肌力與體能訓(xùn)練(Essentials of Strength Training and Conditioning, 2nd ed)

內(nèi)容概要

擁有最新、最豐富的內(nèi)容，如果你想?yún)⒓印讣×εc體能訓(xùn)練專家」認(rèn)證考試，本書是你首先需要準(zhǔn)備的教材。如果你正準(zhǔn)備取得NSCA「個(gè)人健身教練」證照，你也將發(fā)現(xiàn)這本由NSCA認(rèn)證委員會(huì)所編輯的書，正合你的需要。 學(xué)生、教練、肌力與體能訓(xùn)練專家、個(gè)人健身教練、運(yùn)動(dòng)傷害防護(hù)員、以及其他運(yùn)動(dòng)科學(xué)人員，將發(fā)現(xiàn)本書的設(shè)計(jì)精采、內(nèi)容豐富的運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識，含概肌力與體能訓(xùn)練、測驗(yàn)與評量、運(yùn)動(dòng)技術(shù)、訓(xùn)練計(jì)畫設(shè)計(jì)、與設(shè)施管理的理論基礎(chǔ)?！讣×εc體能訓(xùn)練」由28位運(yùn)動(dòng)科學(xué)人員所撰寫，包括你設(shè)計(jì)安全與效率訓(xùn)練的所有計(jì)畫原理與技術(shù)。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    肌力與體能訓(xùn)練(Essentials of Strength Training and Conditioning, 2nd ed) PDF格式下載

---