聆聽自己，聽懂別人

前言

　　推薦序　　讓音樂成為一生的好朋友，活出生命的豐富與幸?！　〔痪们坝形慌笥阉土宋乙槐疽魳反髱煹膫饔?，傳記中這位音樂大師提到：「音樂超越了所有藝術(shù)形式，等同上帝的聲音，直接抵達(dá)靈魂深處?！谷缤@位大師所說的：音樂是最接近靈魂本質(zhì)的藝術(shù)。在我個人的經(jīng)驗裡，當(dāng)音樂觸動我的靈魂時，那種感動是無法用語言分享的，而那種宛如與靈魂伴侶合而為一的幸福，也不斷地帶領(lǐng)我進(jìn)入內(nèi)在的圓滿?！　∩頌橐魳啡?，我深深的覺得，能夠在每天的清晨，選一首好音樂，讓自己所喜愛的音樂，帶領(lǐng)我創(chuàng)造更圓滿自在的生活氛圍，是我能夠在忙碌的工作中，保持健康快樂的祕密，也是我比別人幸運的一件事。而這份幸運源自於小學(xué)三年級時大哥送給我的第一把笛子。在一邊放牛一邊獨自吹弄笛子的日子裡，音樂走入了我的生命，陪伴著我走過國中、高中那段充滿升學(xué)壓力的日子，也讓我很早就確認(rèn)要選擇音樂做為我這一生的工作，後來才創(chuàng)辦了風(fēng)潮音樂。　　讓感動我的音樂得以出版、分享給每一位朋友，是我創(chuàng)辦風(fēng)潮音樂的初衷。很多朋友會問我，為什麼風(fēng)潮的音樂都那麼感人，而且總是可以找到這麼好的音樂家？其實重點就在聆聽。當(dāng)音樂能夠感動我們的製作團(tuán)隊時，才會被出版。那麼，要如何聆聽呢？重點在於，除了打開耳朵以外，也要打開「心」去聆聽。當(dāng)你用心聆聽時，你會發(fā)現(xiàn)，聽音樂就像在聽朋友的話語，你可以感知到話語背後創(chuàng)作者的美好心意，自然的被觸動而有所感動，感受到與音樂合一的美好。對我而言，聆聽每一首音樂就像在發(fā)現(xiàn)一位新的好朋友，所以音樂愈多，知音也就愈多，生命也就愈豐富?！　∧軌蝰雎犚魳?、創(chuàng)作音樂、與音樂為伴，讓音樂成為我一生的方向，是我自認(rèn)為比別人幸運的地方。然而我也發(fā)現(xiàn)，身邊有很多朋友，雖然已經(jīng)三、四十歲，依然無法確認(rèn)自己的方向，也不知道什麼對他是好的。這些朋友顯然還不知道如何聆聽自己，當(dāng)然也不知道如何選擇適合自己的音樂。　　聆聽是需要學(xué)習(xí)的。在這本書裡，明蒨提供了很多方法，帶領(lǐng)讀者開始學(xué)習(xí)如何聆聽，相信透過這本書的指引，讀者將可以找到最適合自己的聆聽方法，同時在音樂裡享受認(rèn)識各種好朋友的樂趣，最終能夠真正　　風(fēng)潮音樂創(chuàng)辦人　楊錦聰

內(nèi)容概要

　　用心聽、開放地聽、接納地聽，　　豐富的聲音自然能傳入你耳朵，進(jìn)到你心裡。　　聲音，不能只聽表面，更要聽懂聲音背後的深層意涵?！　●雎犓酥?，聆聽自己也是相當(dāng)重要的人生課題。人生最大難題是對自己認(rèn)識不清，無法掌握自己，消極地隨宿命擺布，一生過得莫名奇妙，徒留一聲空嘆。聆聽自己的心跳及心聲，會讓你更懂得如何愛自己。聆聽能力沒有速成祕方，需要耐心與時間，持之以恆地培養(yǎng)，累積得來最是珍貴，是自己真正的資產(chǎn)，無人能取?！　”緯鴽]有特別艱難的理論程序，除了音樂上的專業(yè)建議，更著重於個人的聆聽與記錄。透過記錄清楚掌握自己的改變，一天一點，一點一滴地累積聆聽能力。全書共分為五大篇：（學(xué)會聆聽讓生活更美好）、﹝善用聆聽讓身心都健康﹞、（懂得聆聽讓關(guān)係更美好）、（活用聆聽讓事業(yè)更順利）、（聆聽音樂世界變得不一樣）?！　‘?dāng)生活上養(yǎng)成聆聽習(xí)慣，進(jìn)入音樂世界收穫將更豐富，你的人生也將超乎想像地美滿！

