百歲醫(yī)師教我的育兒寶典

內(nèi)容概要

　　聽聽全美經(jīng)驗最豐富的小兒科權(quán)威－－丹瑪醫(yī)師，教我如何輕鬆解決新生兒哭鬧、作息混亂、餵食、營養(yǎng)等問題，現(xiàn)在讓妳的孩子也可以在十天內(nèi)學(xué)會一覺到天亮，吃得營養(yǎng)，長得健康！本書要傳達給大家的，是當初兩位大功臣——瑪?shù)賮喒霉煤偷が斸t(yī)師，傳授給我的育兒智慧，用來訓(xùn)練自己的三個寶寶，成效卓著，例如：　　讓寶寶從出生後就睡自己的床，訓(xùn)練自然入睡?！　≡趯殞毩L大時，就能夠一覺到天明?！　○j奶按照固定的作息時間表，切忌一哭鬧就餵。　　努力遵循「餵奶－玩耍－睡覺」的模式，勿讓寶寶吃奶吃到睡著?！　　笂吔裉觳蛔寣殞毧蓿瑢殞毭魈炀妥寠吙蕖梗m當?shù)目蘅梢杂?xùn)練寶寶的心肺功能及性情。寶寶約在三個月大以後開始流口水，這表示寶寶的消化系統(tǒng)準備要開始吃奶水以外的副食品。在寶寶還沒學(xué)會說話之前，教一些簡單的肢體語言有利親子溝通?！　∠Ｍ峁┻@一套優(yōu)質(zhì)有效的照顧寶寶的方法，可以讓你們家中充滿安詳、輕鬆的氣氛。本書中節(jié)錄有許多家長的見證，他們都是採用這樣的育兒方法，並且得到同樣美好的成果。願本書能夠幫助許多母親免於心力交瘁之苦，並且?guī)椭S多人重新體會到如何為人父母。更重要的是，期盼能幫助所有做父母的享受自己的心肝寶貝。 

作者簡介

　　林奐均　　一九七一年出生於臺北市，美國印第安那大學(xué)音樂系畢業(yè)，美國哥倫比亞大學(xué)教育學(xué)院「TESOL英語教育」碩士。四歲開始學(xué)琴。八歲經(jīng)歷「林宅血案」，重傷獲救，一年半後隨母親前往美國。中學(xué)起主修鋼琴，曾四度獲得「美國西南部青年音樂大賽」第一名。同一時期接觸基督教信仰，成為基督徒。個人音樂作品有「唯一」、「你是我最愛」等，後者入圍第十五屆金曲獎最佳專輯、演唱、作詞人、製作人等四項提名，榮獲「最佳宗教音樂專輯獎」。書籍著有《你是我最愛》（圓神）。現(xiàn)居臺北，是個全職媽媽，在家教育三個可愛的小女兒。

