出版時間:2009-5-13 出版社:世茂出版有限公司 作者:內(nèi)藤誼人 頁數(shù):160 譯者:石學(xué)昌
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前言
前言你不可不知的心理分析技巧生活於忙碌社會中的現(xiàn)代人,約有三分之二的人生是在團(tuán)體中度過?! 挠字蓤@或育幼院開始算起,多數(shù)人都會接著經(jīng)歷小學(xué)、中學(xué)、高中乃至大學(xué)這樣循序漸進(jìn)的團(tuán)體生活。即使踏入社會或職場,從開始工作到退休為止這段時間內(nèi)也同樣無法與團(tuán)體切割。 當(dāng)自己身為某個組織或團(tuán)體中的一員時,你一定會因為人際關(guān)係而感到沉重的壓力。請試著回想看看,無論你身處職場、學(xué)?;虼蚬鏊爆嵉娜穗H關(guān)係處理起來總是煩不勝煩,無法順心如意時更令人感到焦慮難安。然而,總是被認(rèn)為棘手的人際關(guān)係,實際上仍有逆向操作的空間?! ≈灰穗H關(guān)係圓滿順利,工作自然也會變得樂趣盎然?! ∧屈N,該如何做才能使人際關(guān)係順?biāo)於鴪A滿呢? 是要當(dāng)個對別人的請求來者不拒的「好人」嗎? 還是努力迎合別人以博取眾人喜愛,才是正確的方法呢? 以上皆非。事實上,你無須刻意改變自己的性格或信念來迎合他人,更不必當(dāng)個不懂拒絕而忙得焦頭爛額的濫好人,因為勉強(qiáng)自己而維繫的人際關(guān)係往往是不夠牢固的。 想要有效地建立完美的人際關(guān)係,重點在於「塑造出熱心助人的形象」以及「扮演受人喜愛的角色」。能夠充分地實踐這兩項要件,才能真正地在團(tuán)體之中作到「面面俱到」。所謂的「面面俱到」,並不像字面上看起來的單純易懂?! ∨e例來說,有些人想奉承上司時,可能一不小心就會適得其反;有些人偶爾想要在部屬或女同事面前展露本事,卻反而被認(rèn)為過於自大而招致非議。若想避免這些情況,並真正實踐所謂的「面面俱到」,就必須先掌握住顛覆一般理論的知識與戰(zhàn)術(shù),才能辦到?! ”緯鴮⒅垤豆窘M織及企劃團(tuán)隊等職場團(tuán)體,針對如何順利實踐「面面俱到」的人際關(guān)係進(jìn)行詳盡的解說?! ∧悴恍枰?dāng)個來者不拒的濫好人,也不必時時保持著天使般的溫柔形象;不用隨時迎合奉承上司,也能夠確保自己的工作與應(yīng)得的薪資?! ∠胍庞朴浦?,並且獲得眾人的喜愛與支持,使自己在職場中能夠平步青雲(yún),進(jìn)而獲得最後的成功,關(guān)鍵即是本書所介紹的「面面俱到技巧」?! ”緯挶芷D澀難懂的內(nèi)容,以任何人均能輕鬆習(xí)得的技巧為主軸,清楚解說如何建立於組織團(tuán)體中勝出所必要的完美人際關(guān)係?! ∑谂胃魑蛔x者都能藉由習(xí)會本書介紹的「面面俱到技巧」,進(jìn)而在團(tuán)體中獲得所期望的地位與成就。
內(nèi)容概要
商業(yè)周刊1121期(5月14日出刊)精選書摘日本知名心理學(xué)家內(nèi)藤誼人繼暢銷書《暗示力》之後又一絕妙力作!職場得意的關(guān)鍵不在實力,在於好感度!人有三分之二的人生是在團(tuán)體中度過,好人緣能讓你平步青雲(yún),日子順?biāo)炜煲?,你一定要學(xué)會掌握人心的「面面俱到」技巧!想成為職場萬人迷,你無須改變性格或信念來迎合他人,更不必當(dāng)個不懂拒絕別人而忙得焦頭爛額的濫好人?! ≈灰c心思,給人留下「傑出」的印象,再加上適度的「偽裝」,便能成為眾人眼中的「人才」。