從頭到腳說(shuō)健康

內(nèi)容概要

多梳頭，可以養(yǎng)護(hù)頭髮。
拍心包經(jīng)，可以解除憂鬱。
捵拉膀胱經(jīng)，可以延緩衰老。
手心搓腳心，可以幫助睡眠。
……
本書(shū)依照國(guó)醫(yī)聖典之最《黃帝內(nèi)經(jīng)》，對(duì)人體進(jìn)行了從頭到腳全方位的梳理，並結(jié)合當(dāng)下的常見(jiàn)病癥，詳細(xì)介紹了中醫(yī)的養(yǎng)生理念和養(yǎng)生方法，幫助我們深刻認(rèn)識(shí)自己的身體，從而做到明生活，明情理。
除了講醫(yī)學(xué)，作者曲黎敏也談到中國(guó)文化，她結(jié)合陰陽(yáng)五行、《易經(jīng)》、《詩(shī)經(jīng)》、道教養(yǎng)生、孔子、老子、張仲景、孫思邈等諸多的智慧，充分展示中華傳統(tǒng)文化的浩瀚。
本書(shū)的內(nèi)地版上市僅兩天，便以超出第二名近千冊(cè)的業(yè)績(jī)佔(zhàn)據(jù)新華書(shū)店當(dāng)周銷售排行榜首位，於「深圳讀書(shū)月」被讀者和書(shū)店選為暢銷十大好書(shū)之一，並陸續(xù)登上全國(guó)各地書(shū)店的暢銷書(shū)榜。同名節(jié)目於北京電視臺(tái)首播，創(chuàng)該節(jié)目自開(kāi)辦以來(lái)播出時(shí)間最長(zhǎng)、收視率最高的兩項(xiàng)記錄，並被全國(guó)各地方的數(shù)十家電視臺(tái)爭(zhēng)相引進(jìn)播出，掀起“從頭到腳”的養(yǎng)生保健浪潮。

圖書(shū)封面

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