你愈愛的, 愈要有勇氣往外推

前言

　　作者序　　讓愛呼吸，生命就開始溫柔的流動(dòng)　　六年前我離開臺(tái)北，到南投擔(dān)任社會(huì)教育的志工。在這六年裡，我與來自社會(huì)上形形色色的人交談，分享彼此的人生經(jīng)驗(yàn)，共享我們對(duì)生命與心靈的認(rèn)知。我觀察到每位對(duì)人生感到煩惱、痛苦、困惑的人，都有來自外在與內(nèi)在的雙重挫折?！　槭颤N這麼說呢？因?yàn)槭挛锉旧硎菦]有好壞差異的，如果我們不去在意它，它又如何能夠影響我們？就因?yàn)槲覀儗?duì)人、事、物的愛，他或它們才會(huì)使我們感到挫折?！　∮芯涓柙~說：「我最深愛的人，傷我卻是最深?！沟拇_，往往劃下心靈最深一道傷痕的人，就是我們最重視的人；奇妙的是，許多執(zhí)刀者也是以愛為名，卻進(jìn)行著殘忍的傷害?！　—q記十幾年前，還在讀大學(xué)的某一天，母親忽然告訴我：我小時(shí)候的玩伴，一位小學(xué)畢業(yè)就移民美國的朋友，竟然和男友私奔了，她的家庭無法諒解這種行為，於是登報(bào)與她脫離關(guān)係。我在吃驚、難過的同時(shí)，湧上心頭的竟是憤怒……　　我這位朋友她非常聰明、優(yōu)秀，但是她的家庭非常嚴(yán)格，是屬於重視學(xué)歷、榮譽(yù)的傳統(tǒng)家庭，在家教上尤其看重。她移民後，我曾在美國拜訪過她，當(dāng)時(shí)，她的木訥、憂鬱和自卑讓我?guī)缀醪桓蚁嗾J(rèn)，而她母親當(dāng)著訪客的面數(shù)落女兒的不爭氣，也使我印象深刻?！　∪欢?，接觸許多真實(shí)社會(huì)裡的案例後，我發(fā)現(xiàn)：沒有一個(gè)孩子是天生就想走到家庭和社會(huì)的對(duì)立面去，而是我們的家庭、學(xué)校和社會(huì)，造成今日世人眼中的壞孩子。我的師長曾說：教育的主要目的，應(yīng)該是讓人變化氣質(zhì)，而不是社會(huì)上普遍認(rèn)定的傳授知識(shí)和技巧。不管是家庭教育、學(xué)校教育或社會(huì)教育，都不應(yīng)站在「主導(dǎo)」的立場，把人塑造成一模一樣的機(jī)器；而應(yīng)該以「支援」的立場，幫助每個(gè)人實(shí)現(xiàn)他的人生?！　≡陔s誌裡看到吳念真導(dǎo)演與其子吳定謙導(dǎo)演的訪談，吳念真導(dǎo)演說：「如果我們這一代跟子女有什麼衝突，最大的毛病就在於，父母對(duì)下一代的未來形象已經(jīng)先設(shè)定範(fàn)圍，然後希望小孩子都走到這個(gè)框架裡。他又不是你，你自己做不到，為什麼要求小孩做到？」　　深以為然。　　仔細(xì)想想，人們最初的需求都是簡單的，很容易就感到滿足，但孩童時(shí)期的單純快樂，長大成人後卻很難獲得。網(wǎng)路曾流傳一句話說：「小時(shí)候，幸福是件簡單的事；長大後，簡單是件幸福的事?！巩?dāng)我們因?yàn)閷?duì)需求的想像，而去過多地佔(zhàn)有，需求就變成貪婪，得不到就變成痛苦?！　∮H情、愛情、友情，在人世間我們與他人相聚的情誼，會(huì)隨著光陰的推進(jìn)而愈陳愈香；但是，如果我們只想將某一階段的情感永遠(yuǎn)保持、永遠(yuǎn)留住，那麼我們就無法隨歲月而成長?！　≈腔?、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，我們所創(chuàng)造出來的事物，常反過來擁有我們；權(quán)力、地位、財(cái)富，我們所使用的工具，常反過來主導(dǎo)我們；是非、真假、善惡，我們所使用的語言，常反過來侷限我們；時(shí)常我們只看見事物的一面，卻因?yàn)橄嘈叛垡姙閼{，而無法接受事物完整的全貌?！　∵@些遭遇與情境，我們或多或少都曾經(jīng)在人生路上經(jīng)歷過。有時(shí)回首過往，可能會(huì)一笑置之，但更多時(shí)候，卻油然而生一股遺憾的心緒?！　∥覀冇鷲鄣?，愈會(huì)成為自我心上的一把鎖、一隻籠子、一堵牆，將我們與完整的世界隔離開來，讓我們只專注在主觀意識(shí)的想像裡。這樣的思緒若只牽涉到自己也就罷了，但是在生活中，誰不是與他人緊密相連的呢？一時(shí)的態(tài)度、一次的決定，都將影響他人，而那些人，可能是我們所愛的人、所珍視的人，在我們自以為是的愛裡，卻可能傷害了他們。　　當(dāng)我們把愛抓得太緊，愛就失去包容與尊重的空間；當(dāng)我們活得太過用力，周圍的人都將感染這股緊張的情緒，而自己也難以呼吸?！　∥ㄓ邢扰c自己的心達(dá)成和解，先舒緩自己的脾氣、毛病、個(gè)性，才能夠讓我們的愛與善意平和地傳遞出去?！　‘?dāng)我們握住一把種子，所能得到的只是這把種子而已；但是，如果我們能將種子撒在大地之上，所擁有的將是整片綠意。　　　　　　　　　　　　　　　　