讓內(nèi)藤老師傳授你面面俱到的魔鬼心理術(shù),例如:不完美的人更有親和力、當(dāng)?shù)谌钶p鬆自在、表現(xiàn)不要超乎對方期待、避免成為「詞窮一族」、工作外帶是職場大忌、主動攀談就不易受到排擠、敵人也是人脈的一部分……,幫你打造熱心、積極、誠實與樂觀的形象,讓你受上司器重、受同事喜愛、受部屬尊崇、受客戶信賴,在團(tuán)體生活中如魚得水,在眾人擁戴之下登上內(nèi)心期望的地位。 惡魔心理術(shù)精選…… 當(dāng)?shù)谌钶p鬆自在身為第三名的人通常不會被第一名視為競爭對手,要保持第三名的難度也相對較低。另外,第三名握有決定公司內(nèi)部勢力消長的關(guān)鍵一票。第一名與第二名往往會自成一派,而彼此的擁護(hù)者也會處於對立的狀態(tài)。若第三名選擇傾向第一名主導(dǎo)的派系,則第二名的派系便會在公司中失勢,且會逐漸消聲匿跡。若投靠第二名的派系,則會形成宛如三國中蜀吳聯(lián)合對抗魏國般的局勢,此微妙的平衡有可能弭平公司內(nèi)的派系鬥爭?! 」ぷ魍鈳锹殘龃蠹蔁o論一個人的意志再怎麼強(qiáng)韌,或從事自己多麼喜愛的工作,一旦工時過長,仍會引起「心理飽和現(xiàn)象」,而感到疲倦與厭煩。所以,下班後該面對的課題是「休息」,不應(yīng)該把工作帶回家。若同仁或上司都有帶工作回家的習(xí)慣,擔(dān)心自己這麼做會遭人非議的話,不妨「飾演出將工作帶回家的假象」,例如:將資料全部塞到公事包裡,然後隔天再早點到公司完成剩餘的工作。 請客要把握「偶爾」與「盛大」兩原則隨著請客(或報酬、贈禮等)的次數(shù)增加,帶給對方的刺激與感動程度也會下降。與其每天請後輩或部屬飲料或零食這類微不足道的小點心,不如每隔幾個月請吃一次大餐,如此既不會令對方對接受請客習(xí)以為常,也不至於突然不再請客時,還被對方認(rèn)定為「吝嗇」,而且能使其對上司或前輩的照顧真心地感謝。
作者簡介
內(nèi)藤誼人 ( 作者 ) 內(nèi)藤誼人(Naitou Yoshihito) 心理學(xué)者,慶應(yīng)義塾大學(xué)社會學(xué)研究科博士課程畢業(yè)。(有)ANGIRUDO董事長,現(xiàn)參加企業(yè)研習(xí)或演講,盡力於以心理學(xué)法則為基準(zhǔn)的人才培訓(xùn)、促進(jìn)銷售和促進(jìn)企劃能力等,著作有『POWERSELF』(DIAMOND社)、『POWERPLAY』(SOFTBANK PUBLISHING)、『深層心理銷售的技術(shù)』(PHP EDITORS GROUP)、『消除「煩躁不安悶悶不樂」的書』(SUBARU舍)、『能突破障礙與不能突破的人』(BUSINESS社)等多本。
書籍目錄
第1章【基本篇】與上司相處時的面面俱到技巧1面面俱到即是「察言觀色」的技巧 2在人前表現(xiàn)出努力的一面 3事先坦承自己的缺點 4將煩惱當(dāng)成送給對方的「禮物」5隨時隨地不忘保留實力 6避免選在週一和週五休假 7提前擬定整理情緒的對策 8調(diào)整自己的「站立位置」(專欄)美國的研究數(shù)據(jù)是否值得信賴? 第2章 【心理篇】讓沉悶的職場洋溢無窮樂趣 1明確區(qū)分ON與OFF的時段 2以追求銅牌為目標(biāo) 3任何時刻都要相信自己的能力 4比上不足,比下有餘!5不要耗費心力在辦不到的工作上 6遭遇緊急狀況時的避難所 7改變自己從西裝著手8飾演出將工作帶回家的假象 9被工作緊逼時愈要放鬆自己! 