不會(huì)老的生活方式

前言

　　無(wú)需為年老與疾病擔(dān)憂／船井幸雄　　真正能治好疾病的，是患者的意志和身體。　　只要持續(xù)接納與相信，生命維持力就能發(fā)揮本領(lǐng)?！　∪嗄陙?lái)，我一直是位居企業(yè)高層的經(jīng)營(yíng)者，也擔(dān)任經(jīng)營(yíng)顧問(wèn)四十多年，提供企業(yè)經(jīng)營(yíng)的實(shí)務(wù)諮詢。成果固然差強(qiáng)人意，但由於我從事這種深入實(shí)際生活的工作，也算得上是百分之百的現(xiàn)實(shí)者或?qū)崉?wù)者?！　‰m然有時(shí)我會(huì)脫離現(xiàn)實(shí)，寫出天馬行空的想法，經(jīng)常遭有識(shí)之士非議?？墒牵頌楝F(xiàn)實(shí)者，我只是把經(jīng)驗(yàn)過(guò)的事實(shí)，以及從該事實(shí)推斷出來(lái)的假設(shè)寫出來(lái)而已?！　槭颤N要寫這些東西呢？因?yàn)?，不知為什麼，從十多年錢開(kāi)始，我身邊就經(jīng)常發(fā)生一些「令人驚愕的事情（驚愕現(xiàn)象）」，就一般的看法而言，是完全不合常識(shí)、令人錯(cuò)愕的事，所以自己也感到驚訝?！　∵@些事情太常發(fā)生在我四周，次數(shù)可能是一般人的十倍或二十倍。剛開(kāi)始總會(huì)讓我感到驚訝，但後來(lái)調(diào)查這些「驚愕現(xiàn)象」，才明白了解真理就能了解未來(lái)，也發(fā)覺(jué)到「驚愕現(xiàn)象」並不只是令人驚訝，也有其潛在意義?！　”緯槍?duì)「疾病」、「健康」和「年老」，以及近來(lái)發(fā)生在身邊，與疾病相關(guān)的「驚愕現(xiàn)象」，與我所敬重的安保徹先生合寫而成的書。　　首先，我要從身邊所發(fā)生，與疾病有關(guān)的「驚愕現(xiàn)象」中，選出四個(gè)例子來(lái)談?！　〉谝患掳l(fā)生在二○○六年十一月十一日。我見(jiàn)到睽違已久的朋友住吉克明。他生於一九五二年，曾擔(dān)任學(xué)校教員，後來(lái)在一九九八年成立「父親研究所」，自任所長(zhǎng)，著作已超過(guò)十本?！　≡诙稹鹆晔辉滤娜?，我收到他連同新書《魔法的呼吸》所寄來(lái)的信。信中有如下的內(nèi)容，我取得他的同意，將重點(diǎn)摘錄於後：　　今日奉上我第十四本著作《魔法的呼吸》?！　∥以鴮?duì)約一萬(wàn)名患有心病的小孩（脾氣暴烈、繭居族）實(shí)行心療理論「心療的流放」（譯註：利用呼吸將負(fù)面想法排出，再將正面想法吸進(jìn)來(lái)的治療法），效果令我深感驕傲，但卻忘了照顧最重要的自己，以至於：　　三十年來(lái)罹患的胃潰瘍終於惡化成胃癌，必須切除?！　⌒牡拿庖吡p退，被診斷出「憂鬱癥」。這麼糟糕的情況在差不多三年前出現(xiàn)?！　≡谂c死為鄰的每一個(gè)日子，我沒(méi)有動(dòng)手術(shù)，也不服藥，只根據(jù)「如果心療理論對(duì)別人有效，那麼對(duì)自己當(dāng)然也有效」的假設(shè)，三年來(lái)持續(xù)實(shí)行名為「魔法的呼吸」的自我療法，最後真的克服了癌癥和憂鬱癥?！　∥覐脑S久未見(jiàn)的他那裡聽(tīng)到了許多事，我還找了幾十位從以前就認(rèn)識(shí)他的人過(guò)來(lái)，請(qǐng)他在大家面前說(shuō)明。現(xiàn)在的他精神抖擻，四處活躍，許多人都覺(jué)得他比幾年前還要年輕?！　