內(nèi)容概要

　　生命中的愛，很容易失控，　　當(dāng)愛得愈深，投注的理想、期望愈多，　　就愈容易和現(xiàn)實(shí)脫軌?！　≡S多人與伴侶、孩子，甚至知己反目成仇，　　都是因?yàn)?，他們在純粹的感情裡，　　添加了過多的要求和期待，愛因此變質(zhì)?！　∑鋵?shí)，不論事業(yè)、財(cái)富、愛情……　　愈是讓你緊抓不放的，往往就是你的內(nèi)心，　　最感到匱乏和不安全的部分?！　∧欠N空虛，沒有人可以幫你，除了你自己?！　∥ㄓ蟹砰_對(duì)外界的執(zhí)著，重新省思內(nèi)在的需求，　　人生這一關(guān)，你才能安然度過。　　愛是人生中最艱難的關(guān)卡，它的艱難之處在於，不論你面對(duì)的是名、利、事物、親人或伴侶……要愛上很容易，要維繫感情很不容易，而在付出感情和心血之後，要坦然放手，則尤其困難?！　∮械娜艘皇纸⒘耸聵I(yè)，卻必須考量公司長遠(yuǎn)的運(yùn)作而讓賢；有人辛勤拉拔孩子長大，時(shí)候到了，只能看著他的背影，遙望他走自己的人生路；有人和伴侶相依為命，最終得堅(jiān)強(qiáng)陪伴對(duì)方走完旅程，從今而後孤單過日子……　　不管你著迷依賴、眷戀不捨的是什麼，在愛得長久深刻時(shí)，必須違背一般常理的自由意志，選擇放手，對(duì)於血肉之軀、擁有七情六慾的我們來說，都是最困難的。　　但是，生命是流動(dòng)的，我們自己，以及圍繞在我們身邊的人、事、物，無不時(shí)時(shí)變化著。很多時(shí)候，這一刻的放手和寬容，是為了成全對(duì)方的成長和蛻變，也等於是給你的愛一條生路，讓它有機(jī)會(huì)，找到其他的形式延續(xù)下去。變化不見得是壞事，生命的真相，只等著你用更豁達(dá)的心胸去看待、去接納?！　”緯?2則小故事，將帶領(lǐng)讀者重新發(fā)現(xiàn)愛的真義。透過作者細(xì)膩的筆觸，感人的敘事口吻，將陪伴你以新的觀點(diǎn)，重新閱讀世間有情人彼此間的互動(dòng)模式，點(diǎn)出這些言行背後所蘊(yùn)藏的、更深刻而內(nèi)斂的心意。同時(shí)，也幫助你以更成熟穩(wěn)健的態(tài)度，面對(duì)自己內(nèi)在的情緒變化，進(jìn)而與自己、與整體環(huán)境合諧和樂的生活。

