神奇！巴娜娜 香蕉早餐減肥法
出版時間：2008-10 出版社：萬里機構(gòu)．萬里書店 作者：哈麻吉 頁數(shù)：127 譯者：鍾嘉惠
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內(nèi)容概要
本書作者將本身減肥歷程與經(jīng)驗集結(jié)成書。本書以健康減肥為訴求，詳細地將減肥相關(guān)的常識以簡單易懂的文字和表格呈現(xiàn)，提倡只要早上起床後吃定量的香蕉並喝白開水，三餐可以正常的進食，不需忍受餓肚子的痛苦，也不用刻意不吃白飯，即使吃下午茶也沒關(guān)係，只要不暴飲暴食，輕輕鬆鬆就可以達到健康減肥的效果。
書籍目錄
第1章 “香蕉早餐減肥法”是什么？
第2章 開始早餐吃香蕉的生活吧！
第3章 香蕉減肥法真棒！
第4章 香蕉早餐減肥法Q&A
圖書封面
圖書標簽Tags
無
評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計14條)
- 這本書其實就是一句話
早餐吃香蕉配溫開水，想吃多少香蕉都可以，午飯照吃，晚飯早點吃，8點前解決，飯后不要吃甜點，若想吃甜點，就在下午3，4點時吃。
好了，沒有了，花了我60大洋?。。?！但是真的有點效果！ - 這本書很適合你的。。。
反正象鼻頭和猩猩你都喜歡的。。。 - 是的呀 還有那個日本的什么 西紅柿減肥法 也就是一句話 講的還沒有這個多呢 連早中晚都不分 就是多吃西紅柿就可以了 弄熟了吃 唉。。。還好我是先看了介紹 從網(wǎng)上下的免費的
- 騙錢咯
- 貌似只要關(guān)于減肥的書都賣得很火
- 樓上。。。因為人都愛美咯。。。
- ```就喺咁？唉
- 不是 這個出書的 家里是賣香蕉的。。。
- 真的有用？香蕉有些貴啊，
- 網(wǎng)上已經(jīng)有免費電子書可以下了 chm的 居然還是彩頁 orz……
- 這樣的減肥健康嗎？我從網(wǎng)上看到了許多早上吃香蕉不好的內(nèi)容】
- 空腹吃香蕉不是說對腸胃和心臟都不好么
香蕉雖有美腿作用
但是含糖很高 怎么能要吃多少都可以。。囧
不覺得是健康的方式....................... - 看看吧，如果光一句話會產(chǎn)生多少問題，不說詳細點怎么能行呢？
- 這方法真的有用嗎？好想試試??