出版社:星島出版 作者:蔡穎妍,黎蕙美 著
內(nèi)容概要
社會物質(zhì)文明越來越發(fā)達(dá)。人們住進(jìn)了新宅,開起了轎車,穿金戴銀,品嚐山珍海味,享受國際旅遊,應(yīng)該滿臉笑容才是??墒钱?dāng)你真的穿梭於人群之中時(shí),你會感覺到的更多是冷漠、嚴(yán)肅、壓力與愁容!感覺自己處於一種亞健康的勞苦狀態(tài)之中,壓力很大,競爭激烈,身心鬱悶,人生目標(biāo)迷茫。錢再多也不滿足,酒再喝也不開懷,景色再美也無法深刻體驗(yàn),何以如此?因?yàn)槲覀儐适Я俗约?。本書會讓你親身體驗(yàn)我們的「奇蹟」,令身心得以平衡而杜絕痛苦和其他的問題產(chǎn)生,例如:抑鬱、焦慮、強(qiáng)迫、恐懼、緊張、神經(jīng)衰弱、缺乏信心、失眠、自閉、厭世、輕生和暴力等等的身心障礙。
圖書封面
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