美髮養(yǎng)顏保健食療

內(nèi)容概要

　　本書介紹的美發(fā)養(yǎng)顏醫(yī)方9張，保健食療方則分為藥膳、粥飯面食、藥點茶飲等三大部分共32張，每張食療方除介紹食物的組成、性、味、功效、制法、服用方法和注意事項之外，還根據(jù)現(xiàn)代文獻，簡要介紹食物所含的營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪酸、維生素、常量和微量元素以及具有抗衰老作用的多糖、皂甙類、黃酮類等化合物和具有消除自由基作用的抗氧化物，力求每張食療方既符合傳統(tǒng)中醫(yī)“辨證施食”之理念，同時也符合現(xiàn)代醫(yī)學的研究成果。

作者簡介

陳光輝，1970年中山醫(yī)科大學六年制醫(yī)療系畢業(yè)，1973年廣州中醫(yī)藥大學西醫(yī)學習中醫(yī)班結(jié)業(yè)，2004年第六屆全國名老中醫(yī)專家臨床經(jīng)驗高級講習班結(jié)業(yè)。原任中山醫(yī)科大學內(nèi)科醫(yī)生，現(xiàn)為中山醫(yī)科大學香港校友會永遠名譽會長。

書籍目錄

出版者的話前言醫(yī)方選錄　參茸固本丸　犀角地黃湯　古痷心腎丸　十八子培元丸　通竅活血湯　七寶美髯丹　歸碑丸　加味補肺湯　首烏延壽丹食療篇　保健湯水　　塘虱魚黑豆湯　　水魚燉淮山杞子　　金錢龜燉冬蟲夏草　　何首烏鯉魚湯　　黃鱔氣血雙補湯　　杞子海參瘦肉湯　　黃精杞子燉鵪鶉　　地黃雞　　水鴨燉冬蟲夏草　　人參鹿肉湯　　黑木耳瘦肉　　何首烏煨雞　粥飯面食　藥點茶飲

圖書封面

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