活出熱情

內(nèi)容概要

　　熱情的花朵綻放得極為緩慢，　　要到成熟時才能盛放，　　擁抱無可避免的痛苦，　　學(xué)習(xí)表達與包容強烈的感受，　　在做出選擇時，　　熱情就被滋養(yǎng)了?！　∽髡邚娜曛私?jīng)驗及觀察發(fā)現(xiàn)：人通常是抗拒活出熱情的；許多人對熱情有錯誤的見解及行為，限制他們發(fā)揮自身潛能，甚至產(chǎn)生不同的心身癥狀。如何讓日常生活的每個面向都能因熱情而更加豐美？本書提供令人興奮的觀念與實際可行的建議，幫助讀者從身心靈層面找出自我限制的根源，從接納自己開始，與熱情共處?！　‖F(xiàn)今社會上持續(xù)增加的各種憂鬱癥、焦慮癥與壓力，顯示人們對滿足的追求不成功。當(dāng)人們意識到最深的渴望逐漸減少卻無法消失時，通常挫折感就會產(chǎn)生了。所以很多人都會懷疑，生命難道不應(yīng)該更豐富嗎？但是真實的狀況是我們有可能體認到我們靈魂的慾望，了解我們心裡的內(nèi)容。所以我們是可以選擇變得更有熱情。熱情對每個人來說，是一個挑戰(zhàn)也是一份禮物，因為它能增進一個人的活力，讓關(guān)係、工作、娛樂都能比過去從未想過的那麼有元氣。所以，如果我們想要變得更熱情，就要學(xué)著去容許自己全然展現(xiàn)熱情的範(fàn)圍，但是多數(shù)的人因為要面對生活的壓力，常變得無法忍受太多熱情，而我們?nèi)菁{熱情的能力，也因為多年來的遏制與壓抑而變小了。從我們平常的呼吸模式中就能看出這一點，因為大多數(shù)人總不習(xí)慣讓肺吸足氣。另外，我們似乎總是在等待著什麼人或是一些事來「容許」我們活得更熱情一些。我們總是卡在過去的回憶中或是未來的計畫裡；然而一個人的熱情與活力只有在當(dāng)下才能感受到，我們必須要在此時此刻選擇熱情。熱情是人類與生俱來並且可以培養(yǎng)的本性，它能促使我們的生命經(jīng)驗更加的提升。每一個人都可能更熱情的過生活，只要您有意願面對自我，來自加拿大海文學(xué)院的David Raithby老師邀請您共同來體驗熱情，學(xué)習(xí)熱情，讓生活中充滿熱情。

作者簡介

　　大衛(wèi)．瑞斯比（David Raithby，海文學(xué)院文憑、教育碩士、註冊社工）　　仙蒂．麥卡妮（Sandey McCartney，海文學(xué)院文憑、健康教育與心理學(xué)碩士）　　是海文專業(yè)訓(xùn)練學(xué)院（The Haven Institute for Professional Training）長期以來主要的老師之一，經(jīng)常到全球各地工作，提供個人、專業(yè)與商務(wù)性質(zhì)的成長訓(xùn)練。大衛(wèi)．瑞斯比具備三十年教學(xué)經(jīng)驗，向來以敏銳、多元和充滿活力的教學(xué)方式受到好評，曾任職危機處理中心、精神病院和家庭諮商中心，十九年前開始獨立執(zhí)業(yè)至今。他工作的方式包括個別諮商、帶領(lǐng)團體、演講、上課和擔(dān)任顧問，擅長用「振動」（vibrant）的呼吸方式引導(dǎo)學(xué)員體會己身能量的存在和流動，教學(xué)風(fēng)格獨特，混和著幽默、好奇與關(guān)懷各種元素。大衛(wèi)與仙蒂在海文專業(yè)訓(xùn)練學(xué)院教過許多課程，其中和熱情有關(guān)的為：「擁抱你的熱情」與「伴侶間的熱情」?！　∽g者簡介　　陶曉清　　因為從小喜歡播音，立志成為廣播人。1965年進入電臺工作至2008年退休。最早主持的是西洋流行音樂節(jié)目，後來因緣際會參與了校園民歌的推廣，成立民風(fēng)樂府及中華音樂人交流協(xié)會，2000年得到金曲獎的特殊貢獻獎。　　1992年初次去Haven參加成長團體，審慎評估自己的生命歷程，決定從此只從事自己喜歡並覺得有意義的工作，開始帶領(lǐng)讀書會與成長課程。寫作有關(guān)成長方面的著作有：《寫給追求成長的你》、《讓真愛照亮每一天》。並主導(dǎo)翻譯《生命花園》一書。目前與李文瑗一起帶領(lǐng)成長團體?！　±钗蔫ァ　∨_灣成長工作坊帶領(lǐng)老師、加拿大Haven學(xué)院團體成長課程小組帶領(lǐng)老師、慈濟大愛電視音樂與人文節(jié)目製作主持人，曾任崇德基督書院人文心理學(xué)講師、臺灣資深廣播人。多年來研讀身心靈整合及助人工作課程與師資培訓(xùn)課程，致力於整合心理學(xué)、佛學(xué)之理念，探索自我與他人關(guān)係整合，出版之著作《我夢見我買了一條船》、《上午夜琴聲的同學(xué)錄》、《山上的生活》、《做個值得被疼惜的女人》、重要心理叢書《生命花園》譯者之一。

媒體關(guān)注與評論

　　王　行（東吳大學(xué)社會工作學(xué)系教授）　　王浩威（華人心理治療研究發(fā)展基金會執(zhí)行長）　　呂旭亞（淡江大學(xué)教育心理諮商研究所助理教授）　　何湯雄（特力集團董事長）　　李聖潔（蒲公英女性讀書會創(chuàng)辦人）　　吳文傑（中華民國人生禪學(xué)會執(zhí)行長）　　夏瑞紅（上善人文基金會執(zhí)行長）　　陳文玲（政治大學(xué)廣告系教授）　　陳登義（臺中仁愛之家附設(shè)靜和醫(yī)院院長）　　湯華盛（臺北市立聯(lián)合醫(yī)院松德院區(qū)心身醫(yī)學(xué)科主任）　　鄭玉英（懷仁全人發(fā)展中心主任）

圖書封面

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