大便書

用戶評論 (總計13條)

•   　　上小學的小朋友們都應(yīng)該去看看這本書。。。
  　　小時候小伙伴們多多少少都遇到過便秘的情況，當年流行的治療方法是使用“開塞露”，不過這種藥用多了，身體就會習慣它，以后不使用就排不出便便了。長大后也曾因為減肥，也曾遇到過便秘的問題，然后整個人都不好了，面部顏色很不自然，整個人怏怏的感覺，也確實出現(xiàn)了不少書中描述的情形。邊看書邊聯(lián)想實際生活中碰到的情景，會容易理解很多。
  　　
  　　書里頭還是講了不少知識的，比如原來腹肌不夠，排便力就不夠（所以應(yīng)該接著做仰臥起坐）；比如女性生產(chǎn)時，如果不注意調(diào)整腸道環(huán)境，嬰兒容易患皮膚炎等疾?。槐热绫惚愕狞S褐色來自于膽汁，便便停留腸道時間過長，就會呈現(xiàn)紅褐色；便便的七種形狀分類；便便受飲食、心情、生活模式三者交錯影響……
  　　
  　　排出優(yōu)質(zhì)便便-生氣勃勃-隨心所欲-好好品嘗三餐-生活充實-安穩(wěn)入睡-排出優(yōu)質(zhì)便便
  　　
  　　
•   　　便便看似很臟，很令人厭惡，令人惡心，但是仔細的區(qū)觀察它，它卻能幫助你能更好的了解你自己身體狀況?！洞蟊銜愤@本書就告訴了我們怎么去觀察自己的便便，而且用了極為生動的漫畫形式，通俗易懂，這點很值得稱贊！觀察自己的便便，我們會更早的了解到自己身體內(nèi)的狀況，為我們的健康提供啦保障！很贊的一本健康書！
•   　　 所有人都覺得認識自己，了解自己，對自己定位清楚是一件非常重要的事情。
  　　 可是，你是否了解自身的健康狀況？是否知道每件生活習性都會影響甚至改變你的身體？是否知道一下最簡單最基本的判斷身體狀況的方法？
  　　 《大便書》就是告訴你一種最簡單最直觀的了解自己身體狀況的方法。
  　　 某次喝咖啡，同學盯著我端著杯子的手，說了一句：你最近身體不好?。?br /> 　　 我詫異，那段時間內(nèi)心非常焦躁，飲食不規(guī)律，工作壓力也大，最重要是情緒很糟糕。自然身體也不適?？墒牵澳阍趺磁袛嗟?？”他笑：“很簡答啊，你五個手指的手指甲上的白色小月牙好小好小，并且只有兩個了。這屬于氣血不足。”
  　　原來，我們的身體這么奇妙。
  　　
  　　 從去年開始，明顯的意識到身體狀況下降，廣東天氣梅雨季節(jié)長，濕氣重，造成皮膚敏感，長期的伏案工作，頸椎也十分嚴重，醫(yī)學有句話叫：治未病。及時觀察身體狀況并且做出相應(yīng)的調(diào)整，免受疾病之苦。
  　　 全宇宙統(tǒng)一遵循的法則：平衡。
  　　 現(xiàn)代社會人們倡導的心態(tài)：淡定。
  　　 就如同我們大腸內(nèi)的種類繁多的細菌，“好菌”和“壞菌”都必須平衡存在，腸道才健康。
  　　 吃東西偏食的話，營養(yǎng)就不會均衡。
  　　 不可一味吃辛辣食物，一味狂灌冰飲，一味貪涼，對健康重視，對身體愛惜，是愛自己的起點。
•   　　 可以參考，不過也有的地方說的可能過于絕對了。 不過有點驗證是事實，書里說黃金色的大便代表健康，我真是天天拉金子啊，素為主、少量葷、每天定時去便便，還真是健康黃金便啊，能換現(xiàn)金就好了。 葷肉多了、時間長了，顏色也就深了。還是健康為主，定時出恭，不能象年輕時候，想起一出是一出。
  　　 日本人經(jīng)常出版一些看似很科學，其實不少很主觀的偽科學書，而且寫的很精細，如血型啊、星座啊、現(xiàn)在又輪到大便了。
  　　 就算是一坨還算有用的屎吧。
•   　　可以參考，不過也有的地方說的可能過于絕對了。 有點驗證是事實，書里說黃金色的大便代表健康，我真是天天拉金子啊，素為主、少量葷、每天定時去便便，還真是健康黃金便啊，能換現(xiàn)金就好了。 葷肉多了、時間長了，顏色也就深了。還是健康為主，定時出恭，不能象年輕時候，想起一出是一出。
  　　另外此書里我懷疑還是含有一定偽科學，很多東西如何證實沒有說，又是日本一些寫書的老套路，你說是真理就一定是真理嗎？不少東西你沒有證實，確很模糊的，如何讓我相信你說的就是科學呢？
•   　　 一看是大便書，還以為是如廁的時候看的漫畫書。結(jié)果真的是一本講便便的書，太不可思議了！我是和男朋友在書店里一起看。
