心理劇入門手冊(cè)

內(nèi)容概要

假如有一種叫做心理劇王朝的東西的話，這本書可以是一個(gè)代表。這本書的所有作者都是從“Holwell 心理劇和社會(huì)劇國際訓(xùn)練中心”（Holwell International Centre of Psychodrama and Sociodrama）畢業(yè)的，因此，他們形成了一個(gè)獨(dú)特的專業(yè)團(tuán)體。
J.L.Moreno曾夢(mèng)想他的工作可以遍布全球，但他卻沒想到，有一天Marcia Karp會(huì)變成英國訓(xùn)練中心的精神領(lǐng)袖。她的學(xué)生來自世界各角落。由于身為中心的精神領(lǐng)袖，她在我們這一行中有一個(gè)重要的國際地位。加上她的人生伴侶Ken Sprague（本書作者之一），她開始在世界各地巡回教導(dǎo)心理劇。
這本手冊(cè)是針對(duì)初學(xué)者跟非初學(xué)者所設(shè)計(jì)。針對(duì)那些尚不知心理劇為何者，本書是一本入門簡(jiǎn)介；而那些已經(jīng)接觸過活對(duì)心理劇很熟悉者，這是一本觸發(fā)靈感的復(fù)習(xí)資源。本書焦點(diǎn)放在心理劇的四個(gè)主要階段：暖身、演出、分享跟審視；及心理劇的五個(gè)主要工具，即：舞臺(tái)或場(chǎng)景、主角或中央角色、團(tuán)體、輔角或稱作治療性的演員，以及最后但并不是最不重要的，就是導(dǎo)演或稱作領(lǐng)導(dǎo)者。
對(duì)初學(xué)者，讓我真心的向你說：“歡迎！”擁抱這些我稱之為“心理劇的處女”，是我一個(gè)特殊的喜好。這些所謂的“處女”們會(huì)詢問與心理劇工作有關(guān)的重要問題，而我們可能已經(jīng)遺忘這些問題很久了。更重要的是，這些人幫助我們?nèi)ゾS持我們的“童真”或者純真。Marcia建議我們?nèi)ナ褂谩巴娴脑瓌?chuàng)力”（virgin originality）。因此，這也指出跟靈感的泉源、自發(fā)性、創(chuàng)造力持續(xù)保持接觸，是多么重要的事！我們需要不斷的問自己這樣的問題，例如：這是如何有用的？那些哲學(xué)跟理論基礎(chǔ)是需要了解的，并用一解釋發(fā)生的現(xiàn)象？要進(jìn)入治療，還有哪些其他資源是我們所需要的？我，身為導(dǎo)演，如何將輔角的才能擴(kuò)充到最大，同時(shí)加入團(tuán)體共同的智慧？最適合這個(gè)團(tuán)體的暖身活動(dòng)為何？我們?nèi)绾螐倪@個(gè)團(tuán)體中選出主角？如何達(dá)到結(jié)束階段，并留下一些開放的空間，以供將來進(jìn)一步討論？主角、輔角及團(tuán)體成員如何將團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)的影響，帶出團(tuán)體之外，進(jìn)入他們自己的生活中？我們?nèi)绾螏ьI(lǐng)這個(gè)持續(xù)性？
光是將導(dǎo)演的角色描繪出一個(gè)輪廓，腦袋似乎就要爆炸了，但我們?nèi)詫W(xué)習(xí)處理這些事情。然而，往往在接受訓(xùn)練跟臨床工作多年后，我們才能將這些部分全拉在一起，變成一個(gè)凝聚的整體，而且大部分都還只是在潛意識(shí)中很自然的使用。我感覺到這個(gè)過程是自然逐漸的建立起來。
