內(nèi)容概要
你知道嗎?生活就像一項(xiàng)障礙賽一樣,很刺激、很好玩,但也充滿了各種陷阱和關(guān)卡,等著你去通過。如果你因?yàn)檫@些陷阱和關(guān)卡覺得很挫折,而不能享受生活中美好的事情,那麼這本書就很適合你。 《抱怨太多了怎麼辦》這本書引導(dǎo)兒童及其父母去認(rèn)識(shí)用來治療負(fù)面思考的認(rèn)知行為技巧。書中有很多生動(dòng)活潑的隱喻和插圖,能幫助兒童以新的方式去看待生活中的問題──欄架;書中的畫畫和書寫活動(dòng)則幫助他們掌握通過那些欄架的技巧。按步就班的指導(dǎo),為兒童指引一條路,讓他們能成為更快樂、更能正面思考的兒童。這本互動(dòng)性的自助書是教育、促發(fā)及賦權(quán)兒童努力朝向改變的完整資源。
圖書封面
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