二十八式簡化陳式太極拳圖解

內(nèi)容概要

　　中華武術(shù)源遠流長，作為武術(shù)重要拳種之一的太極拳，深受國內(nèi)外民眾的喜愛。太極拳具有保健醫(yī)療、修心養(yǎng)性的重要價值；套路演練舒展大方、形神兼?zhèn)?，特別是陳式太極拳的剛?cè)嵯酀⒖炻嚅g、螺旋纏繞、平衡陰陽的獨特風格令人觀止。傳統(tǒng)太極拳套路甚多，學習費時難練；陳式太極拳要求更高。

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