武氏太極拳全書

前言

　　太極拳是我國的傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目，它源遠(yuǎn)流長，博大精深，在長期的發(fā)展中，形成五大流派，武氏太極拳就是其中之一派?！　‘?dāng)代武術(shù)家顧留馨先生曾說：「近代太極拳的傳佈，以楊氏祖孫三代對(duì)教材教法不斷創(chuàng)新之力量多，而於拳理的鑽研總結(jié)首推武、李，較之王宗岳《太極拳論》之抽象性概括遠(yuǎn)為具體切實(shí)，有繼承，有發(fā)展，乃能自成一家?！埂　∵@裏的「武、李」，即指武氏大極拳的創(chuàng)始人武禹襄及其傳人李亦畬大師，武氏太極拳之所以備受太極拳界的推崇，也正是由於武禹襄、李亦畬結(jié)合技擊實(shí)踐，把太極拳理論推到了一個(gè)難於企及的高峰。他們二人的著作與王宗岳的《太極拳論》被現(xiàn)代各派太極拳奉為經(jīng)典。其中王宗岳《大極拳論》的公開與傳播也皆出自李亦畬的手抄木?！　∥易杂琢?xí)練太極拳，後拜師於李亦畬之子李遜之先生，深得先師器重，先師言傳身教，不遺餘力，授於拳理至細(xì)。我深感先師授藝之恩德，總想能為武氏太極拳的發(fā)揚(yáng)光大添磚加瓦，以慰先師在天之靈。為之，早在60年代初我即把先師所談的拳中訣要及自己練拳的體會(huì)寫成《太極鎖鑰》一稿，可惜由於「文革」的十年動(dòng)亂及其他一些原因，至今未能付印出版，十分遺憾?！　〗陙頌橥茝V普及武氏太極拳，我廣交朋友，切磋拳技，培養(yǎng)後人，傳授拳藝，也接待過不少中外太極拳愛好者，但著書之念，從未忘記?！　〕忻缮轿骺茖W(xué)技術(shù)出版社的大力幫助，使我能夠在年逾八旬的今天，把先師在教拳過程中，口授心傳，保留下來的一些記錄資料，及木人對(duì)太極拳在理論實(shí)踐方面的理解、體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)加以總結(jié)，寫成此書，使武氏太極拳得以正確承傳和發(fā)揚(yáng)光大。當(dāng)然，這些內(nèi)容都是以前人的研究成果為基礎(chǔ)的，我所能做到的，不過是有限的繼承和總結(jié)?！　　段涫咸珮O拳全書》主要包括六個(gè)方面的內(nèi)容：　　一是拳理部分，主要介紹太極拳理論，是筆者對(duì)大極拳的實(shí)質(zhì)及哲理性的研究與認(rèn)識(shí)，這部分內(nèi)容可以幫助讀者從根本上科學(xué)她認(rèn)識(shí)大極拳之精髓，弄清太極技擊的實(shí)質(zhì)?！　《侨懿糠?，該部分採用圖解的形式，全面而詳細(xì)地介紹了武氏大極拳的基本套路、動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)，便於讀者自學(xué)?！　∪峭剖旨捌餍挡糠?，主要介紹武氏太極拳的活步推手及武氏太極十三刀、武氏太極十三劍、武氏大極十三桿、武氏太極四刀等一些從未全面介紹過的內(nèi)容?！　∷氖窍葞熆谑诘娜坝勺约盒牡霉P記組成的拳釋、拳解。　　五是先哲們對(duì)太極拳的經(jīng)典論述?！　×俏涫咸珮O拳名人簡介?！　∥涫咸珮O拳全書》運(yùn)用了大量的動(dòng)作示範(fàn)圖，這些圖照全部由筆者親自示範(fàn)，當(dāng)然也得到我的幾個(gè)弟子如金竟成、王印海、翟維傳、鍾振山、胡鳳鳴等的幫忙。他們有的配合示範(fàn)，有的幫助拍照。有的在書稿的整理及資料的抄寫等方面做了許多的工作?！　∮伸侗救怂疁?zhǔn)所限，書中難免有不妥之處，還望同道不吝賜教，莫教胎誤後人。　　

