美麗、快樂的走姿

內(nèi)容概要

我們每天在無意識(shí)中進(jìn)行的姿勢(shì)、步行方式、動(dòng)作舉止，不僅會(huì)影響自己的體型外觀，更會(huì)左右他人對(duì)我們的印象。
請(qǐng)藉由本書，重新審視自己的習(xí)慣吧！從正確的站姿開始，到優(yōu)雅的步行、高雅的舉止，還有養(yǎng)成動(dòng)人曲線的伸展、塑身操，讓妳煥然一新，走出美麗與快樂！
本書目錄
PART.1 矯正歪斜，挺直站立 一週課程
PART.2 美麗優(yōu)雅地步行 一週課程
PART.3 孕育戀情的肢體動(dòng)作 一週課程
PART.4 矯正不良的步行習(xí)慣！一邊伸展&塑身

圖書封面

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無

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