出版社:大展 作者:邱丕相 著
內(nèi)容概要
傳統(tǒng)養(yǎng)生功法是我們的祖先在生活實(shí)踐中創(chuàng)造並積累的一宗寶貴的文化遺產(chǎn)。在漫長(zhǎng)的歷史進(jìn)程中,人們用以祛病、養(yǎng)生、益壽、延年,帶來(lái)福祉和安樂(lè)。同時(shí),歷代仁人志士也在不斷地豐富著傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的理論和技術(shù)體系,百家蕓萃,各具特色,直至發(fā)展到當(dāng)今社會(huì)成為一門(mén)顯學(xué),不僅為國(guó)人所樂(lè)行,也正在為域外的各國(guó)朋友所青睞?! 鹘y(tǒng)養(yǎng)生功法易學(xué)易練,效果明顯,便於開(kāi)展,易於推廣,將會(huì)為促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展發(fā)揮重要作用,為建設(shè)小康社會(huì)、和諧社會(huì)打下良好基礎(chǔ)?! 鹘y(tǒng)養(yǎng)生功法根植於傳統(tǒng)文化,遠(yuǎn)取諸子百家之精要,近集道釋醫(yī)武之精華,觀象於天,取法於地,尚天人合一之道,崇自然無(wú)為之法,雖源於古但不拘泥於古,在現(xiàn)代科學(xué)精神的昭示下,取其精華,去偽存真,其健身、祛病的生物學(xué)機(jī)理與中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)、醫(yī)學(xué)融為一體,相得益彰?!?jìng)鹘y(tǒng)文化熱」正方興未艾,願(yuàn)本書(shū)的問(wèn)世能為宣導(dǎo)、發(fā)揚(yáng)中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化盡綿薄之力?! ”緯?shū)基本分兩個(gè)部分,一方面深入淺出、選擇性地向大眾介紹相關(guān)的基本理論;另一方面,側(cè)重對(duì)功法實(shí)踐方面進(jìn)行介紹,突出應(yīng)用,使大眾能比較簡(jiǎn)便地、直觀地進(jìn)行學(xué)習(xí)體驗(yàn),較快地進(jìn)入其中,掌握要領(lǐng),反覆實(shí)踐,把養(yǎng)生功法作為一種手段,成為健康生活中的一門(mén)必修課。為更好地達(dá)此目的,本書(shū)特附光碟,延請(qǐng)名家演示,以饗讀者。
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