有關(guān)暖身，我所學(xué)到的一個(gè)重點(diǎn)就是：當(dāng)主角完全暖身好時(shí)，自然將不會(huì)有任何一部分只站在旁邊、只觀察或只記錄演出。 Moreno 相信，我們每個(gè)人心中都有三個(gè)部分：導(dǎo)演、演員跟觀察者/評(píng)論者。導(dǎo)演告訴我們?cè)撊绾巫觯骸按蚰峭阋恢倍紱]有打的電話?！倍輪T就打了電話，投入“演出欲”中；而假如演員沒有完全投入的話觀察者/評(píng)論者就無法運(yùn)作或記錄發(fā)生的事。這代表演員無法回憶起說了或做了什么事。只有當(dāng)演員潤許觀察者/評(píng)論者進(jìn)來，后者才能夠記錄互動(dòng)的過程。完全暖身的演員不會(huì)將觀察者/評(píng)論者遺忘在其他地方。因此，記不得并不是一種壓抑，因?yàn)橐粋€(gè)人只能夠壓抑己經(jīng)記錄下來的事，事實(shí)上，記不得是因?yàn)樯形从涗浵氯魏问?。?dāng)演員接管之后，導(dǎo)演跟觀察者／評(píng)論者就被丟掉了。為什么有那么多時(shí)候我們會(huì)記不得自己說了什么或做了什么，我稱這種狀況為“演出白熱化”（white heat of action）。比如說，假如我們有機(jī)會(huì)從錄影帶中看到自己的演出，我們會(huì)很驚訝異：“我真的有這么做嗎？我看起來真的是這樣，真的有這樣的行為嗎？”這種演出白熱化會(huì)將觀察者／評(píng)論者給燒跑。當(dāng)觀察者／評(píng)論者存在時(shí)你會(huì)知道，因?yàn)槟銜?huì)聽到內(nèi)在一個(gè)小小的聲音說：“你這樣做不夠好，你知道的”，或者“這沒有你預(yù)期的難，也沒有像你預(yù)期的那樣可怕，你控制得很不錯(cuò)”。后面的這個(gè)觀察者也表達(dá)出并沒有失去你的冷靜、現(xiàn)實(shí)感跟比喻。但是，記不得的狀況是：我們似乎忘記或是記憶力差，但那是因?yàn)檠輪T暖身完整，或者是演員整個(gè)接管了。的確，很多主角有這種不記得過程的經(jīng)驗(yàn)。這種“失掉一個(gè)人的冷靜”，是讓某種精神科專業(yè)人員如此害怕心理劇的主要原因。這種狀況似乎是很可怕的，除非能夠了解我們其實(shí)從小時(shí)候就一直帶著這種演出欲。Moreno常告訴我們，他常被控訴讓病人變得“更嚴(yán)重了”，也就是更難控制了。面對(duì)這樣的爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，他都會(huì)先同意，然后回應(yīng)道：“我給了他們很少劑量的“瘋狂”，這樣的劑量是在可控制的范圍內(nèi)。會(huì)讓我害怕的并不是“瘋狂”，我所害怕的是缺乏控制。在這里，他們可以學(xué)習(xí)行為方式，這些方式在外面使用時(shí)，對(duì)他們及其他人是有害的。但是，除非他們可以完整的經(jīng)驗(yàn)自己的情緒，否則，他們無法學(xué)習(xí)控制自己的情緒。在心理劇中，他們可以讓情緒整個(gè)活起來，并學(xué)習(xí)控制情緒?！保ㄅcMoreno私下的討論）
讓主角能安全的回到團(tuán)體，并讓團(tuán)體以愛來進(jìn)行分享，是導(dǎo)演的責(zé)任。分享能讓主角感到被支持，并用人道、不被批評(píng)的方法，來建立認(rèn)知的橋梁：“你的經(jīng)驗(yàn)讓我想起自已……等等”。
