月吸收的資訊量增加十倍　　◎ 看過(guò)的內(nèi)容久久不忘　　◎ 提高運(yùn)用能力，能夠順利轉(zhuǎn)告別人或?qū)嵭小　　?增進(jìn)準(zhǔn)備考試的讀書(shū)效率　　換言之，閱讀的功效可以達(dá)到最大，而且你學(xué)會(huì)的ＮＬＰ技巧也能提高與他人溝通的能力?！　。危蹋袑W(xué)習(xí)能改變你的人生　　學(xué)會(huì)運(yùn)用ＮＬＰ閱讀法之後，你的人生應(yīng)該會(huì)有很大的改變?！　”緯?shū)第一章會(huì)說(shuō)明「什麼是ＮＬＰ速讀法？」不論是對(duì)ＮＬＰ一無(wú)所知，還是已經(jīng)熟習(xí)ＮＬＰ的人，都能因此了解其中原理。　　第二章要介紹「ＮＬＰ速讀法的實(shí)行法」。ＮＬＰ速讀法不需要什麼準(zhǔn)備就可以開(kāi)始。學(xué)會(huì)了三種閱讀法，就可以立刻開(kāi)始速讀?！　〉谌抡劦氖恰高\(yùn)用ＮＬＰ使能力達(dá)到最大的方法」。你會(huì)在這裡學(xué)到「過(guò)濾法」、「負(fù)面模式解除法」和「高表現(xiàn)狀態(tài)」，藉以加快速讀的速度?！　〉谒恼陆榻B的是「利用ＮＬＰ技巧來(lái)整理資訊和保持記憶的方法」。這裡主要是使用「區(qū)塊化」。另外還有增強(qiáng)運(yùn)用能力的「發(fā)展新行動(dòng)」?！　〉谖逭乱榻B「用在工作或念書(shū)上的ＮＬＰ活用法」。不只是書(shū)本　也會(huì)提到如何在工作、閱讀報(bào)章雜誌時(shí)應(yīng)用?！　。危蹋袑?duì)任何學(xué)習(xí)都很有效。你可以運(yùn)用本書(shū)，嘗試去體驗(yàn)不曾有過(guò)的學(xué)習(xí)法，然後感覺(jué)有一個(gè)全新的世界在你眼前展開(kāi)?！　　　　　　　　　　　　　　　?/pre>


內(nèi)容概要
　　NLP速讀術(shù)　　一天輕鬆閱讀幾本書(shū)，　　你必然能夠在幾個(gè)月或幾年後，　　達(dá)成驚人的目標(biāo)！　　◎10分鐘讀完1本書(shū)　　◎能夠整理情報(bào)，靈活輸出運(yùn)用　　◎達(dá)成長(zhǎng)期記憶　　◎商業(yè)書(shū)，報(bào)章雜誌，資料等書(shū)都適用　　◎半自動(dòng)過(guò)濾不需要的情報(bào)　　你向來(lái)都是以什麼方式看書(shū)？　　如果你對(duì)書(shū)本抱有負(fù)面的感覺(jué)，就是在不知不覺(jué)中把「我不愛(ài)看書(shū)」、「我討厭看書(shū)」等意義加在閱讀經(jīng)驗(yàn)上?！　Q言之，你的腦部把「閱讀＝拙劣」這件事變成程式了。因此讀書(shū)的效率愈來(lái)愈糟。　　本書(shū)作者教你運(yùn)用NLP（神經(jīng)語(yǔ)言程式），這是由三位天才型心理治療師擬出來(lái)的模式，歸納為一套系統(tǒng)之後，對(duì)於溝通、能力開(kāi)發(fā)、加速學(xué)習(xí)等非常有效。這套NLP也可以運(yùn)用在速讀上，稱為「高速神經(jīng)學(xué)習(xí)」，讓人在學(xué)習(xí)時(shí)利用意識(shí)和潛意識(shí)，效果非常好。　　只要能夠應(yīng)用NLP，就可以重新建構(gòu)你既有的經(jīng)驗(yàn)或程式，把它改變成「我擅長(zhǎng)閱讀」或「我愛(ài)看書(shū)」，再進(jìn)而產(chǎn)生以下的程式：　　「我能夠速讀?！