不還擊，你就等著被壓扁

內(nèi)容概要

★缺乏不甘心、不服輸?shù)墓粜?，你將一事無成！
★新世代另類思考生存術(shù)，效果200％的「神經(jīng)大條」自我暗示法。
當(dāng)紅心理學(xué)家不藏私，匯集全球?qū)＜业膶?shí)驗(yàn)，教你──
不壓抑自我的反擊之道，今天比昨天更堅(jiān)強(qiáng)！
?被欺負(fù)時(shí)，第一次就巧妙還擊
無論面對(duì)主管或客戶，當(dāng)對(duì)方說的話讓你覺得不舒服，記得第一次就要巧妙還擊，對(duì)方才會(huì)感覺你不好欺負(fù)，從此對(duì)你另眼相看。
?讚美「暴躁易怒」的自己
京瓷集團(tuán)創(chuàng)立者稻盛和夫說：「當(dāng)一個(gè)企業(yè)不再繼續(xù)攻擊，就表示這個(gè)企業(yè)開始衰退。」
這句話也適用於個(gè)人。性格「易怒」基本上不是一件壞事，「攻擊性」更是讓身心活化的原動(dòng)力；如果缺乏不甘心、不服輸?shù)墓粜?，你將一事無成。
本書詳盡說明「如何變堅(jiān)強(qiáng)」的方法，針對(duì)人生、職場(chǎng)給予實(shí)用建議，讓你對(duì)任何事都能懷抱自信，大方展現(xiàn)自己，就算神經(jīng)大條一些，照樣能成功贏得好感、獲得認(rèn)同！

作者簡(jiǎn)介

內(nèi)藤誼人
心理學(xué)家暨暢銷作家。
日本慶應(yīng)義塾大學(xué)社會(huì)學(xué)研究科博士，UNGUILD有限公司董事長(zhǎng)。
是氣勢(shì)展現(xiàn)（Power Play）的高手，並以簡(jiǎn)單明瞭的心理分析受到讀者好評(píng)，讓社會(huì)大眾獲益良多。
著有：《別教貓坐下：老闆、同事、客戶、親戚……有些人你永遠(yuǎn)躲不掉，心理學(xué)家教你如何跟他相處》《心理學(xué)家的專業(yè)把妹術(shù)》《學(xué)做有錢人：44個(gè)致富公式》《圖解絕不失手的惡魔說服術(shù)》《瞬間提升好感度的惡魔心理術(shù)》《不還擊，你就等著被壓扁：每天更堅(jiān)強(qiáng)的人際存活術(shù)》等人生、職場(chǎng)勵(lì)志好書。