作者簡介

　　王啟芬　　心理勵(lì)志作家。很早就選擇投入公益教育，將此做為畢生的志業(yè)。樂於傾聽和分享，認(rèn)為生命的飽滿與健全無法經(jīng)由向外抓取來獲得；相反的，正因?yàn)檎\懇地給予，生命才能自得富足?！　∫?yàn)楣ぷ餍枰?，隨團(tuán)隊(duì)講學(xué)於美國、阿根廷、澳洲等地，在感受不同文化下養(yǎng)育的水土和人情時(shí)，也深深理解人類同為一個(gè)整體的事實(shí)。因此，對(duì)遠(yuǎn)方的戰(zhàn)火與飢荒不再冷漠，對(duì)災(zāi)難和禍患感同身受?！　∧壳伴L住南投山上，視野遼闊，水汽豐沛時(shí)常見雲(yún)海，日落時(shí)彩霞漫天，晚上燈火浮在山嵐霧氣間，如同海中的小船。當(dāng)眼界與心量不斷擴(kuò)展時(shí)，生命的波折就如同海中波瀾，即使?jié)朔瓬ヒ酂o損深邃。

書籍目錄

作者序　讓愛呼吸，生命就開始溫柔的流動(dòng)PART－1 愛是溫暖的火光，握得太緊換來瞬間熄滅01愛不用多，夠生活就好02為什麼媽媽不生氣？03三分鐘的致辭04化夢糕的故事05面對(duì)真實(shí)的自己06公園裡堆沙的孩子07人生，是自我的拓荒之旅08失敗的本身，並沒有情緒09找到輸?shù)母杏X10誰是你最愛的人？11種子不灌溉就能發(fā)芽？12醫(yī)生的老師就是病人13最初的願(yuàn)望 14最好的溺愛，是放手15萬能的圖書管理員16將軍和大學(xué)士的約定17由外到內(nèi)的美麗18貪心的漁夫19你把時(shí)間花來成為別人嗎？20小說家為什麼停筆了？PART－2 愛有她自己的生命，沒有人應(yīng)該去強(qiáng)勢主導(dǎo)21五分鐘的簡報(bào)22不要為未來而活23有時(shí)間限制的法術(shù)24期待未來，不如創(chuàng)造未來25生活不是在打仗26未來，從當(dāng)下這一步展開27商人的致富之道28四十年前的宮殿設(shè)計(jì)29知道「不做什麼」才是最重要的30乾旱的北村與南村31家庭聯(lián)絡(luò)簿的汙漬32王子復(fù)國記33生意冷清的鞋匠34池塘邊的青蛙劇場35正確先生的不正確36天使的禮物37轉(zhuǎn)個(gè)彎，讓挫折變貴人38最美麗的貝殼39生命有甘有苦，嚐過才知芬芳40塑化劑和吸菸哪個(gè)毒？PART－3 讓愛像風(fēng)箏一樣自由，心就會(huì)像天空一樣寬闊41在有陰影的地方，發(fā)現(xiàn)光42貪婪的求知者43一千封紅包的啟示44計(jì)畫之外的，更值得期待45靈魂的美，不會(huì)被外表遮掩46思念故鄉(xiāng)的人47巧匠的機(jī)器48為心靈開一道傷口，或是開一扇窗？ 49抄襲的祈禱文50劇作家的荒謬戲劇51賭博的必勝法則52收購廢品的老太太53人生的路，可以走得緩慢而踏實(shí)54減法的智慧55帶來好運(yùn)的木頭56迷信學(xué)位的人57平凡的智者58如何讓員工安心留在崗位上？59神童的選擇 60懂得珍惜，擁有才顯得貴重61夢想環(huán)遊世界的人62你最美好的時(shí)光，仍在前方

