出版時間:1930 出版社:不詳 作者:周述官
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《增演易筋洗髓內(nèi)功圖說》系養(yǎng)生氣功著作,全書共十八卷。清周述官編撰于光緒二十一年(1895年)。清光緒十九年(1893年),僧人靜一空悟?qū)⑸倭止Ψ▊魇谟谥苁龉伲ⅰ对鲅菀捉钕此鑳?nèi)功圖說》十二卷(按,迄今為止,未見有關(guān)目錄學著作著錄)授于周氏。臨別戒之曰:此祖師真諦,非十八家支流可比。并囑之曰:學成后,有心得處,可增演妙諦,以廣慈航。后周述官在前人《易筋經(jīng)》、《洗髓經(jīng)》、《內(nèi)功圖說》等書基礎(chǔ)上,旁搜博引諸家氣功理法編撰成《增演易筋洗髓內(nèi)功圖說》,共十八卷,訂為十冊,親書三部。至民國十九年(1930年),此書僅存一部,周氏之學生張瑤恐其失傳,幫同年予以石印,此書方得面世。但流傳絕少。
本書前兩卷述揉腹法、采日月精華法等功法、論動靜互根、元精元氣、運功通關(guān)、定功通關(guān)等功理。第三至十七卷系正身、側(cè)身、半身、屈身、折身、紐身、倒身、翻身、行身、坐身、定身、臣身諸圖說及摩腹內(nèi)壯功、十二段錦、分行外功等功法,末卷對六根、坎離、前三關(guān)、后三關(guān)等氣功詞語予以簡釋。其中:
第六卷 屈身圖說(屈身圖八勢)
馬上獻杵勢
馬上打恭上勢
馬上打恭下勢
左右排闥勢
三盤落地勢
獻杵還原勢
仰面朝天勢
拱立歸位勢
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