怒有出路

內(nèi)容概要

很多人一直被教導(dǎo)不該發(fā)怒，自己亦不懂正面處理怒氣，以為怒不形於色，或不理會委屈的情緒，恕氣便會消失。其實(shí)這只會把怒氣積蓄在自己的「怒氣儲量」內(nèi)，並引發(fā)出更多身體或情緒毛病。本書作者提出一系列實(shí)際指示，助你按步處理怒氣，合宜地表達(dá)自己的情緒。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

---