Moreno教導(dǎo)我們要肯定別人，很怪異的是，價(jià)值判斷卻會(huì)比否認(rèn)先出現(xiàn)。只有帶著肯定時(shí)，才有可能有心電感應(yīng)。我們可以這樣來看心電感應(yīng)：在共同體認(rèn)到事實(shí)的狀態(tài)下，接觸另一個(gè)人的感覺，接受并分享這些感受的真實(shí)性。心電感應(yīng)在導(dǎo)演跟主角間，輔角跟主角間，主角跟團(tuán)體成員間運(yùn)作。在這個(gè)領(lǐng)域工作超過五十年后，我仍然會(huì)對(duì)心電感應(yīng)無形的運(yùn)作感到訝異。比如說，主角會(huì)在不知情的狀況下，選擇一個(gè)生活經(jīng)驗(yàn)跟他幾乎雷同的人當(dāng)輔角。這樣的狀況一再發(fā)生。最近，一個(gè)年青婦女被選為主角，她的父親在幾個(gè)月前過世，她選擇在同一診所中的男子擔(dān)任父親的角色。她從未跟這個(gè)男子討論她父親的事，盡管她父親過世的經(jīng)過有些不尋常的地方。在場(chǎng)景中，她演出父親過世的狀況，當(dāng)時(shí)，父親睡在母親旁邊，因?yàn)閲?yán)重的心臟病而過世，母親沒有覺察到父親有狀況，因?yàn)?，他們兩個(gè)中間放了枕頭，好讓兩個(gè)人可以睡得安穩(wěn)。主角得以有機(jī)會(huì)能跟父親說再見，這個(gè)行為對(duì)她來說具有相當(dāng)?shù)囊饬x，因?yàn)檫@是她生命中被剝奪的部分。當(dāng)輔角這樣分享時(shí)：“我們從未談過這件事，但我的父親也是在同樣狀況下過世的。”你可以想像我們有多么瞠目結(jié)舌。從四五十個(gè)人中,她挑選的這個(gè)人跟她有相同的經(jīng)驗(yàn)。同樣的，輔角也得到了宣泄，他說：“你也為我完成了我的心理劇?！眻F(tuán)體中很多成員也做了分享，有不少人因?yàn)椴煌脑?，也沒有機(jī)會(huì)跟過世的雙親做一個(gè)愛的告別。畢竟，生命是很復(fù)雜的。但這個(gè)固定的狀況卻屬于這兩個(gè)團(tuán)結(jié)成員，他們被不可見的線綁在一起。這不是一種同步性，而是心電感應(yīng)，造成很多細(xì)微、看不見的互動(dòng)，而我們更需要去覺察并敏感到它的影響。
透過這本書，將能夠觸及到心電感應(yīng)。讓我這么說，心電感應(yīng)的存在已經(jīng)由L.J.Moreno所證實(shí)，并在他的偉大作品《誰得以生存？》（Who Shall Survive？）（1953）中有所報(bào)告，現(xiàn)今的學(xué)生版中（1993：187）有摘錄這個(gè)部分，其中清楚的提出了一個(gè)包含二十六個(gè)女孩的團(tuán)體，這些女孩有機(jī)會(huì)挑選自己共同用餐的伙伴，她們得到的唯一指示是：“用餐時(shí)，你會(huì)選擇誰坐在你的旁邊？”這比單一選擇，有更多相互的選擇在其中（心電感應(yīng)運(yùn)作的影響在相互選擇中最容易也最能被觀察出來）；“在一個(gè)抽樣研究中，相互結(jié)構(gòu)在社會(huì)原子結(jié)構(gòu)中是機(jī)會(huì)結(jié)構(gòu)的213%，而非相互結(jié)構(gòu)的數(shù)目是真實(shí)數(shù)目的35.8%。”這表示說，就如同以上所解釋的，相互選擇是心電感應(yīng)正在運(yùn)作的基本表達(dá)方式，而心電感應(yīng)在生活中的運(yùn)作比我們所猜測(cè)的還要多。因此，這也意指：我們需要更精致的研究自己的人際關(guān)系，并應(yīng)用這個(gè)覺察，因?yàn)椋覀冇心芰Ω行У娜ソ佑|周圍的人群，這樣能建立自己生命的安全感，并保持社會(huì)情緒環(huán)境平衡。