書籍目錄

＜前言＞活得「任性」一點(diǎn)！培養(yǎng)大條神經(jīng)，讓自己不被打倒
第1章 意志堅(jiān)定的人，神經(jīng)通常比較大條
就連貓都過得比我們開心
比起他人的想法，自己「想做什麼」更重要
你怎麼想，就會(huì)變成什麼樣的人
「自我暗示法」威力強(qiáng)大
養(yǎng)成自我稱讚的習(xí)慣
不用長(zhǎng)得帥，有個(gè)人魅力就好
不說話就無法開啟人際大門
這樣做能擁有「堅(jiān)強(qiáng)意志」
該生氣時(shí)就要生氣
讓別人在乎你的感受
高學(xué)歷不只是好看而已
掌握「敗部復(fù)活」的機(jī)會(huì)
財(cái)富可以買到自信
用十年的辛苦，換一輩子的幸福
鍛鍊體能
健康的身體帶來堅(jiān)強(qiáng)的精神
相信自己是幸運(yùn)的
強(qiáng)化覺得自己很幸運(yùn)的想法
操控自己的人生
不做無意義的忍耐
別讓血型影響你！
「打不倒」心理小講座：真的嗎？Ｏ型人特別容易消沉？！
第2章　培養(yǎng)鋼鐵般的精神力量
遭遇不幸時(shí)要告訴自己：「這是我的機(jī)會(huì)！」
想法決定一切
避免和思想負(fù)面的人來往
多接近「堅(jiān)強(qiáng)的人」
就算當(dāng)跟屁蟲也無妨
拒絕身邊的惡魔誘惑
不仰賴他人，就不會(huì)感到失落
無法脫離「寄生狀態(tài)」的人
請(qǐng)別人幫忙，容易產(chǎn)生否定情緒
把「依賴他人」當(dāng)成最終手段
想說的話不要吞進(jìn)肚子裡
不再當(dāng)「自動(dòng)消音器」！
讓自己越忙越好
沒空覺得不安
刺耳的話不要聽
何必自己跳入火坑
懂得運(yùn)用「責(zé)任轉(zhuǎn)嫁」
為自己創(chuàng)造犧牲者
捨棄毫無根據(jù)的成見
只要有改變的念頭，人就會(huì)改變
玩黏土可以放鬆心情
要活就要?jiǎng)樱?br />不要勉強(qiáng)解決難題
仰賴自然療癒的效果
「脆弱」也有好處
「打不倒」心理小講座：「脆弱」有什麼好處？
第3章 讓自己「不輸人」的心理技巧
不被看輕的裝扮
「假裝一流」的即效作戰(zhàn)法
擁有一項(xiàng)不輸人的奢華名品
開什麼車容易被狂按喇叭？
握手要強(qiáng)而有力
用肢體接觸瞬間縮短心理距離
強(qiáng)勢(shì)的提案
「豪言壯語」總有一天會(huì)變成自信
你夠不夠任性？
衝突是「磨刀石」
人會(huì)變成自己所想像的樣子
C□□P□□□TIVE，你會(huì)填入哪些字母？
讚美「暴躁易怒」的自己
這證明你的自尊心很強(qiáng)！
以百戰(zhàn)百勝為目標(biāo)
訓(xùn)練鬥犬的方法
「脆弱」是非常不利的
做了絕不吃虧，那為什麼不做？
被欺負(fù)時(shí)要巧妙還擊
第一次就要反擊是重點(diǎn)
就算害怕也不說喪氣話
不要向他人示弱
對(duì)失敗要心有不甘
體內(nèi)隱藏著500％的潛能
讓心情輕鬆的「截止技巧」
「打不倒」心理小講座：只要設(shè)定「終點(diǎn)」，就能堅(jiān)持下去
第4章 每個(gè)人都能勇敢闖出「自己的道路」
不要在意他人的評(píng)價(jià)
當(dāng)個(gè)沒壓力的人
不要覺得自己會(huì)被討厭
「預(yù)言效果」超驚人
「不平等」「不公平」又怎樣？！
這種執(zhí)著是錯(cuò)的
發(fā)生衝突的最佳解決對(duì)策
不壓抑情緒
半開玩笑的表達(dá)不高興
面對(duì)逆境記得反向操作
把逆境當(dāng)成自我茁壯的肥料
一旦認(rèn)命，就真的完了
打擊天才鈴木一朗也不過如此？！
別在乎與本質(zhì)無關(guān)的評(píng)價(jià)
掌握事物本質(zhì)最重要
很多建議都是多管閒事
看情況「陽(yáng)奉陰違」也ok
「打不倒」心理小講座：身體強(qiáng)度高的人，「精神強(qiáng)度」也高
第5章　從今以後，你將不再脆弱！
創(chuàng)造「只要～就很開心」的個(gè)人理論
讓自己積極樂觀的好兆頭
隨時(shí)都可以重來
只要還有希望，人就能變得樂觀
與其「沒做而後悔」，不如「做了而後悔」
不行動(dòng)就不會(huì)有開始
擁有單純的自我概念
「單純」是堅(jiān)強(qiáng)的原點(diǎn)
以身為○○人為榮
不要勒住自己的脖子
盡量多凝視笑臉
用笑臉轉(zhuǎn)換心情
不要扼殺自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)
誇大自己的能力
不把危機(jī)當(dāng)一回事
只看見「實(shí)際大小的十分之一」
習(xí)慣失敗的好處
從小地方累積「失敗經(jīng)驗(yàn)值」
反覆模擬很必要
無畏打擊與習(xí)慣打擊
吊自己的胃口
培養(yǎng)自制力的方法
是強(qiáng)是弱，由此可知！
「打不倒」心理小講座：想變得強(qiáng)悍，就要站著！
＜後記＞為越來越堅(jiān)強(qiáng)的自己舉杯！

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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