  　　 一開始看，我覺得有點惡心，把便便形容得可以用手把玩一般。一時有點反胃（估計胃淺）。但看到后來各種類型的便便加工廠，一時就覺得好搞笑，好好玩，還忍不住在那里討論我們各自的便便是什么形狀的！后來一直決定給他老爸買一本（據(jù)說他老爸的便便很臭），讓他們一起關(guān)注自己的便便，了解自己的健康狀況。
  　　 這書的幽默風趣，讓我們能輕松不忌諱地去討論自己的便便，從而直面便便反饋出來的健康信息。很難得！覺得很不錯！
  　　
  　　 oh，到時間上廁所了！哈哈！
•   　　面朝大海般的人海，春暖花還開，人來鳥不驚。淡定！
  　　愛生活，不愛拉芳，愛拉屎。柴米油鹽，簡單生活，平淡人生！
  　　
  　　研究一個人的大便可以看出一個人身體的狀況，某個身體器官運轉(zhuǎn)是否正常，特別是腸胃功能是否正常，而腸胃的毛病與人的精神狀態(tài)很有關(guān)系，工作緊張精神緊繃卻沒有做到放松，容易壞腸胃，所以對很多人來說這才是因，大便只是果。
  　　
  　　吃飯吃得香，睡覺睡到自然醒，大便拉的干爽利落，這些都是一個普通人應(yīng)該看似很容易享受到的，但忙碌的現(xiàn)代人三項都ok的人那也算有福了。真正的快樂是無條件的快樂，那種睡眠完成象充電的感覺，吃飯完后心滿意足的感覺，拉完大便后無事一身輕的感覺，真是是一種無名的快樂，平凡而珍貴，所以重視這個平凡的個人大事吧。
  　　
•   　　看封面覺得這套書挺好玩的所以就買了。事實上沒有想象中來得有趣，知識介紹了各種排泄物的基本知識，沒有更加深入的。作為普及知識讀物還算有趣
  　　
  　　想比起1,2會更好玩一點，第一本是純粹的介紹嗯嗯，第二本有了更多的排泄物的知識。
  　　
  　　不過我覺得，既然作者是寄生蟲博士，要是能詳細說明有害寄生蟲在體內(nèi)會發(fā)生什么的狀態(tài)就更好了
•   　　一直覺得很不好意思去討論這件事情，覺得BB的問題，還是難登大雅之堂，但是，這是每個人都要遇到的問題，像生老病死一樣，客觀存在，看了這本書，知道了什么是優(yōu)質(zhì)的BB,如何從BB觀察自己的身體狀況，進而如何養(yǎng)生，如何保護自己，所以我覺得，這本書，應(yīng)該作為教材，放到廣大的小學去，讓我們祖國的花朵們，正確認識，對待BB。
•   　　
  　　還有這樣的書啊！這個主題就已經(jīng)很另類了，以前有一本《最臟最臟的科學書》也是講眼屎、耳屎這些東西的，主題挺特別，但是和這本書比起來就差遠了。沒想到這樣一本寫便便的書竟然做得這么漂亮。簡直就是繪本了！而且只用了一種顏色哦！呵呵，就是便便的顏色啦！
  　　
  　　我看過很多很多關(guān)于健康的書，里面寫的道理都很正確，但是真的堅持不下來。但是這本書就不一樣了，它讓我們天天都看自己的便便。看你的便便就知道你的健康，你的飲食情況，呵呵，所以我狼吞虎咽的毛病也要改了。
  　　
  　　我看完了，我的女兒也搶著要看呢！
  　　
  　　
  　　
•   　　大便，這個概念在人民心中總有一種暗暗的感覺樣的，一般不敢將之作為話題來談?wù)?。人們普遍關(guān)注的如何進吃，如何補，但后續(xù)卻無文。人是一個高端系統(tǒng)，但它也是需要我們自己去維護的，平衡是關(guān)鍵。要達到這一目標，關(guān)注細節(jié)是關(guān)鍵，包括便便！我通過大便書了解了它的一些標準，而后是是關(guān)注它，隨后加以分析，加以調(diào)養(yǎng)，我的便秘問題圓滿得以解決。
•   　　當初是因為書名才特地跑到離校很遠的地方買
  　　然后和預(yù)想的一樣
  　　是本很特別的好書
  　　想想便便的人生原來也不容易
  　　經(jīng)歷有點小漫長的過程才能到達體外
  　　到達了也不一定能以最優(yōu)雅的姿態(tài)出現(xiàn)
  　　身體的健康指標也是便便的向往
•   　　這本我看過 很喜歡吶 這本我看過 很喜歡吶 這本我看過 很喜歡吶 這本我看過 很喜歡吶 這本我看過 很喜歡吶 這本我看過 很喜歡吶 這本我看過 很喜歡吶 這本我看過 很喜歡吶 這本我看過 很喜歡吶 這本我看過 很喜歡吶 這本我看過 很喜歡吶 這本我看過 很喜歡吶

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