作者簡介

　　李明蒨　　德國海德堡音樂暨表演藝術(shù)大學(xué)，主修鋼琴，獲音樂教育暨鋼琴演奏雙碩士。　　致力推廣音樂生活化，廣受各界邀約演講，經(jīng)常接受平面媒體專訪與擔(dān)任電視或廣播節(jié)目來賓?！　∈谡n於**臺灣藝術(shù)大學(xué)音樂系、**臺灣海洋大學(xué)通識中心、新店崇光社區(qū)大學(xué)。擔(dān)任《MUZIK》雙週報專欄作家，以及兩廳院藝術(shù)講座講師?！　≡温?lián)合報專欄作家，《閱覽》古典音樂雜誌專欄作家，古典音樂臺節(jié)目主持，滾石唱片「媽咪與寶寶的胎教進(jìn)行式」音樂策劃?！　∶襟w報導(dǎo)：海洋大學(xué)音樂通識課超人氣講師，「音樂與心靈」課程創(chuàng)下海洋大學(xué)歷年以來選修人數(shù)兩千人的最高紀(jì)錄！　　著作：《鋼琴演奏的理論與實際》、《德國晃蕩學(xué)琴簿》、《琴鍵上的咖啡館》、《用音樂打造學(xué)習(xí)力》。

書籍目錄

重新發(fā)掘「聽的力量」／孫家璁讓音樂成為一生的好朋友，活出生命的豐富與幸福／楊錦聰音樂療癒／江漢聲作者序／怎麼聽，才有力量？（學(xué)會聆聽讓生活更美好）彩色人生，從保養(yǎng)聽力開始吸收古典音樂養(yǎng)分，聽就對了！單純聆聽，活化大腦念書時該怎麼聆聽寧靜，是聆聽的先決條件聽遠(yuǎn)方的聲音聽出好嗓音「五音不全」不再是宿命學(xué)樂器生活品質(zhì)更好找到自己的樂器（善用聆聽讓身心都健康）當(dāng)音樂與身體共振活化大腦的三種營養(yǎng)劑聆聽心跳，聽懂自己放開身體聽音樂聽大自然的歌，療癒身心洗個音樂澡，放鬆進(jìn)夢鄉(xiāng)腳步聲的祕密失戀，聽逆療，還是聽同質(zhì)？記憶第一印象，做個有感覺的人音樂日記安定心神的樂音銀髮族的歌（懂得聆聽讓關(guān)係更美好）傾聽，是最佳安慰劑改變發(fā)聲，建立自信懂得聆聽，建立良好關(guān)係聽陌生的聲音聆聽孩子的歌（活用聆聽讓事業(yè)更順利）餐廳選對音樂生意興隆賣場選對音樂業(yè)績一級棒辦公室音樂（聆聽音樂世界變得不一樣）公共場所的音樂植物愛聽歌貝多芬效應(yīng)搖滾樂怎麼聽才迷人宗教音樂注入生命活力

媒體關(guān)注與評論

　　江漢聲　輔仁大學(xué)醫(yī)務(wù)副校長　　　李國添　國立臺灣海洋大學(xué)校長　　　孫家璁　MUZIK音樂雜誌創(chuàng)辦人　　　黃光男　國立臺灣藝術(shù)大學(xué)校長　　　楊錦聰　風(fēng)潮音樂創(chuàng)辦人　　　聯(lián)合推薦（按姓名筆畫排序）

圖書封面

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