快樂就是心態(tài)好

內(nèi)容概要

　　現(xiàn)代社會(huì)生活日益緊張繁忙，人們所面對(duì)的生活壓力越來越大，心理健康已經(jīng)成為一個(gè)不可忽視的嚴(yán)重問題?！　　犊鞓肪褪切膽B(tài)好》的作者留學(xué)美國(guó)多年，從事專業(yè)心理學(xué)研究工作，並有十多年的義務(wù)心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，本書所針對(duì)的是：自信心、戀愛、婚姻、家庭、教育、事業(yè)、代溝、中年危機(jī)、老年人問題等與大多數(shù)讀者的生活都息息相關(guān)的普遍問題。作者以講故事的形式，告訴讀者心理健康是怎麼一回事，怎樣才能保持健康的心態(tài)，面對(duì)日常生活中遇到的一些事情應(yīng)該怎樣想，怎樣處理。雖然近年來香港人對(duì)心理保健的接受程度有了明顯的提高，但多數(shù)人還是抱著「敬而遠(yuǎn)之」的態(tài)度，很多人誤以為有了心理問題就等於得了「精神病」，擔(dān)心旁人如果知道自己去看了心理醫(yī)生就會(huì)歧視自己?！　≡摃屓嗣靼祝浩鋵?shí)，就像一個(gè)健康人時(shí)常也會(huì)有傷風(fēng)感冒一樣，正常人也時(shí)常會(huì)遇到一些心理上的困難，而遇到困難就要及時(shí)解決，避免釀成大錯(cuò)。

作者簡(jiǎn)介

　　尹璞　　15歲考入北京大學(xué)西方語言文學(xué)系，16歲赴美留學(xué)，獲美國(guó)加州州立大學(xué)心理學(xué)碩士學(xué)位。　　在美期間曾任美國(guó)加利福尼亞州政府社會(huì)服務(wù)部分析員；美國(guó)卡薩醫(yī)院心理健康中心董事兼諮詢師；並多年與聯(lián)合國(guó)國(guó)際衛(wèi)生組織合作，從事公益事業(yè)。　　沙士期間回中國(guó)從事志願(yuàn)者工作，之後落葉歸根回中國(guó)，在中國(guó)從事心理健康教育、心理諮詢、心理學(xué)研究和公益事業(yè)。發(fā)起〝全民健心計(jì)畫〝，並擔(dān)任首席主講專家；曾任北京昭光大眾健康研究所執(zhí)行所長(zhǎng)；北京2008年奧運(yùn)會(huì)域願(yuàn)者心理培訓(xùn)師；現(xiàn)為中國(guó)國(guó)務(wù)院外專局EAP項(xiàng)目專家；中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤心理學(xué)專家委員會(huì)專家委員；華夏心理網(wǎng)特約心理專家。

圖書封面

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