我的魔法美人計(jì)

內(nèi)容概要

　　在我們的周遭到處都是護(hù)膚佳品，只是妳不知道而已。方法非常簡(jiǎn)單，時(shí)間也不需要佔(zhàn)用太多，精力只耗費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)——愛(ài)美的女生絕對(duì)不能缺少《我的魔法美人計(jì)》?！　≈灰股钊遂o的時(shí)候躺在床上或者閒暇的時(shí)候蜷在沙發(fā)上翻動(dòng)那麼幾頁(yè)，妳就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們的皮膚也可以直接享受美食，原來(lái)我們的廚房有那麼多東西可以當(dāng)面膜敷，原來(lái)我們所要的美肌秘訣就在我們身邊，原來(lái)保養(yǎng)肌膚可以從“家”做起；這裡沒(méi)有名牌化妝品的介紹，這裡沒(méi)有名人明星的“以身試法”，有的只是在家就能輕鬆搞定的養(yǎng)顏秘訣，有的只是全部可以自己DIY的居家皮膚保養(yǎng)小秘方?！　〈合那锒募救绾畏罆衩腊?？怎樣才能正確的排毒養(yǎng)顏？如何有效去除痘痘、眼袋、皺紋和黑眼圈？怎樣吃怎樣喝對(duì)保養(yǎng)肌膚有益處？在家做什麼樣的運(yùn)動(dòng)具有美膚塑身效果……實(shí)用經(jīng)濟(jì)的方法，全方位周到的解答，活潑有趣的敘述，會(huì)讓那些實(shí)用有效的居家護(hù)膚方法映入妳的眼簾然後迅速到達(dá)妳的頭腦最後直接滲透到妳的皮膚。

書籍目錄

概述 認(rèn)識(shí)妳的肌雪第1節(jié) 透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)--皮膚的構(gòu)成第2節(jié) 和皮膚的親密接觸--膚質(zhì)測(cè)試第一章 肌膚的美食菜單第1計(jì)·聰明girl聰明吃第2計(jì)·做一個(gè)水果美女第3計(jì)·內(nèi)外兼修“喝”牛奶第4計(jì)·美膚營(yíng)養(yǎng)蘇打水第5計(jì)·清新綠茶清肌膚第6計(jì)·液體黃金橄欖油第7計(jì)·肌膚“吃”豆腐，西施靠邊站第8計(jì)·綠豆雖小，肌膚吃好第9計(jì)·有杏仁，美膚一定能第10計(jì)·生新鮮黃瓜，美容頂呱呱第11計(jì)·紅糖一出，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒第12計(jì)·優(yōu)酪乳，肌膚的美味飲品第13計(jì)·養(yǎng)膚十大件肌膚一百分第14計(jì)·OL的膳食寶典第二章 美白加防曬面面要俱到第15計(jì)·不同膚質(zhì)不同妙方第16計(jì)·四時(shí)景不同美白也變招第17計(jì)·不同膚色的防曬秘密第18計(jì)·曬後復(fù)白全攻略第19計(jì)·不同部位防曬法第三章 全面排毒百毒不侵第20計(jì)·臉部排毒第21計(jì)·眼部排毒第22計(jì)·嘴部排毒第23計(jì)·水果排毒綠色健康第24計(jì)·對(duì)抗水腫雙管齊下第25計(jì)·夏季排毒治本之道第26計(jì)·輕輕鬆鬆居家排毒第27計(jì)·科技開(kāi)道離子水排毒第28計(jì)·雙果奇緣加倍活力第29計(jì)·竹鹽排毒護(hù)膚顯奇效第30計(jì)·淨(jìng)白排毒乾淨(jìng)潔白第31計(jì)·水療排毒懶人美容有奇效……第四章 對(duì)癥下藥有絕招第五章 家庭DIY，“面子”工程大改造第六章 運(yùn)動(dòng)美膚的“化學(xué)反應(yīng)”第七章 特殊皮膚護(hù)理方法

章節(jié)摘錄

　　第5計(jì)清新綠茶清肌　　綠茶味道清新，不僅嘴巴愛(ài)喝，肌膚也愛(ài)喝哦。只要妳找對(duì)了法子，就可以讓肌膚直接喝到綠茶裡面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，達(dá)到美白肌膚的良效了?！　∠茨槨　⒕G茶打碎成細(xì)末，放在密封的瓶子裡面（保持茶葉的香味，避免和空氣接觸），清潔臉部後取茶葉末適量，沾取少量清水輕拍在臉上，然後用清水洗掉。這種方法可以讓肌膚有效吸收綠茶中的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常使用會(huì)使女性肌膚變得白嫩細(xì)滑?！　【瓦B最可愛(ài)的女孩，最細(xì)最白的好肌膚，也無(wú)法抵擋氧化、紫外線照射和斑點(diǎn)的形成。綠茶中的咖啡因、維生素c和茶氨酸，具有中和游離子和抵抗皮膚氧化的良好作用，能有效防止皮膚老化、清除肌膚污物，去除黑斑、皺紋和雀斑，是既天然又便宜的美容方法?！　》笊怼　⒑仁Ｏ碌木G茶茶葉搗爛成泥，數(shù)在身體的各個(gè)部位，可使妳的肌膚容光煥發(fā)，這也是肌膚最愛(ài)的，營(yíng)養(yǎng)大餐呢！　　綠茶浴　　將喝過(guò)的茶葉渣用乾淨(jìng)紗布包好，放在浴缸中。洗澡水的溫度以皮膚能接受的熱度為宜，身體在浴缸浸泡十分鐘到二十分鐘，肌膚就可以充分喝掉綠茶裡面的養(yǎng)分，變得細(xì)嫩光滑。第6計(jì)液體黃金橄欖油　　臉部要去油，頭髮要除油，飲食要忌油，女生們多半是聞’油+色變，唯恐避之不及，但有一樣卻是例外，這就是橄欖油。橄欖油可是有著響噹噹的“液體黃金”的名號(hào)，絕對(duì)是肌膚最愛(ài)“喝”的美顏飲品，很受美眉推崇哦?！　　?/pre>




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