章節(jié)摘錄

　　01為什麼媽媽不生氣？　　如果沒有暴風(fēng)雨，船帆不過是一塊破布罷了；　　有了暴風(fēng)雨，這塊破布就發(fā)生了作用?！　々ぉし▏膶W(xué)家 雨果《笑面人》　　一家人準(zhǔn)備出國旅行，開車前往機(jī)場。因?yàn)槭沁B續(xù)假期第一天，高速公路非常壅塞，他們一路走走停停，好不容易抵達(dá)航廈，太太卻發(fā)現(xiàn)自己的護(hù)照忘記帶了！　　興高采烈的情緒一下子變成愁雲(yún)慘霧。先生破口大罵，太太自責(zé)地掉淚，孩子們不知所措地站在一旁。先生從「笨！」、「豬啊！」一路數(shù)落到：「娶妳我真是倒了八輩子楣！」　　最後先生毅然決然說：「這筆帳算妳頭上，妳負(fù)責(zé)退票，我們這次就不去了！」說罷拉起孩子們就走?！　√氵M(jìn)洗手間想洗把臉、補(bǔ)個(gè)妝再去退票，沒想到一翻皮包，赫然發(fā)現(xiàn)那本遍尋不著的護(hù)照就放在夾層裡！原來昨晚她已經(jīng)先將自己的護(hù)照收好，早上才整理其他人的，可是剛才心一急，壓根忘了這件事?！　√B忙打手機(jī)給先生，忽略他的惡聲惡氣，和他說找到護(hù)照了。先生雖然高興，但又覺得火大，再重覆一遍口不擇言的數(shù)落，帶著孩子趕回櫃臺(tái)辦理報(bào)到手續(xù)?！　★w機(jī)上，女兒和太太坐在一起，她悄聲問媽媽說：「媽媽，為什麼爸爸罵妳，妳都不生氣？」　　先生在一旁聽到了，嘀咕說：「妳媽那是活該、欠罵！」　　女兒不理爸爸，語出驚人地說：「媽媽，爸爸這麼愛罵妳，是不是你們就要離婚了？」　　先生頓時(shí)啞口無言，太太忍住笑，問女兒：「妳知道離婚是什麼嗎？」　　女兒回答：「離婚就是我和弟弟會(huì)分開，我會(huì)跟妳，弟弟會(huì)跟爸爸?！埂　√唤婀郑骸高@是誰告訴妳的？」　　女兒說：「班上同學(xué)就是這樣??！」　　太太問：「那妳想和弟弟分開嗎？」　　女兒搖頭說：「不想，可是你們就是會(huì)離婚啊！」　　太太看了先生一眼，說：「如果兩個(gè)人裡有一個(gè)很愛生氣，那另一個(gè)人就要不生氣才行，如果兩個(gè)人都愛生氣，就沒有辦法在一起囉！」　　太太笑著說：「還好，雖然妳爸爸愛生氣又愛罵人，但我不愛生氣也不愛罵人，所以妳和弟弟不用分開哦！」　　心的體悟　　以往的家庭觀念裡，強(qiáng)勢的一方就是家庭的支柱，但是其實(shí)，柔軟有包容性的一方，才是一個(gè)家的真正支柱。如果沒有這樣一個(gè)柔軟的角色來當(dāng)彼此爭執(zhí)時(shí)的緩衝墊，家人間零碎的口角就容易演變成更大的衝突?！　『孟裼怯H近的人，我們的批評(píng)愈是無所顧忌，但是即使一個(gè)屋簷下的家人，心腸也都是肉做的，也會(huì)感到傷心難過。為什麼我們會(huì)努力維繫朋友與情人的關(guān)係，卻輕忽維繫與家人的關(guān)係呢？　　沒有一段關(guān)係是不需要花心力維持的，家人也是一樣。　　02三分鐘的致辭　　自信往往只反應(yīng)個(gè)性，　　而非知識(shí)、記性與能力?！　々ぉへ　∮幸晃还善鄙鲜泄镜拇罄祥?，他的事業(yè)做得很成功，但就是很耐不住性子。