升級滋補王

內(nèi)容概要

　　缺少運動、運動量過度、工作壓力大、情緒波動較大、飲食的營養(yǎng)不均衡、進(jìn)食過多不健康的食品、接觸太多的化學(xué)物品以及能子產(chǎn)品、缺少休息等，導(dǎo)致越來越多人患上不同的都市病。患有都市病並不可怕，關(guān)鍵是否能認(rèn)真而堅持地去調(diào)治，其中藥膳食療是調(diào)治方法之一。
　　近500款補身藥膳
　　藥膳食譜皆為補虛類藥如補氣、補血、補陰、補陽；補益的輔助藥如清熱、溫裡、理氣、活血等。每個藥膳食譜均列明材料、做法、用法、功效及應(yīng)用。
　　近150種常用藥材介紹
　　詳細(xì)列明其性味歸經(jīng)、功效及應(yīng)用、用法用量、選購、保存要點、注意事項。

圖書封面

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