最新健美運(yùn)動(dòng)詳解（增訂版）

內(nèi)容概要

藉由豐富的圖表、淺顯易懂的文字與作者自身經(jīng)驗(yàn)來(lái)敘述健美運(yùn)動(dòng)應(yīng)該有的正確觀念與訓(xùn)練方式。由於健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速，因應(yīng)時(shí)代需求。本書(shū)各章 節(jié)均加入各種新知與新訊。以順應(yīng)時(shí)代潮流，也為本書(shū)此次增新改版之目的。

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