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每個(gè)人都有情緒。它可以令我們歡樂和開心,也可以讓我們憂愁和悲傷。如果我們對(duì)情緒有足夠又正確的認(rèn)識(shí),那麼,它不難成為我們終生的好朋友。然而,都市人的情緒卻漸漸容易出現(xiàn)問題,而且常因?yàn)檎J(rèn)識(shí)不足而讓情緒陷入深淵中。有見及此,作者邀請(qǐng)了六位情緒病康復(fù)者,把各自的親身經(jīng)歷與大家分享,使我們明白預(yù)防和及早治療的重要性。另外更從各患者的分享中,解說常見的六種情緒病,包括︰驚恐癥、社交焦慮癥、強(qiáng)迫癥、創(chuàng)傷後情緒病、經(jīng)常焦慮癥、抑鬱癥的成因、特徵、治療方法、外地與香港的研究發(fā)展,並詳細(xì)解說坊間對(duì)情緒病的常見誤解和疑問。
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