身心合一

內(nèi)容概要

我們的身體，是宇宙間最奇妙的組合，更是個(gè)人一本活生生的自傳，成長過程中的心理經(jīng)驗(yàn)會(huì)在身體上留下印記，你的姿勢與肌肉結(jié)構(gòu)會(huì)洩漏你的性格、處事態(tài)度、人際關(guān)係、情感與性愛好惡，身心之間這份密不可分的關(guān)係，正是本書探討的重點(diǎn)。
作者戴特沃德結(jié)合東方古老智慧及現(xiàn)代心理學(xué)先鋒的理論，融合個(gè)人直覺與親身體驗(yàn)，以深入淺出的方式，對(duì)肢體與心靈之間微妙約互動(dòng)關(guān)係，提出完整、徹底的研究。
除了說明肢體形態(tài)與個(gè)性、經(jīng)驗(yàn)之間的關(guān)連，更提供許多簡單可行的方法，協(xié)助我們認(rèn)知自我生理、情感與性三方面的本質(zhì)，並學(xué)習(xí)如何釋放壓抑的情感，如何自我治療與增強(qiáng)活力。這一趟身心之旅，能讓你的身體與心靈找到更完美和諧的互動(dòng)與平衡。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    身心合一 PDF格式下載

---