吃對保健食品不生病

內(nèi)容概要

　　選對保健食品，有效抗老防病　　「花小錢買養(yǎng)生，才不花大錢看醫(yī)生」，許多保健食品在扮演預(yù)防疾病的功效上已有積極的角色，而且也都能有發(fā)揮不錯的輔助療效?！　《N熱門保健食品Q＆A　　為何吃單一酵素沒有吃植物酵素那麼有效？想要保肝解毒，為何麥綠素最有效？為何選擇植物酵素要選經(jīng)過冷凍乾燥處理的產(chǎn)品？紅麴保健食品怎麼吃，能讓膽固醇降低？麥綠素搭配植物酵素對控制血糖為何有加成功效？怎樣補充膠原蛋白，可獲得最佳的效果？視力模糊退化有黑點，葉黃素讓您明亮?xí)烹?？植物固醇該如何補充，來達到降膽固醇的目的？水溶性纖維含量高的植物酵素要餐前吃才能有效控制血糖？手腳冰冷經(jīng)期痛，紅景天幫您暖身調(diào)血氣？

作者簡介

　　蕭千祐　　現(xiàn)職：長庚技術(shù)學(xué)院保健營養(yǎng)系講師，學(xué)歷：臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)保健營養(yǎng)學(xué)博士進修，臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)保健營養(yǎng)學(xué)碩士，國家營養(yǎng)師高考及格?！　〗?jīng)歷：常受邀至各大企業(yè)及公教單位演講，致力於飲食養(yǎng)生推廣和營養(yǎng)教育?！　ｉL：慢性病飲食專業(yè)調(diào)配與諮詢、保健食品行銷開發(fā)和教育推廣?！　○B(yǎng)生抗老理念：秉持「選對保健品、用對保養(yǎng)品」，強調(diào)「內(nèi)外兼修、持續(xù)使用」的紀(jì)律，才能有效達到「找回青春、轉(zhuǎn)換體質(zhì)、防病抗病」的美麗人生。

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