10否定消極不前的自己 (專欄)如何使無趣的工作變得趣味盎然第3章 【進(jìn)階篇】使你成為萬人迷的面面俱到技巧 1主動攀談才能避免遭到排擠 2盡量擴(kuò)充自己的單字庫 3增加與討厭對象的接觸次數(shù) 4不要忽視「讚美後進(jìn)」的重要性 5學(xué)習(xí)使1+1=3的方法 6讓常保笑容的自己成為職場開心果 7請客時應(yīng)採取集中火力的方式 8善用「圖解」來說明複雜的話題 (專欄)手錶是業(yè)務(wù)員不可或缺的配件 第4章 【上司篇】領(lǐng)導(dǎo)者所必備的面面俱到技巧 1樂觀的態(tài)度是擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的必備條件 2「盡力而為」的鼓勵方式毫無作用 3交付工作時需把握「男女有別」的原則 4愈單純的要求愈容易被接受 5給予新進(jìn)員工適度的自由 6將責(zé)任交付給欲振乏力的員工 7避免對工作中的員工採取緊迫盯人的方式 (專欄)組成工作團(tuán)隊的成員數(shù)應(yīng)以5 ~ 7人為限 第5章 【達(dá)人篇】以成為面面俱到達(dá)人為目標(biāo)1混淆對方思緒藉以達(dá)成目的 2過於委婉的請託容易遭到拒絕 3開發(fā)職場內(nèi)外的人際網(wǎng)絡(luò) 4每條人脈都有其存在的價值 5創(chuàng)造出個人專屬的資訊來源 6自行思考後所做的決定較容易留在腦海中
章節(jié)摘錄
事先坦承自己的缺點 ●不完美的人才容易與他人親近 大多數(shù)的人總希望能盡可能地掩飾自己的缺點,並塑造出「精明能幹」的形象。然而,形象過於完美的人,在團(tuán)體中卻可能會受到同儕的妒忌或議論?! ∨e例來說,像是目前於美國大聯(lián)盟相當(dāng)活躍的日本棒球選手鈴木一朗,或是去年宣布引退的前日本國腳中田英壽,都是因個人色彩過於濃厚而使人難以親近的實例?! ∷麄冊谇驁錾系膫€人成就確實令人望其項背,但如果從作為團(tuán)體的一員來給予評價的話,他們則稱不上是一流的隊員,而且大多數(shù)的心理學(xué)家都認(rèn)同這樣的看法。 原因即在於過於完美的人往往看起來不好親近,而且容易散發(fā)出一種莫名的疏離感?! ∠喾吹兀兄┰S明顯缺點的人往往比較容易親近,也不會給人過度的疏離感,因此總是能受到周遭人的歡迎。此理論同樣適用於男女關(guān)係之上。 美國密西西比大學(xué)約翰?波格博士(John Berg)曾進(jìn)行過一項追蹤時間達(dá)四個月的調(diào)查,結(jié)果顯示,不刻意掩飾自己,並且會將包括缺點在內(nèi)的一切坦誠相對的情侶,較不易走上分手一途。而這樣的結(jié)果的確與事實相去不遠(yuǎn)。 ●公開缺點如同打預(yù)防針 在一開始便先告知對方自己的缺點,事實上有著近似打預(yù)防針般的正面效果?! ±纾谂c客戶商談前,可事先告知「上個會議的時間延長了,因此可能會稍微遲到」?! ∪绱艘粊?,即使遲到個幾分鐘,也不會造成對方的不快。而且如果能確實在自己所預(yù)告的時間抵達(dá),甚至還可能因此獲得「你真是準(zhǔn)時呢」之類的讚美?! ∫簿褪钦f,事先忍受些微的痛楚(主動告知缺點),將可避免爾後出現(xiàn)更大的危機(jī),這樣的過程就如同預(yù)防注射一樣。事前預(yù)告缺點的訣竅在於讓對方有心理準(zhǔn)備後,自己也要確實地做好補(bǔ)救措施,如此方能發(fā)揮最大的效果?! 肝铱偸敲悦院?,有時可能會給您添麻煩,但我對工作的熱情是絕對不輸人的!」 「我做事的速度比較慢,但我會比別人更注重細(xì)節(jié)?!埂 ∪缟鲜霭?,在告知缺點的同時也不忘提出自己的優(yōu)點,如此更可加深對方的印象?! o論是在工作或在人際關(guān)係上,一旦遭逢失敗,事後想要彌補(bǔ),往往得花上一番心力,如能事先告知自己的缺點或可能遭遇的狀況,便能將失敗帶來的負(fù)面影響降到最低。 切記,缺點總有曝光的一天,坦誠以對才是真正聰明的做法?! 喇?dāng)成送給對方的「禮物」 ●上司總是「希望得到信賴」 某天下班後,你與公司的後輩一起去小酌一杯。忽然間他對你說:「學(xué)長,我有個煩惱想和你談?wù)??!埂 〈藭r的你想必會迫不及待地豎起耳朵專心聆聽,並給予這位願意找自己懇談的後輩最誠摯的建議吧。 等到準(zhǔn)備離開時,又聽見後輩說道:「學(xué)長,今天真的非常謝謝你?!