埂　　讣词勾罅块喿x也都能夠記住。」　　「總是能夠把看過(guò)的書(shū)本轉(zhuǎn)換成績(jī)效表現(xiàn)?！埂　Q言之，NLP技巧能夠把腦內(nèi)經(jīng)由潛意識(shí)處理過(guò)的感覺(jué)或語(yǔ)言改變成你所希望的模式。你可以：　　◎快速解決堆積如山的書(shū)籍　　◎不再覺(jué)得閱讀是苦差事　　◎每個(gè)月吸收的資訊量增加十倍　　◎看過(guò)的內(nèi)容久久不忘　　◎提高運(yùn)用能力，能夠順利轉(zhuǎn)告別人或?qū)嵭小　　蛟鲞M(jìn)準(zhǔn)備考試的讀書(shū)效率　　1.運(yùn)用本書(shū)的NLP技巧，10分鐘能讀完一本書(shū)　　2.能夠整理情報(bào)，靈活輸出運(yùn)用的情報(bào)整理術(shù)　　3.能達(dá)成長(zhǎng)期記憶，不怕看了就忘，浪費(fèi)時(shí)間　　4.適用商業(yè)書(shū)，報(bào)章雜誌，資料性書(shū)籍，對(duì)於準(zhǔn)備工作簡(jiǎn)報(bào)與資格考試有幫助


作者簡(jiǎn)介
　　松島直也　　日本NLP學(xué)院總經(jīng)理，日本少數(shù)NLP訓(xùn)練師的其中一人，也被公認(rèn)為NLP創(chuàng)始人格林達(dá)博士（John Grinder）的門(mén)下弟子，他以NLP理論為基礎(chǔ)，協(xié)助個(gè)人與團(tuán)體開(kāi)發(fā)潛能。松島直也曾經(jīng)為企業(yè)與非營(yíng)利團(tuán)體提供人才開(kāi)發(fā)的諮詢服務(wù)，他結(jié)合豐富的經(jīng)驗(yàn)與實(shí)務(wù)，開(kāi)發(fā)出實(shí)用又合乎理論的NLP訓(xùn)練。他在課堂上以親身經(jīng)歷解釋腦部科學(xué)，加上自然的示範(fàn)，以及對(duì)學(xué)生的理解與認(rèn)同，因此廣受好評(píng)。李毓昭　　中興大學(xué)畢業(yè)，資深譯者，從事翻譯工作達(dá)十餘年，譯作類別廣泛，包括經(jīng)典文學(xué)、成功勵(lì)志、商業(yè)管理、生活學(xué)習(xí)類，作品如《撒種人》、《給拒絕思考的人》、《給不喜歡科學(xué)的人》、《一分鐘經(jīng)理》、《10倍速影像閱讀法》等。


書(shū)籍目錄
前言 第一章　什麼是NLP速讀法？ 1.什麼是NLP？ 2.NLP速讀法的六大優(yōu)點(diǎn) 3.先用NLP取得潛意識(shí)的協(xié)助！ 第二章　實(shí)行NLP速讀 1.高速閱讀 2.以「重點(diǎn)閱讀」來(lái)收集最需要的資訊 3.介於意識(shí)與潛意識(shí)之間的「關(guān)鍵閱讀法」 4.NLP速讀法的建議 第三章　NLP速讀法　用NLP把腦力發(fā)揮到最大 1.NLP能夠使學(xué)習(xí)力達(dá)到極致 2.用NLP來(lái)改變腦部程式 3.使能力發(fā)揮到最大的「高表現(xiàn)狀態(tài)」 4.進(jìn)入高表現(xiàn)狀態(tài)的兩個(gè)方法 第四章　NLP記憶法、資訊整理與運(yùn)用 1.迅速閱讀也能久久不忘的技巧 2.使資訊的記憶與整理同時(shí)進(jìn)行的「區(qū)塊化」 3.