∷麨槲覀?cè)敿?xì)說(shuō)明如何單靠所謂的「魔法的呼吸法」－－這種將「意念」附加在普通的呼吸上的方法，撿回了一條命。這是不容置疑的「驚愕現(xiàn)象」?！　〉诙€(gè)例子是將在本書第一章介紹的鈴木真之先生。　　在二○○六年十月二十六日下午一點(diǎn)半開(kāi)始的一小時(shí)內(nèi)，我的朋友因罹患難癥而二十六年始終不減的疼痛，在鈴木先生和他兩位弟子的調(diào)理下頓時(shí)好轉(zhuǎn)。幾乎不覺(jué)得痛了?！　〉攸c(diǎn)就在參議院議員會(huì)館的某間房?jī)?nèi)，發(fā)生在國(guó)會(huì)議員、學(xué)者、醫(yī)師等二十多人眾目睽睽之下。不僅是為疼痛所苦的當(dāng)事人，就連其他人也感到大吃一驚。這是另一個(gè)驚愕現(xiàn)象?！　〉谌齻€(gè)例子是在本書第一章也會(huì)介紹，野中邦子女士的手功。　　這件事發(fā)生在二○○六年八月五日，地點(diǎn)是甘木市的世紀(jì)山飯店。現(xiàn)場(chǎng)有數(shù)十人從被醫(yī)師放棄的難治疾病中完全復(fù)原。我親身聽(tīng)他們講述各人的經(jīng)歷?！　‘?dāng)時(shí)約有一千八百人和我一同聆聽(tīng)，也一同感到吃驚與感動(dòng)。其中的情形會(huì)在本書第三章提及，請(qǐng)務(wù)必一讀。　　第四個(gè)例子是我的朋友寺山心一翁先生，他由於罹患末期癌癥，而從醫(yī)院出院返家，卻單靠自己的力量克服了死亡。他恢復(fù)健康的事實(shí)，會(huì)在第三章清楚說(shuō)明，也請(qǐng)參考看看?！　〔还茉觞N說(shuō)，這些例子都只能用「驚愕現(xiàn)象」來(lái)形容?！　榱肆私庠撊绾闻袛噙@些與健康有關(guān)的「驚愕現(xiàn)象」，以及該如何正確面對(duì)「疾病」和「年老」，我大膽地披露出自己的健康法及各種生活體驗(yàn)，請(qǐng)既是名醫(yī)也是醫(yī)學(xué)專家的安保徹先生解說(shuō)?！　∥沂莻€(gè)務(wù)實(shí)的人，認(rèn)為「這世上不可能出現(xiàn)奇蹟或不可思議的事」。安保先生在本書確實(shí)為我想知道的事情提出解答。所以接下來(lái)的內(nèi)容，請(qǐng)千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)?！　懲瓯緯?，並拜讀了安保先生的原稿後，我終於知道「治病的正確方法」，也發(fā)覺(jué)「對(duì)『疾病』和『年老』的不安與憂心是完全沒(méi)必要的」?！　榱吮緯?，我和安保先生於二○○六年八月十日和十一日，先在我位於熱海市內(nèi)的私宅裡對(duì)談，內(nèi)容就是本書的第二章和第三章?！　≡诳赐甏舜螌?duì)談的記錄後，我們?cè)俑髯詫懗鲆庖?jiàn)，由我寫出第一章和第五章，安保先生執(zhí)筆第四章，再閱讀各自的原稿，補(bǔ)充或修訂自己的文章，就這樣完成了這本書?！　〗裉煳铱赐晁懈寮幔X(jué)得這是一本不錯(cuò)的實(shí)用書籍，希望醫(yī)界的人也能看看裡面的內(nèi)容。我要深深感謝為本書與我相交，惠我良多的安保徹先生。另外，任職EDIX公司的兩名朋友櫻庭雅文先生和木本真澄先生，除了記錄我們的對(duì)談，還要編輯、整理資料，所以我也要對(duì)他們說(shuō)，承蒙你們幫忙，太感激了，謹(jǐn)在此表示謝意。但願(yuàn)讀者能藉由本書擺脫對(duì)「疾病」和「年老」的憂慮，變得輕鬆自在。我懷著這份期待，暫此擱筆。