惯@時你應(yīng)該更會對他產(chǎn)生「真是個誠懇老實的人呢!」這樣的好印象才是?! 〉屑?xì)想想,為何聽取對方的煩惱,反而會對對方產(chǎn)生好感呢? 照理說,應(yīng)該是前來徵求意見的後輩要對自己留下好印象才對吧? 這個問題的答案並不困難。事實上,每個人都有著「希望被他人信賴」的期待。當(dāng)他人前來找自己商量事情時,便會產(chǎn)生一種「受到信任」或「自己的能力獲得認(rèn)同」的感受,而使自尊心得到滿足?! ∪绻且跃婷婢愕郊记蔀槟繕?biāo)的人,自然會把握這個提升自我形象的好方法。請盡可能地找上司或前輩討論事情,讓對方獲得「受到信賴」的感受,藉此提升自己在對方心目中的形象吧。
編輯推薦
商業(yè)周刊1121期(5月14日出刊)精選書摘日本知名心理學(xué)家內(nèi)藤誼人繼暢銷書《暗示力》之後又一絕妙力作! 職場得意的關(guān)鍵不在實力,在於好感度! 人有三分之二的人生是在團(tuán)體中度過, 好人緣能讓你平步青雲(yún),日子順?biāo)炜煲?, 你一定要學(xué)會掌握人心的「面面俱到」技巧! 想成為職場萬人迷,你無須改變性格或信念來迎合他人,更不必當(dāng)個不懂拒絕別人而忙得焦頭爛額的濫好人。只要花點心思,給人留下「傑出」的印象,再加上適度的「偽裝」,便能成為眾人眼中的「人才」?! ∽寖?nèi)藤老師傳授你面面俱到的魔鬼心理術(shù),例如:不完美的人更有親和力、當(dāng)?shù)谌钶p鬆自在、表現(xiàn)不要超乎對方期待、避免成為「詞窮一族」、工作外帶是職場大忌、主動攀談就不易受到排擠、敵人也是人脈的一部分……,幫你打造熱心、積極、誠實與樂觀的形象,讓你受上司器重、受同事喜愛、受部屬尊崇、受客戶信賴,在團(tuán)體生活中如魚得水,在眾人擁戴之下登上內(nèi)心期望的地位。 惡魔心理術(shù)精選……●當(dāng)?shù)谌钶p鬆自在 身為第三名的人通常不會被第一名視為競爭對手,要保持第三名的難度也相對較低。另外,第三名握有決定公司內(nèi)部勢力消長的關(guān)鍵一票。第一名與第二名往往會自成一派,而彼此的擁護(hù)者也會處於對立的狀態(tài)。若第三名選擇傾向第一名主導(dǎo)的派系,則第二名的派系便會在公司中失勢,且會逐漸消聲匿跡。若投靠第二名的派系,則會形成宛如三國中蜀吳聯(lián)合對抗魏國般的局勢,此微妙的平衡有可能弭平公司內(nèi)的派系鬥爭?!窆ぷ魍鈳锹殘龃蠹伞 o論一個人的意志再怎麼強(qiáng)韌,或從事自己多麼喜愛的工作,一旦工時過長,仍會引起「心理飽和現(xiàn)象」,而感到疲倦與厭煩。所以,下班後該面對的課題是「休息」,不應(yīng)該把工作帶回家。若同仁或上司都有帶工作回家的習(xí)慣,擔(dān)心自己這麼做會遭人非議的話,不妨「飾演出將工作帶回家的假象」,例如:將資料全部塞到公事包裡,然後隔天再早點到公司完成剩餘的工作?!?請客要把握「偶爾」與「盛大」兩原則 隨著請客(或報酬、贈禮等)的次數(shù)增加,帶給對方的刺激與感動程度也會下降。與其每天請後輩或部屬飲料或零食這類微不足道的小點心,不如每隔幾個月請吃一次大餐,如此既不會令對方對接受請客習(xí)以為常,也不至於突然不再請客時,還被對方認(rèn)定為「吝嗇」,而且能使其對上司或前輩的照顧真心地感謝。● 增加與討厭對象接觸的機(jī)會 當(dāng)你對某人的某項特質(zhì)感到厭惡時,在不自覺中就會將厭惡感放大,使得對方的一切頓時間都讓你感到厭惡。此即「尖角效應(yīng)」。此時可以運用心理學(xué)上所說的「單純曝光效果」,也就是藉由多與對方接觸,來增加對對方的好感,進(jìn)而減輕厭惡的程度。
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