內(nèi)容概要

　　◎武式太極拳一零八式　　◎武式太極十三連環(huán)劍　　◎武式太極四式追魂刀　　◎武式太極四桿術(shù)對(duì)練　　◎武式太極粘年四桿　　◎武式太極拳推手　　◎武式太極十三刀　　◎武式太極十三桿　　◎武式太極四散桿

作者簡介

　　姚繼祖　　姚繼祖先生是武氏太極拳第四代傳人。他出生於太極拳中興發(fā)祥之地──河北永年縣廣府鎮(zhèn)，白幼即隨其祖父習(xí)練太極拳術(shù)，並曾在永年國術(shù)館與當(dāng)時(shí)太極名人韓欽賢等修習(xí)太極推手及器械套路，後拜師於太極泰斗李亦畬之子李遜之先生，自此秉承師訓(xùn)苦練不輟，深得太極之精髓，終成名家?！　≡缭?0年代初，姚繼祖先生就不斷在一些武術(shù)雜誌上發(fā)表文章，闡述自己對(duì)太極拳之見解。他與太極名家顧留馨先生相交甚密?！　?981年，全日本太極協(xié)會(huì)訪華團(tuán)慕名來邯鄲，在政府的安排下，姚繼祖先生接待了他們，他與日本朋友一起切磋交流，談術(shù)論技。其精湛的技藝，淵博的學(xué)識(shí)，使日本朋友佩服之至。團(tuán)長、日本東京太極學(xué)院院長、全日本太極協(xié)會(huì)指導(dǎo)委員長三蒲英夫先生也與姚繼祖先生成為摯友，並在日本的《太極》雜誌上極力推崇姚繼祖先生的精湛拳技?！　?984年，姚繼祖先生應(yīng)邀參加了在武漢舉行的國際太極拳、劍表演觀摩會(huì)，並在大會(huì)上進(jìn)行了講學(xué)、表演和輔導(dǎo)，被評(píng)為全國太極十三名家之一。南方諸多報(bào)紙都以《北方梟雄姚繼祖》為題發(fā)表文章，盛譽(yù)姚先生之拳技。　　1994年姚繼祖先生又經(jīng)溫縣國際太極拳年會(huì)審定為全國十三名太極大師之一?！　∫^祖先生不但拳技精湛，武德人品無不服之，拳如其人，人如其拳，而且理論造詣?lì)H深，文武兼?zhèn)洌蔀橐淮珮O宗師名揚(yáng)海內(nèi)外。他在練拳過程中，還經(jīng)常把自己的心得體會(huì)記錄整理並編為歌訣，成為太極理論之珍貴資料，並曾整理成《太極鎖鑰》一書，可惜由於十年「文革」及其他原因一直未能出版，十分遺憾?！　〈舜?，姚先生大作的出版，定會(huì)為太極之輝煌大典增添其光彩的一頁。

書籍目錄

第一編　武氏太極拳特點(diǎn)及身法概要太極拳概論武氏太極拳的源流及特點(diǎn)武氏太極拳身法概述第二編　武氏太極拳傳統(tǒng)套路圖解武氏太極拳圖解及要領(lǐng)的說明武氏太極拳拳式名稱順序武氏太極拳套路圖解第三編　武氏太極拳推手武氏太極拳推手概論武氏太極拳推手方法圖解第四編　武氏太極十三連環(huán)劍套路圖解武氏太極十三連環(huán)劍名稱順序武氏太極十三連環(huán)劍套路圖解第五編　武氏太極刀套路圖解武氏太極十三刀名稱順序武氏太極十三刀動(dòng)作圖解武氏太極拳四式追魂刀圖解第六編　武氏太極桿術(shù)套路圖解武氏太極十三桿套路名稱順序武氏太極十三桿套路圖解武氏太極四桿術(shù)對(duì)練要領(lǐng)說明武氏太極粘黏四桿圖解武氏太極四散桿圖解第七編　拳解與論術(shù)太極拳歌訣拳　解拳　論論打手第八編　古典拳論古典拳論附錄附錄一　健身六氣法附錄二　武氏太極拳名人簡介附錄三　武氏太極拳傳遞表

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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