內(nèi)容概要

　　你的醫(yī)學(xué)常識(shí)錯(cuò)了嗎？　　免疫學(xué)權(quán)威經(jīng)營(yíng)指導(dǎo)之神的健康達(dá)人　　安保 徹＋船井幸雄　　推薦你真正的健康法　　用感性尋回真正的幸福！　　健康與抗老的關(guān)鍵，就潛藏每個(gè)人的身體裡，只要懂得用「好意念」加以引導(dǎo)，就能開(kāi)啟健康與長(zhǎng)壽的大門?！　《眠m度紓解壓力，擁有充足的睡眠、休息與飲食，並保持身體溫暖，攝取適合自己的真正健康食品，同時(shí)快樂(lè)的生活，這就是健康與長(zhǎng)壽的祕(mì)訣！　　收起你的健?？ā⑼Ｖ狗酶鞣N藥物、　　不要再迷信各種醫(yī)療檢查與數(shù)據(jù)，拒絕再當(dāng)只相信名醫(yī)的模範(fàn)病人！　　日本免疫學(xué)權(quán)威安保徹，以精闢的解說(shuō)揭開(kāi)免疫力的真相，戳破似是而非的醫(yī)學(xué)知識(shí)；日本經(jīng)營(yíng)顧問(wèn)之神船井幸雄則結(jié)合多年經(jīng)營(yíng)顧問(wèn)經(jīng)驗(yàn)和身為病患的體驗(yàn)，與讀者分享如何該挑選好醫(yī)院、好醫(yī)師，以及不需醫(yī)生、不需要用藥卻能健康長(zhǎng)壽的祕(mì)訣！勤做身體擺動(dòng)操、泡澡提高體溫、粗食生活……身體擁有與生俱來(lái)的「生命力」，只要懂得用「意念」加以導(dǎo)引，就能平衡自律神經(jīng)、增強(qiáng)免疫力，和癌癥、過(guò)勞死以及各種疑難雜癥說(shuō)再見(jiàn)！　　免疫學(xué)權(quán)威安保 徹和經(jīng)營(yíng)指導(dǎo)之神船井幸雄對(duì)談，如何不需要醫(yī)生也能過(guò)著健康有元?dú)獾睦夏晟?。醫(yī)學(xué)博士安保徹是世界知名的免疫學(xué)權(quán)威。而船井幸雄則是日本知名的企業(yè)指導(dǎo)者，擔(dān)任顧問(wèn)超過(guò)5000多家，雖然年過(guò)70，但每一年於日本各地的演講場(chǎng)次仍超過(guò)250場(chǎng)，曾靠著自己的力量，在沒(méi)有服藥、動(dòng)手術(shù)的情況下，克服前列腺肥大、痛風(fēng)等身體疾病。真正健康的關(guān)鍵就藏在人體之中，只要懂得用意念加以引導(dǎo)，就可以不需醫(yī)生、不需服藥過(guò)著健康有元?dú)獾纳睢?/pre>


作者簡(jiǎn)介
　　船井幸雄　　經(jīng)營(yíng)指導(dǎo)之神?！　?956年京都大學(xué)農(nóng)學(xué)院農(nóng)林經(jīng)濟(jì)學(xué)系畢業(yè)　　歷任產(chǎn)業(yè)心理研究所研究員，日本經(jīng)營(yíng)管理協(xié)會(huì)經(jīng)營(yíng)指導(dǎo)部長(zhǎng)、理事等職　　1970年設(shè)立日本行銷中心（Marketing Center），1985年3月公司改名為船井綜合研究所，1988年，公司股票在證券市場(chǎng)掛牌上市。　　1990年起擔(dān)任船井綜合研究所會(huì)長(zhǎng)。　　在日本被譽(yù)為「經(jīng)營(yíng)指導(dǎo)之神」，擔(dān)任顧問(wèn)的企業(yè)達(dá)5100多家?！　≈小洞倚劢?jīng)營(yíng)法則》、《人財(cái)塾：開(kāi)發(fā)自己的工作天才，成為企業(yè)倚重的人「財(cái)」》等300多本暢銷書。安保 徹　　醫(yī)學(xué)博士?！　?972年日本東北大學(xué)醫(yī)學(xué)系畢業(yè)?！　?980年於美國(guó)州立北阿拉巴馬大學(xué)留學(xué)期間，完成「對(duì)人類NK細(xì)胞抗原CD57的單株抗體的研究」。　　1989年發(fā)現(xiàn)胸腺外分化T細(xì)胞?！　?996年領(lǐng)先全球發(fā)表自律神經(jīng)控制白血球過(guò)程的相關(guān)論文?！　?000年發(fā)表學(xué)說(shuō)指出胃潰瘍的原因不在胃酸，而在於顆粒球?！　‖F(xiàn)任新瀉大學(xué)醫(yī)學(xué)院牙科學(xué)綜合研究科教授?！　∧壳霸趪?guó)際場(chǎng)合上的發(fā)表論文達(dá)200篇以上。　　著有《免疫革命》、《不疲勞的生活》、《不生病的免疫生活》等100多本暢銷書。李毓昭　　中興大學(xué)畢業(yè)，從事翻譯十餘年，譯有《年收入增加10倍的學(xué)習(xí)法》、《年收入增加10倍的時(shí)間投資法》等40餘本書。