什麼是用來(lái)提高績(jī)效表現(xiàn)的「發(fā)展新行動(dòng)」技巧？ 4.以標(biāo)記定錨法記憶 第五章　NLP學(xué)習(xí)活用法 1.在平常念書(shū)時(shí)應(yīng)用NLP學(xué)習(xí)法 2.用NLP速讀法來(lái)閱讀報(bào)章雜誌 結(jié)語(yǔ)　如何熟習(xí)速讀法 ◎隨意組合運(yùn)用各種閱讀法 ◎先嘗試速讀一個(gè)章節(jié) ◎調(diào)整閱讀的方式，找出最佳平衡點(diǎn) ◎找到最適合自己的閱讀時(shí)間和場(chǎng)所 


章節(jié)摘錄
　　序　　把ＮＬＰ技巧用在速讀上　　感謝你拿起本書(shū)。你會(huì)伸手去拿與閱讀有關(guān)的書(shū)，可能是因?yàn)橛幸韵碌哪铑^：　　「想看的書(shū)堆積如山。」　　「真希望有時(shí)間看書(shū)?！埂　　肝蚁肟磿?shū)增進(jìn)實(shí)力。」　　「我無(wú)法做到從書(shū)上學(xué)到的東西。」　　「縱使看了書(shū)也記不住?！埂　∮腥苏f(shuō)，書(shū)是最好的自我投資。每個(gè)人看書(shū)的目的都不一樣，有人是為了提高素養(yǎng)、增加技能，有人是為了考試或消遣，但無(wú)　論如何，多半會(huì)希望從閱讀中獲到什麼?！　】墒?，許多人都誤解了一件事?！　』ê芏鄷r(shí)間看書(shū)是最好的投資嗎？　　那就是以為「花很長(zhǎng)的時(shí)間看書(shū)是最好的投資」。可是要從花錢(qián)買(mǎi)來(lái)的書(shū)中得到好處，並不是一定要「一字不漏地從頭看到尾」?！　≡谌毡?，許多人以為「書(shū)非得全部看完不可」。而在美國(guó)，我覺(jué)得這種人倒是比較少?！　∶绹?guó)的書(shū)籍除非是以兒童為對(duì)象，否則通常只有文字。如果閱讀時(shí)都要逐字了解細(xì)讀，那麼有再多時(shí)間也不夠。與其如此，不如積極地去學(xué)習(xí)如何「取得必要的資訊」?！　∽屑?xì)看完一本書(shū)是無(wú)可厚非的，可是我們閱讀是為了迅速取得必要的資訊，能夠藉著閱讀增加知識(shí)，同時(shí)提高績(jī)效表現(xiàn)，才是最好的投資?！　。危蹋兴僮x法能促成最理想的投資！　　最好的投資就是使用ＮＬＰ速讀法。　?。危蹋锌梢宰g為「神經(jīng)語(yǔ)言程式」，是心理治療師、心理學(xué)家、商業(yè)人士等廣泛業(yè)種的人應(yīng)用的技巧。全世界包括歐美在內(nèi)，已有數(shù)百萬(wàn)人在使用?！　∵@套技巧已普遍獲得肯定，對(duì)於溝通、能力開(kāi)發(fā)、加速學(xué)習(xí)等非常有效。這是由三位天才型心理治療師擬出來(lái)的模式，歸納為一套系統(tǒng)之後，已經(jīng)成為人人皆可運(yùn)用的方法?！　∵@套ＮＬＰ也可以運(yùn)用在速讀上，稱為「高速神經(jīng)學(xué)習(xí)」，讓人在學(xué)習(xí)時(shí)利用意識(shí)和潛意識(shí)，效果非常好?！　。危蹋惺亲钸m合加速學(xué)習(xí)的技術(shù)　　舉例來(lái)說(shuō)，你可知道「定錨（achoring）」這個(gè)技巧？　　這是把五種感官和內(nèi)在反應(yīng)連結(jié)的程序，利用觸發(fā)點(diǎn)來(lái)引出人的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)或資訊。