改變

內(nèi)容概要

生命的智慧與勇氣表現(xiàn)在：改變可以改變的行為，接受不可改變的事實(shí)。以下問題，你覺得答案是「對(duì)」或「錯(cuò)」？?靠節(jié)食減輕至「理想體重」可以延年益壽?重新經(jīng)歷童年創(chuàng)傷有助解答成年人格問題?透過教化可以讓小孩轉(zhuǎn)變他的性別認(rèn)同?精神分析能有效治癒焦慮癥和憂鬱癥如果你認(rèn)為這些陳述是對(duì)的，你需要看這本書，而且得有接受震撼教育的心理準(zhǔn)備。在盛行超過三十年的自我成長(zhǎng)風(fēng)潮下，從酗酒、性功能障礙、焦慮、憂鬱到童年創(chuàng)傷，關(guān)於心理治療的錯(cuò)誤訊息已非常普遍。努力嘗試著改變這些情況的我們，常常經(jīng)歷到挫敗、

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