熟悉他的人都知道，和他講話時(shí)只有前三分鐘他能聽得進(jìn)去，之後就沒耐心再聽了。所以要向他報(bào)告任何事的職員，都得將重點(diǎn)精簡再精簡，才能獲得他的認(rèn)可?！　〈罄祥洸坏挥X得這是性格上的缺點(diǎn)，反而以此沾沾自喜，他常向其他的老闆朋友們炫耀說：「你們要好幾個(gè)小時(shí)才能搞定的事情，我三分鐘就決定了，而且成效還一樣好，甚至更好！」　　只是這樣一個(gè)事業(yè)成功、有名有利的大老闆，他和家人之間相處得並不好。他娶了兩任夫人，每一任夫人都幫他生了小孩，但後來都走向離異。他的小孩雖然和他住在一起，但和他並不親密?！　〈罄祥浢刻煸谕饷鏌o限風(fēng)光，回到家中卻總感到煩悶。他和孩子一年難得交談一次，有時(shí)關(guān)心地問起孩子作業(yè)如何、成績?nèi)绾?，孩子沉默到只用單字、單詞回答，然後馬上起身離開?！　〈髢鹤赢厴I(yè)典禮的時(shí)候，他以家長會(huì)長身分受邀參加，聽校長說起他的兒子是如何優(yōu)秀、獲得多少獎(jiǎng)項(xiàng)，他不禁非常得意。校長笑著說：「我們有安排家長會(huì)長致辭，您可以藉此機(jī)會(huì)勉勵(lì)令郎和全體學(xué)生?！埂　∷勓愿吲d地答應(yīng)了，往常都讓祕書撰稿應(yīng)付了事，這次他特別自己準(zhǔn)備了講稿，並反覆練習(xí)了幾次?！　‘厴I(yè)典禮當(dāng)天，他風(fēng)度翩翩地上臺(tái)，彬彬有禮地開始致辭；但是才講完開場白，臺(tái)下卻突然起了一陣騷動(dòng)。他往臺(tái)下看去，在前排坐著的學(xué)生裡，一個(gè)站立的身影特別顯眼?！　∧鞘撬膬鹤印Ｋ麅鹤訉?duì)著他，指指自己的手錶，向他喊說：「三分鐘了?！埂　∫粫r(shí)間場面無比尷尬，但是他卻突然記起當(dāng)年自己向年僅六歲的兒子喊出這句話時(shí)的表情?！　‰m曾經(jīng)歷過許多大場面，但他承認(rèn)這是讓他最驚心動(dòng)魄的一刻。他猶豫了一下，走向前對(duì)兒子說：「是爸爸錯(cuò)了，對(duì)不起。」　　那年的畢業(yè)典禮成了許多人津津樂道的回憶，而大老闆此後也改變了急躁的作風(fēng)。至少，他不會(huì)讓自己的脾氣與個(gè)性再傷害到至親的家人?！　⌒牡捏w悟　　俗語說：「甲之熊掌，乙之砒霜?！刮覀冇X得是引以自豪的優(yōu)點(diǎn)，在別人而言可能卻是不可忍受的缺點(diǎn)；並且因?yàn)橹饔^認(rèn)知深植於我們的思想之中，所以就算是別人提醒了，我們也不會(huì)覺得自己有錯(cuò)?！　≡谝槐局v偏見的書裡，作者引用一則讓人莞爾的對(duì)話：「種族歧視？您沒聽到我反納粹嗎？」而一名科學(xué)家在談原子彈之父歐本海默時(shí)曾開玩笑地說：「他對(duì)笨蛋沒有耐心，麻煩的是，他認(rèn)定誰是笨蛋的速度稍嫌快了點(diǎn)。」　　若是我們能在說話與做事之間放慢一點(diǎn)腳步，多些思考與同理心，應(yīng)該就能減少許多磨擦與誤會(huì)吧！

圖書封面

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