男人必吃的12種健康食物

內(nèi)容概要

　　擁有健康的身體，可以說(shuō)是工作忙碌的現(xiàn)代男人最大的心愿。因?yàn)轱嬍巢徽＃睦韷毫Υ蟮纫蛩貙?dǎo)致的各種文明病與職業(yè)病層出不窮。要保持健康又沒(méi)有太多時(shí)間，怎么辦呢？在本書(shū)中，我們提供了12種男人所必需的食品，詳細(xì)介紹了每一種食品的營(yíng)養(yǎng)成分、健康價(jià)值及食用方法，也提供了一些具有食療功效的招牌菜，方便在家中自己烹調(diào)，以增進(jìn)對(duì)疾病的抵抗力，進(jìn)而達(dá)到維護(hù)健康的目的。希望能夠幫助現(xiàn)代男性獲取自己身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，輕松改善體質(zhì)、促進(jìn)身體健康！

書(shū)籍目錄

西紅柿胡蘿卜南瓜子蘆筍雞蛋花生木耳全麥?zhǔn)称飞剿幯蛉庀桋q魚(yú)

圖書(shū)封面

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