三分鐘健康檢查

內(nèi)容概要

飲食方式、睡眠、習(xí)慣、姿勢(shì)──這些眾人所忽略的事情，在醫(yī)生的眼裡，都是重要的資訊──經(jīng)由閱讀本書，各位就可以自己檢查這些訊息。隨便擺一個(gè)姿勢(shì)，或是利用簡(jiǎn)單的檢查，就可以知道自己的健康程度，對(duì)此，各位或許難以置信！然而，這些全都有醫(yī)學(xué)的根據(jù)?，F(xiàn)在將為各位介紹如何檢查自己身體處?kù)逗畏N狀態(tài)的基本方法。這些有趣的檢查，一定會(huì)讓你躍躍欲試。當(dāng)然，對(duì)於心臟、胃、肝臟、腦、血管等重大的身體各部位，也可以進(jìn)行總檢查。你所擔(dān)心的內(nèi)臟，亦可依病名來進(jìn)行檢查（見本書（癥狀索引）欄）。
感覺身體有異常時(shí)，立即前往醫(yī)院──對(duì)於忙碌的各位而言，也許做不到，而且一想到要在候診室苦等，更懶得求醫(yī)。但是，這個(gè)「感覺身體有異常」卻是非常重要的訊號(hào)?，F(xiàn)在，最重要的是要知道身體異常的理由，以及儘早實(shí)行維持健康的最佳方法。利用本書來進(jìn)行安全檢查，也要對(duì)自己的身體有信心。

圖書封面

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