章節(jié)摘錄

　　丹瑪醫(yī)師說：「你今天不讓寶寶哭，寶寶明天就會讓你哭?！埂　殞毑皇敲看我豢蘧捅硎居行枰?，千萬不要想盡辦法讓寶寶不哭。丹瑪醫(yī)師強調(diào)說，寶寶哭是很正常的，而且哭對寶寶有益處?！　〉が斸t(yī)師說：我們會擔心早產(chǎn)兒和唐氏癥寶寶，因為他們哭得不夠。三個月以下的正常嬰兒，每天應(yīng)該會哭個三到四小時。很快的，這段愛哭期會出現(xiàn)固定的模式，幾乎可以準確地預(yù)知寶寶會在什麼時間哭?！　∥覀兗胰齻€寶寶都沒哭那麼多小時，她們最後都學(xué)會安慰自己，真的有需要時才會哭。所以不要每次寶寶一哭就緊張兮兮。　　有些人以為讓寶寶一直哭很殘忍，其實剛好相反，我們認為不訓(xùn)練寶寶一覺到天明才是殘忍（不訓(xùn)練寶寶一覺到天明，對家人也是一件殘忍的事，尤其是媽媽）。因為愛寶寶，所以才要訓(xùn)練他連續(xù)睡久一點（想想看，當你不能一覺到天明時，第二天是不是很累，脾氣暴躁）。一覺到天明的寶寶可以得到較多的休息，會更滿足，更健康?！　∽寣殞氁恢笨迺粫泻?？　　不會，孩子不會受到什麼傷害，相反的，他們會開始覺得有安全感。當孩子知道一切都是由父母掌控，而不是由他們掌控時，就會有安全感。如果你希望寶寶有安全感，你的做法就要一致，一切要按照作息時間表行事。當寶寶知道是父母在做決定時，會更有安全感?！　∪绻麑殞毭看我豢弈憔途o張兮兮，寶寶很快就會曉得這個家由誰做主。他會養(yǎng)成習(xí)慣，用哭來得到他想要的東西。但這些得到掌控權(quán)的孩童在長大後，卻反而容易沒有安全感。為什麼？因為他們其實不曉得自己要什麼，也不曉得什麼對他們有益。因為父母沒有為他們設(shè)定界線，他們會覺得沒有安全感?！　∠噍^之下，如果寶寶知道自己不管有沒有哭，父母都會隨時照顧到他的需要，就會有安全感，因為他的態(tài)度雖然反反覆覆，但父母的做法永遠一致。寶寶覺得可以自由發(fā)展和成長?！　∽钺岬慕Y(jié)果是，按時間表作息、能夠一覺到天明的寶寶，早上醒來時就不會再哭鬧了。學(xué)會一覺到天明的寶寶，有很多在早上醒來時不會哭鬧，而是開始喃喃自語或發(fā)出愉快的聲音。我們家的寶寶有時候早上醒來會在嬰兒床上唱歌，等著家人來抱他們起來。她們已經(jīng)睡了個好覺，而且知道爸媽一定會來抱她們起來。我再說一遍，當孩子知道一切都是由父母掌控，而不是由他們掌控時，就會有安全感?！　殞殲槭颤N哭　　丹瑪醫(yī)師說：　　有些母親不餵母奶或是沒辦法餵母奶，但寶寶對牛奶或任何一種奶粉都過敏，這樣的寶寶會哭鬧不停，直到吃進合適的食物。有些寶寶是皮膚過敏，發(fā)癢，所以哭鬧不停，睡不著。有些寶寶在出生時受傷，比正常的寶寶容易哭鬧，醒著的時間也較長?！　∮行殞毚┨嗪軣幔行殞毚┨俸芾?。有些寶寶身上擦油，覺得不舒服。有些寶寶一生下來就沒人要，他們似乎可以感受到自己不被接受，這樣的寶寶不快樂，也睡不好。但造成寶寶哭最常見的原因是仰睡，仰睡讓他們覺得害怕?！　∪绻鲜龆疾皇菍殞毧摁[不睡的原因，這時就要記住，每個寶寶都不一樣，他們對快樂和痛苦的反應(yīng)能力各有不同，這一點就跟成人一樣。我們不能斷言嬰兒應(yīng)該哭多久才對，但哭對嬰兒的發(fā)育非常重要，嬰兒一定要哭才行，用力哭可以打開肺部，讓肺部的功能得到充分的發(fā)展?！　∷哉埛判?，要把哭當作是寶寶的運動，哭有助於發(fā)展他們的肺部，我們家三個孩子的肺部都很健康！若有必要，你可以打開電扇、除溼機或空氣清淨機，製造一點小噪音來蓋住寶寶的哭聲，以免吵到家人。我的做法是，剛開始訓(xùn)練寶寶睡過夜的那幾個禮拜，儘量讓寶寶睡在離家人遠一點的房間裡（只有我聽得到寶寶的哭聲），這樣家人在睡覺時就不會被吵到?！? ……

圖書封面

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