你將會(huì)讀到角色概念的重要性，即：角色如何扮演、為什么需要扮演及不需要扮演，了解這些概念對(duì)所有人類有哪些影響。將自己想成生命舞臺(tái)上即席表演的演員可以幫助我們，因?yàn)?，?dāng)我們是即席創(chuàng)作時(shí)，就可以去觀察互動(dòng)是有效用或是帶來反效果的。當(dāng)我們投入這樣的學(xué)習(xí)時(shí)，自發(fā)性、創(chuàng)造力就會(huì)潛藏于背景中。心理劇是用不一樣的方式去做、重新做，及再做一次。這就是自發(fā)性跟創(chuàng)造力這兩個(gè)原則被操作的方式。
你將會(huì)開始了解，自己所活著的現(xiàn)實(shí)可能不是某個(gè)他人的現(xiàn)實(shí)，而這是人際關(guān)系中很大的掙扎與沖突的來源。要避免某些不同的現(xiàn)實(shí)所帶來的傷害，就是對(duì)我們每個(gè)人的現(xiàn)實(shí)所帶來的“主觀感受”保持覺察，而這些常常是沒有連結(jié)的。在心理劇，也是在藝術(shù)中，你將會(huì)被邀請(qǐng)先暫停你的批判性思考一會(huì)兒，讓你的心，而不只是你的大腦說話。在心理劇中，聰明跟智力都是陷阱?！爸饔^的感受”帶給我們希望，因?yàn)楦惺芸偸侵饔^的在改變，并在新發(fā)現(xiàn)的燈光下不斷演化。你記得第一次離家去暑假營隊(duì)、上學(xué)或上大學(xué)嗎？離家一陣子后，你家的房子看起來就是“怪怪的”，或者是你的主觀感受己經(jīng)改變了？你有沒有很訝異的發(fā)現(xiàn)，最近，某個(gè)你以為很了解的人或朋友不太一樣？覺察新的觀點(diǎn)或角色，不管自己或別人，會(huì)創(chuàng)造這種改變，或者改變主觀感受，得到新的觀點(diǎn)，有個(gè)故事是這么說的，某個(gè)年輕人在十八歲時(shí)離開父母，只為了在二十五歲返家時(shí)，可以發(fā)現(xiàn)他的父親在這七年中原來學(xué)了這么多事！
我不斷重復(fù)的告訴我的學(xué)生：記住，我們?nèi)魏稳硕紵o法完全覺察另一個(gè)人﹔人類并沒有被賦予這樣的天賦。的確，我們對(duì)自己也沒有完全了解。深刻的學(xué)習(xí)心理劇意指對(duì)我們所知道的事情保持謙虛、保持開放、且投入新的學(xué)習(xí)。例如去擔(dān)任替身、角色交換、鏡觀技巧跟獨(dú)自，這些技巧跟其他技巧一樣，都是這個(gè)學(xué)習(xí)過程中協(xié)肋我們的方法。
這本書是進(jìn)入心理劇的引導(dǎo)。希望你們很快可以在其中找到自己的家。

書籍目錄

目錄
第一部分：暖身一一何謂心理?。?br />第一章 心理劇簡(jiǎn)介
第二章 心理劇的歷史背景
第三章 心理劇的一般原理
第四章 暖身
第二部分：演出一一如何進(jìn)行心理劇
第五章 舞臺(tái)：心理劇的劇場(chǎng)
第六章 主角
第七章 團(tuán)體
第八章 輔角
第九章 導(dǎo)演：讓認(rèn)知發(fā)生
第十章 分享
第十一章 審視
第三部分：應(yīng)用一一如何使用心理劇
第十二章 三層蛋糕，上面涂滿了所有東西
第十三章 心理劇對(duì)憂郁癥的治療
第十四章 允許互動(dòng)一一誰、如何及為什么有社會(huì)劇
第十五章 心理劇與戲劇治療的關(guān)系
第十六章 心理劇團(tuán)體分析心理治療

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    心理劇入門手冊(cè) PDF格式下載

---