左手黃帝內(nèi)經(jīng) 右手本草綱目

內(nèi)容概要

　　這本養(yǎng)生書和其他健康類叢書有什麼不同？一、 這是第一本匯集中醫(yī)學史上最偉大的兩部著作的智慧精華！治未病，找《黃帝內(nèi)經(jīng)》；袪已病，讀《本草綱目》，你可以得到全方位的養(yǎng)生方法。二、 學習真正的養(yǎng)生大智慧，絕不能錯過《黃帝內(nèi)經(jīng)》！《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一部關(guān)於天地宇宙、生命現(xiàn)象的偉大著作，它是醫(yī)學，更是醫(yī)道，它的作用不是機械性對疾病進行治療，更像一位老師引導我們順應(yīng)自然的力量；讓你真正洞察生命的力量，以及各時代名中醫(yī)推崇的養(yǎng)生智慧。三、 了解真正的養(yǎng)生真諦，一定要看《本草綱目》！《本草綱目》是中國醫(yī)學寶庫中一顆璀璨的明珠，它以精深的學術(shù)和豐富的內(nèi)涵，被譽為『東方藥物巨典』。它更加傳遞一個重要的訊息：「真正的養(yǎng)生大師是本草，是那些我們生活中最常見的各種食物?！顾?、 禁得起時間考驗的國醫(yī)智慧，綿延千年，一脈相承！歷經(jīng)千年及無數(shù)名中醫(yī)的推崇，「醫(yī)聖」張仲景、神醫(yī)華佗、孫思邈、藥聖李時珍均受到《黃帝內(nèi)經(jīng)》思想的重大影響；而《本草綱目》，為李時珍經(jīng)過二十七年的訪採四方，集中國藥學之大成，說明了1892種的藥物的特性，被達爾文譽為「十六世紀的百科全書」?！　∏牮B(yǎng)生智慧秘訣，讓你一看就懂！以往讀者可能因為各種原因，而與這兩本蘊含豐富的典籍望而卻步?；蛟S是因為古代文言文的艱澀難懂而打消研讀的念頭，或者是因為忙碌的生活，找不到靜心讀書的時間而與經(jīng)典失之交臂。本書則以通俗易懂的文字，搭配精製的圖片，透析日常生活的養(yǎng)生本質(zhì)，讓你能簡單迅速的閱讀兩本重要的經(jīng)典。這才是真正符合東方人體質(zhì)的養(yǎng)生方法！重點1：找出疾病的真正原因─不治已病治未病，例如：肝不好，要先固腎！重點2：調(diào)動體內(nèi)最強大的自癒力─不只治病還要把身體養(yǎng)好，例如：輕微糖尿病患者，可讓他多爬山，把脾養(yǎng)好，糖尿病自然會好。重點3：讓人體內(nèi)部維持「中庸之道」。氣血不平衡，毛病跟著來。重點4：平常的食物就是最好的養(yǎng)生大師，例如：多吃白菜，可防癌，可排毒，還含有豐富的抗氧化劑，讓你健康過好冬。盡覽東方醫(yī)學的精髓，並可馬上運用！　　從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，你可體會「經(jīng)絡(luò)是人體最好的醫(yī)藥」，例如：利用拍打膽經(jīng)，治療失眠；按壓肺經(jīng)上的穴道，能治療咳嗽、氣喘、風寒感冒；敲打大腸經(jīng)，可使血液暢通，增加抵抗力……；另外，從《本草綱目》中，你可以利用日常生活的食材，來調(diào)養(yǎng)身體，本書介紹70種有益身體健康的本草及近百款的健康食譜，讓你簡單吃出健康。為什麼人人都需要這本書？?7種自測疾病的驗癥良方，教你與身體對話，傾聽身體發(fā)出的聲音?12種人體經(jīng)絡(luò)的健康指南，讓你簡單守護身體的健康?70種有益人體健康的食物本草，盡顯養(yǎng)生的精髓?近百種健康食譜，老人、小孩、男人、女人都能盡享本草綱目的精華 

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