圖解氣的原理

前言

=

內(nèi)容概要

口碑暢銷書《氣的原理》圖解版，讓你練氣養(yǎng)生更能輕鬆上手！以流傳數(shù)千年的道書與現(xiàn)代科學(xué)驗(yàn)證為經(jīng)，以四階段練氣公式為緯，以圖解方式讓你更易理解與實(shí)踐。《圖解氣的原理》內(nèi)容不是學(xué)術(shù)或哲學(xué)思想上的空口白話，更不會(huì)讓你流於依樣畫葫蘆的盲修瞎練，這是實(shí)修者對氣的深入研究成果，讓自古流傳的養(yǎng)生智慧，脫去玄祕面紗，貼近日常生活。數(shù)十年來，世界各國已有很多科學(xué)家投入氣功的研究，而且得知?dú)夤梢愿纳平】?、提高智力及調(diào)動(dòng)先天潛能，但這些局部的研究發(fā)現(xiàn)仍難以一窺氣功的全貌。

作者簡介

　　湛若水　　1949年生。中文系畢業(yè)，曾從事貿(mào)易，經(jīng)營目前最夯、又有健康與環(huán)保概念的腳踏車產(chǎn)業(yè)。現(xiàn)已退休，擔(dān)任梅花道德文教基金會(huì)執(zhí)行長。修練氣功三十餘年，博覽道家典籍，精研氣功基礎(chǔ)理論，期以流傳數(shù)千年之心法訣竅，解析氣的奧祕，著有《氣的原理》、《內(nèi)經(jīng)呼吸養(yǎng)生法》（均為商周出版）。作者致力於氣功之推廣，期望重燃世人研究道家文化的熱潮。為了讓大眾知其然並知其所以然，針對想要進(jìn)一步瞭解氣功的民眾團(tuán)體，作者願(yuàn)意提供心得分享與指導(dǎo)。

書籍目錄

序言第一章　氣的原理之探討01養(yǎng)生之道重現(xiàn)學(xué)習(xí)風(fēng)潮02能量的世紀(jì)即將來臨03氣功領(lǐng)域包羅萬象04科學(xué)家眼中的氣05氣的研究須先確立方向第二章　練氣的原則及方法06氣是什麼？07呼吸是啟動(dòng)身體能量的開關(guān)08呼吸吐納三元件09道家練氣公式的檢討10練氣的目的與程序第三章　練氣化精11精是養(yǎng)命的基礎(chǔ)12練氣化精的原理13精的性質(zhì)及功能14如何利用呼吸攝取能量？15陰竅的運(yùn)用及導(dǎo)氣入地16練精必須動(dòng)靜調(diào)和17練氣化精的功法第四章　練精化□18練精化□的原理19練精化□用意不用心20採藥與火候控制21如何進(jìn)行溫養(yǎng)功夫？第五章　練□化神22神是什麼？23後天返回先天的途徑24練□化神的心法第六章　練神還虛25何謂精氣神合一？26練神還虛了道成道27修性與修命第七章　氣與養(yǎng)生28淺談各類養(yǎng)生術(shù)的保健原理29排濁納清保健康30負(fù)面情緒是健康殺手31熬夜失眠最傷身32傳統(tǒng)養(yǎng)生功法33完美的養(yǎng)生之道結(jié)語

媒體關(guān)注與評論

　　針對中國幾千年的各種道書，深入淺出的描述氣的修練次第，同時(shí)，又提供作者自我體驗(yàn)與諸道書不同的見解，可說是一本很好的氣的「參考使用手冊」。……把氣的原理研究清楚，落實(shí)到每個(gè)人的健康之上，與天地萬物同一鼻息，自然就會(huì)有環(huán)保概念，與地球萬物共創(chuàng)美好的生活環(huán)境?！　　晒Υ髮W(xué)電機(jī)系教授 羅錦興　　湛若水先生《圖解氣的原理》，內(nèi)容出今入古，又不泥古，行文之間，娓娓道出「氣」之系譜，獨(dú)樹一格。相信讀者閱畢此書，必定獲益良多！　　—作家 辜振豐

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    圖解氣的原理 PDF格式下載

---