走出社交焦慮的陰影

內(nèi)容概要

社交焦慮癥、憂鬱癥和酒癮是目前最普遍的精神疾病
你害怕和他人四目相對嗎？害怕成為注目的焦點嗎？
和別人說話時你會緊張得臉紅或直冒汗嗎？
也許你不只是害羞而已??！
許多人為各種形式的社交焦慮癥所苦，其中包括極度害羞、莫名恐懼、憂鬱等等。和一般的害羞不同，有社交焦慮癥的人往往害怕與人群接觸，在公眾場合感到窘迫不安；在身體方面，可能出現(xiàn)流汗、顫抖、發(fā)聲怯懦、心跳加速、氣喘等癥狀。本書由兩位相關(guān)領(lǐng)域的權(quán)威人士，分別從心理治療和社會觀察的角度探討現(xiàn)這社會現(xiàn)象。內(nèi)容分為社會觀察以及臨床治療兩部分
第一部分作者引導(dǎo)讀者先從一般社會觀察的角度，瞭解社交焦慮癥和一般害羞的不同，以及身體或心態(tài)上的徵兆。社交焦慮癥只是純粹的疾病嗎？社交焦慮癥的人其童年或青少年時期可能有哪些成長經(jīng)驗？父母老師如何適時引導(dǎo)？
第二部分則教導(dǎo)讀者判斷自己是否有社交焦慮的徵兆、如何以初步的自我練習(xí)來解決這個問題，以及如何找到合適的心理醫(yī)生，有哪些臨床治療的藥物，還有對於社交焦慮癥和憂鬱癥的最新研究報告。

作者簡介

作者簡介
艾瑞克．郝蘭德爾（Eric Holland〉
紐約市西奈山醫(yī)學(xué)院（Mount Sinai Medical School）的精神醫(yī)學(xué)教授。他是美國精神醫(yī)學(xué)會所出版的《焦慮性疾患教科書》（Textbook of anxiety Disorders）一書的共同著作人，並且曾經(jīng)在「資料線」（Dataline）與「今日」（The Today Show）等節(jié)目中現(xiàn)身說法，教導(dǎo)社會大眾對於精神疾病的正確認識。
尼可拉斯．貝克勒（Nicholas Bakalar）
專業(yè)寫作者兼編輯。著有十一本著作，包括《瞭解青少年的憂鬱》（Understanding Teenage Depression）、《肝炎全書》（Hepatitis A to G: The Facts You Need to Know About All the Forms of This Dangerous Disease）等。
譯者簡介
陳美君
國立臺灣大學(xué)醫(yī)學(xué)院護理學(xué)系畢。中原大學(xué)理學(xué)院心理學(xué)研究所畢。譯有：《精神科藥物衛(wèi)教手冊》、《健康心理學(xué)—行為與健康入門》、《貝克絕望感量表指導(dǎo)手冊》、《變態(tài)心理學(xué)》、《病患評估手冊》、《大學(xué)生短期心理治療之個案報告》、《最新英文命名事典》、《病歷與理學(xué)檢查精義》。
審訂者簡介
莊凱迪
學(xué)歷：陽明大學(xué)醫(yī)學(xué)士 、美國芝加哥大學(xué)人類發(fā)展碩士
經(jīng)歷：臺北榮民總醫(yī)院資深主治醫(yī)師、教育部部定助理教授、臺北慈濟醫(yī)院身心醫(yī)學(xué)科主任

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