愛上警察－警察家庭心理手冊(cè)

內(nèi)容概要

警察工作是不是會(huì)徹底地改變一個(gè)人？
警察的婚姻是否註定會(huì)失??？
警察在值勤時(shí)殉職的機(jī)慮多大？
艾倫？克席曼博士是臨床心理師與諮商師，在警界協(xié)助警察人員與他們的家屬長(zhǎng)達(dá)20年，美國(guó)FBI聘雇的心理顧問，為了破除迷思，回答上述的問題，特別為現(xiàn)代的警察家庭撰寫第一本心理自助書籍，幫助警察、警察的家人與親友適應(yīng)從警察工作與生涯而來的壓力。不論是事先預(yù)防問題發(fā)生或事後解決問題，克席曼博士都提供了實(shí)際可用的資訊與引導(dǎo)。
讀者可以自本書中了解警察工作的好處與陷阱；學(xué)習(xí)如何處理來自機(jī)構(gòu)的壓力、無法預(yù)期的工作時(shí)段、過長(zhǎng)的工時(shí)，以及孤寂感；當(dāng)自己的身體、情緒與行為發(fā)出警訊時(shí)，該如何處理創(chuàng)痛後的壓力；如何避免酗酒、自殺與家庭虐待；當(dāng)家庭發(fā)生問題時(shí)，該到哪裡尋求幫助；當(dāng)夫妻之間發(fā)生衝突時(shí)，又該如何反省與改變；同時(shí)，了解警察所要面對(duì)的種種挑戰(zhàn)。
書籍簡(jiǎn)介
任何一個(gè)認(rèn)識(shí)或愛上警察的人，閱畢此書都會(huì)覺得它是一本令人感動(dòng)、完整而誠(chéng)懇的書。不論你是警界的新手或老鳥，柯雪曼博士據(jù)實(shí)地?cái)⑹鼍旃ぷ髋c生活的種種，以及各種因應(yīng)與解決辦法，提供大量資訊。伴隨著這些理性書寫的背後，是無盡的悲憫與體諒。她在書中運(yùn)用真實(shí)的生活實(shí)例、臨床知識(shí)與深度了解，為警察所面對(duì)個(gè)各種情境提供了最實(shí)用的策略與因應(yīng)技巧。

書籍目錄

警察的難言之隱
維護(hù)警察身心健康的第一步
真誠(chéng)以對(duì)
第一部 親愛的，我回來了
第1章 這份工作就是這樣—警察工作的真相與實(shí)況
第2章 身為警察的矛盾
第3章 屬於年輕人的專業(yè)—警察工作如何隨著年齡而轉(zhuǎn)變
第4章 組織的壓力—在不當(dāng)?shù)牡胤綄ふ谊P(guān)愛
第二部 重大創(chuàng)傷事件創(chuàng)痛篇
第5章 重大事件、壓力與創(chuàng)傷
第6章 從受害轉(zhuǎn)為康復(fù)—走過創(chuàng)傷
第7章 從前線到後方—家庭與創(chuàng)傷
第8章 孩子與創(chuàng)傷極端的情緒反應(yīng)篇
第9章 家庭暴力—警察最該保密的羞辱
第10章 酗酒及自殺尋求幫助篇
第11章 尋求所需要的幫助
第三部 不同的家庭，不同的訴求
第12章 力爭(zhēng)上游
第13章 警察夫妻
第四部 結(jié)語(yǔ)
第14章 成功的故事尾聲

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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