開車族健康要訣
出版社：大展 作者：高溥超 著
內容概要
本書針對如何促進汽車駕駛者的身體健康而精心編寫。近年來我國各種汽車的數量急劇增加，眾多私家車、計程車、公車、長途車駕駛者的健康狀況已引起人們的高度重視。書中系統(tǒng)而全面的介紹了駕駛者的各種保健方法和相關常見病的防治措施。保健方法主要介紹了飲食保健、保健行走、踏石運動、自身對抗運動、拍打療法、按摩療法等，許多方法在國外已被廣泛採用；書中對開車族的相關常見病，如頸椎病、慢性胃病、疲勞綜合癥等的防治作了較詳盡的介紹。全書圖文並茂，立意新穎，語言通俗易懂，對開車族防治各種常見病和保持身體健康有較強的指導意義。
圖書封面
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