怎樣吃最健康

內(nèi)容概要

　　自古以來(lái)「醫(yī)食同源」就是一項(xiàng)無(wú)法否認(rèn)的真理。本書(shū)以科學(xué)的眼光去探討我們每天不可或缺的食物，包括「吃的入門經(jīng)」、「怎樣吃葷食最健康」、「怎樣吃素食最健康」、「怎樣吃水果最健康」、「美容美髮與美食」、「性功能與吃」等五大部分。　　本書(shū)是家庭必備的生活好幫手，實(shí)用性很高，可以指導(dǎo)每個(gè)人正確食用各種食物，同時(shí)可以糾正不科學(xué)的，對(duì)人體有害的吃法，這是一本關(guān)於吃的工具書(shū)，對(duì)您健康絕對(duì)有加分效果！

圖書(shū)封面

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