書籍目錄
前言 無(wú)需為年老與疾病擔(dān)憂第一章 沒(méi)有比「好意念」更好的健康祕(mì)訣船井幸雄不聽(tīng)醫(yī)師的話，我才會(huì)變得「超健康」西醫(yī)無(wú)法解釋前列腺的疼痛為何消失沒(méi)開(kāi)刀吃藥就改善了前列腺肥大，感覺(jué)好像變年輕了吃了醫(yī)師建議的藥可能就沒(méi)有我的健康一直在不自覺(jué)地實(shí)行飲食養(yǎng)生法不服用對(duì)癥療法的藥物，改變生活就能免於副作用在接受諮詢轉(zhuǎn)介專家的過(guò)程中變成健康達(dá)人名醫(yī)會(huì)以不拘泥西醫(yī)和近代科學(xué)常識(shí)的方式治療在近代科學(xué)的束縛下，連顧問(wèn)工作也做不好只要徹底學(xué)習(xí)，找到確定的治療法，就能克服疾病真正能治病的醫(yī)師，一百人裡面也沒(méi)有一個(gè)簡(jiǎn)單分辨名醫(yī)有無(wú)能力治病的要領(lǐng)「氣導(dǎo)術(shù)」能在短時(shí)間內(nèi)幫任何人止痛被醫(yī)師放棄的難癥病患因手功而恢復(fù)笑容疾病的真正原因揭曉了！「意念」的力量可克服疾病人的「意念」會(huì)製造疾病。疾病是要讓你發(fā)現(xiàn)良好的生活方式第二章 為什麼現(xiàn)在的醫(yī)療無(wú)法治?。堪脖亘w船井幸雄活用免疫力量，連癌癥都能克服無(wú)法面對(duì)患者的醫(yī)師愈來(lái)愈多的真正原因恢復(fù)醫(yī)師與患者喪失的信任關(guān)係不恐嚇，不開(kāi)多餘的藥，不做無(wú)謂的癌癥檢查第三章 年紀(jì)愈大就愈健康的生活方式船井幸雄╳安保徹超健康的老年人保持年輕的祕(mì)訣單純得令人吃驚！人的身體蘊(yùn)藏著許多未知的可能性打造健康身體的第一步是不使身體變冷現(xiàn)代病的最大原因是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。粗食有益健康均衡不浪費(fèi)的生活方式自然會(huì)帶來(lái)健康與長(zhǎng)壽感謝疾病就能知道新的生活方式東方醫(yī)學(xué)有引出自然治癒力的線索只會(huì)看病的醫(yī)師當(dāng)然治不好有時(shí)候只是改變生活方式，疾病就會(huì)消失第四章 治病與健康生活的方法安保徹要恢復(fù)免疫力就要找到適合自己的壓力解除法要在無(wú)法挽回之前察知危險(xiǎn)只有患者本身能治好癌癥。感謝癌癥，癌癥就會(huì)治好即使用自律神經(jīng)免疫療法治好癌癥了，有些醫(yī)師還是不肯承認(rèn)患者也要知道治療癌癥的根本機(jī)制早期發(fā)現(xiàn)動(dòng)手術(shù)除癌後也不能安心生活再怎麼便利，生存難度還是一樣自我免疫性疾患不是免疫失敗，而是老化的現(xiàn)象受虐部位的遺傳基因負(fù)荷過(guò)大就會(huì)產(chǎn)生癌癥罹癌後改變生活方式和個(gè)性而大獲成功的歌手文明發(fā)展與自由擴(kuò)大形成更難生存的世界要構(gòu)築人人都容易生存的世界就要從歷史中學(xué)習(xí)藥物無(wú)法治病，所以需要能引出自然治癒力的醫(yī)療未來(lái)的醫(yī)療像這樣改變，就能使三十二兆日?qǐng)A的醫(yī)療費(fèi)減半只要大家多注意，醫(yī)療和社會(huì)都會(huì)完全改變第五章 立即可行的「超簡(jiǎn)單」健康術(shù)船井幸雄學(xué)習(xí)真正的知識(shí)，不靠醫(yī)師也能保持健康！使生活環(huán)境變成療癒地，身體就不易疲勞而保持健康避開(kāi)電磁波的影響，荷爾蒙就會(huì)正常運(yùn)作了解運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理，就會(huì)知道什麼東西對(duì)身體有用了解波動(dòng)的優(yōu)劣，就不會(huì)被不重要的訊息所牽引許多人不知道健康祕(mì)訣。我的健康法就這麼簡(jiǎn)單後記 趨勢(shì)只能靠感性去改變 









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