在閱讀上運(yùn)用定錨技巧，就可以保持記憶，增進(jìn)學(xué)習(xí)效率。除此之外，本書(shū)也會(huì)介紹以下多種ＮＬＰ技巧：　　◎ 以過(guò)濾法去除負(fù)面資訊　　◎ 解除負(fù)面模式　　◎ 用區(qū)塊化整理資訊　　◎ 把知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)榭?jī)效表現(xiàn)的「發(fā)展新行動(dòng)」　　◎ 使能力發(fā)揮到極限的「高表現(xiàn)狀態(tài)」　　◎ 強(qiáng)化記憶的「標(biāo)記定錨」　?。危蹋兴僮x法的效果　　運(yùn)用本書(shū)的技巧，就可以達(dá)到驚人的效果?！　　?快速解決堆積如山的書(shū)籍　　◎ 不再覺(jué)得閱讀是苦差事　　◎ 每個(gè)月吸收的資訊量增加十倍　　◎ 看過(guò)的內(nèi)容久久不忘　　◎ 提高運(yùn)用能力，能夠順利轉(zhuǎn)告別人或?qū)嵭小　　?增進(jìn)準(zhǔn)備考試的讀書(shū)效率　　換言之，閱讀的功效可以達(dá)到最大，而且你學(xué)會(huì)的ＮＬＰ技巧也能提高與他人溝通的能力?！　。危蹋袑W(xué)習(xí)能改變你的人生　　學(xué)會(huì)運(yùn)用ＮＬＰ閱讀法之後，你的人生應(yīng)該會(huì)有很大的改變。　　本書(shū)第一章會(huì)說(shuō)明「什麼是ＮＬＰ速讀法？」不論是對(duì)ＮＬＰ一無(wú)所知，還是已經(jīng)熟習(xí)ＮＬＰ的人，都能因此了解其中原理?！　〉诙乱榻B「ＮＬＰ速讀法的實(shí)行法」。ＮＬＰ速讀法不需要什麼準(zhǔn)備就可以開(kāi)始。學(xué)會(huì)了三種閱讀法，就可以立刻開(kāi)始速讀。　　第三章談的是「運(yùn)用ＮＬＰ使能力達(dá)到最大的方法」。你會(huì)在這裡學(xué)到「過(guò)濾法」、「負(fù)面模式解除法」和「高表現(xiàn)狀態(tài)」，藉以加快速讀的速度。　　第四章介紹的是「利用ＮＬＰ技巧來(lái)整理資訊和保持記憶的方法」。這裡主要是使用「區(qū)塊化」。另外還有增強(qiáng)運(yùn)用能力的「發(fā)展新行動(dòng)」。　　第五章要介紹「用在工作或念書(shū)上的ＮＬＰ活用法」。不只是書(shū)本　也會(huì)提到如何在工作、閱讀報(bào)章雜誌時(shí)應(yīng)用?！　。危蹋袑?duì)任何學(xué)習(xí)都很有效。你可以運(yùn)用本書(shū)，嘗試去體驗(yàn)不曾有過(guò)的學(xué)習(xí)法，然後感覺(jué)有一個(gè)全新的世界在你眼前展開(kāi)。




編輯推薦
　　1. 運(yùn)用本書(shū)的NLP技巧，10分鐘能讀完一本書(shū)　　2. 能夠整理情報(bào)，靈活輸出運(yùn)用的情報(bào)整理術(shù)　　3. 能達(dá)成長(zhǎng)期記憶，不怕看了就忘，浪費(fèi)時(shí)間　　4. 適用商業(yè)書(shū)，報(bào)章雜誌，資料性書(shū)籍，對(duì)於準(zhǔn)備工作簡(jiǎn)報(bào)與資格考試有幫助





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